jaki

[...] , wycisku na płaskiej... wogole mi jej nie dodał , jest zbedna ? Kolega twierdzi że płaska jest na wycisk nie na mase ani na wyglad , mówi żebym robił takim treningiem jaki tu jest przez 8tyg." To ćwiczenie TEŻ jest na mase...ehh te durne stereotypy...Normalnie ludzie wręcz nadużywają tego ćwiczenia, mają kiepską technike itd., [...]

W ostatniej chwili zrezygnuje z tej Oxy jak są takie zdania o niej bo niestety nie ma innej u mnie zamiast tego dam winstrol do propa może coś jeszcze - a był dobry plan z Oxą teraz to już sam niewiem jaki cyklon zrobić a powoli się zbliża...

jaki budowlańcu? drogowcu

a jaki jest jego wiek ?xD

a oslonka ta co podalem moze byc? po 1 caps do 1 tab epi. a no i jaki buzer proponujesz?

nie wyswietla mi sie nic, jaki to topic chciales zamknac Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-11-10 12:35:02

No dobrze ale łapa to nie wszystko...po tylu koksach wazysz 70 kg;/ Nie podałes innych wymiarów... Wiesz chociaz jaki to estr ten Twoj testosteron norma?

jaki HIIT robisz ?

tak, pam olej ale nie olej kupie se bo tego nie duzo sie dozuje, a omlety czesto robie ciekawe jaki termin waznosci to cudo ma

[...] i znowu i tak np 5-10 razy pamiętaj, że ostatni raz musi byc tak samo szybko jak pierwszy lub najszybciej rozsądnie gospodaruj siłami przed oczywiście 10 min truchciku i jakieś ćwiczenia rozciągające po podbiegach tez z 10 min truchciku czasami możesz wyskoczyć na tzw bieg ciągły 10min truchciku i potem no 3-5 km dość szybko ale tak byś [...]

[...] slyszalem a jak ja nie slyszalem to znaczy ze nie ma albo nie bylo o czym sluchac.Zeby chociaz ladnie wygladalo bym sie nie odzywal, hui tam wciskaj sobie komu chcesz ale jaki wyglad taka pewnie bedzie zawartosc i zaraz znowu komus noge albo dupe beda cieli. Teraz dile z pl w niemcach beda latwic towar Zmieniony przez - karlos1232 w dniu [...]

to zależy od typu twojego organizmu, czy jesteś endo ? jaki masz typ metaboliczy.... trzeba poznać swój organizm metodą prób i błędów najlepiej. generalnie robisz basen, potem silownie? Na odwrót to powinno być. Teoretycznie wtedy po tym należy zjeść węglowodanowo-białkowy posiłek,ale tak jak pisałem w pierwszym zdaniu, podczas palenia tłuszczu [...]

e voila! no jaki przystojniak :)

nie ma tak naprawdę reguły odnośnie tego kiedy kogo jaki środek klepnie. Na swoim własnym przykładzie: biłem propa 100mg e2d na pierwszy cykl, przez pierwsze 2-3 tygi zero wyraźnych efektów (brak wzrostu libido, pompa tylko troszkę lepsza, siła wzrosła nieznacznie). Efekty porządne zaczęły się po 4-5 tygodniach, po 9 tygodniach (tyle trwał cykl) [...]

łamanie gryfu ma takie znaczenie, ze odciaza nadgarsti i nie daje im tyle w doope. jaki kupisz to bedzie ok...

w co gracie na moim Rzeszowie?? w bilarda na wp? snookera? jaki bilard 2004 ? snooker 2004? bo bym was rozjepal

jaki tu spokój

no masz po prostu 2 wersje ćwiczenia. wiadomo, że przy power będą prostowniki pracować mocniej, bo ruch zaczyna się w stawie biodrowym. nie wspinasz się na palce. rozpisz trening klatki jak byś to widział. jaki staż? nie za wcześnie na HT? coś o sobie.

jaki ph?

napisz coś więcej o sobie tzn. ile treningów bjj , ile siłowni i jaki plan? kiedy ruszasz z testem? pozdrawiam