jaki

Jaki jest termin ważności tych suplementów?

Nie ot nie dużo , jak tak mało jest tonormalne że si rusza , u mnie pas idzie bardzopowoli doprzodzu , jak narazie %-) z czego jestem bardzo zadowolony bicek urósł też sporo xD Jak wgaa idzie w góre to nie ma co zwiększać oczywiście . Jaki wzrost miałeś?

jaki tam storm nie ma co sie pyerdolic z tym , ale mam domsy wszedzie najgorzej na plegarze az nic sie nie chce

Przede wszystkim - kiedy był ten ostatni cykl i jak długo trwał? I co to dokładnie było? Samo meso? Jaki był trening mniej więcej? I kiedy zamierzasz zacząć redukcje?

Siema, jak zawsze mam bardzo nietypowy i złożony problem, dlatego z góry prosiłbym o wypowiedź prawdziwych ekspertów- a jest ich w tym dziale kilku. Może najpierw napiszę jaki w ogóle jest mój cel i co nieco o mnie. Jechałem na IF przez parę miechów, zbiłem z 84 do 75 kg i mi w zupełności wystarcza. Od jakiegoś czasu robię reverse dieting, wiem że [...]

Dziękuję za to że uświadomiłeś użytkownikom sfd jaki trud trzeba włożyć żeby zrobić coś i sprzedać za połowę ceny sklepowej :) Ogłaszając się myślę że nie rzucam się na głęboką wodę ponieważ w mojej pracy mam do czynienia z konstrukcjami kilkuset tonowymi i w dodatku studiuję mechanikę wiec wiem co z czym się je.

[...] osiadły tryb życia. Nie chce tu uchodzić za experta bo nim nie jestem, ale spadek z górnej granicy na dolną w przeciągu 2 lat to chyba troszkę za dużo. jak po 30 spada o jakieś 1,5% w skali roku. To wyrabiam normę aż nad to. A no i teść mierzony z rana jak Największy poziom to ja nie wiem jaki mam wieczorem. Załamka normalnie. A wiem że jak [...]

[...] i niektórzy odradzają go. Nie mogę podać linku do konkretnej strony, ale na pewnym KULTURYSTYCZNYM FORUM DYSKUSYJNYM jest temat o przechwycie, gdzie opisują taki problem jaki może wyjść - Biceps Tendon Tear . Więc jestem nieco w kropce, bo zerwane ścięgno brzmi średnio. Pozostają tylko paski? Aha, i jak się ma MC do poszerzenia talii? [...]

Widzisz Ozzy jaki ze mnie rambo :-D Pomyliłem się wycisk wąski był na końcu. Zmieniony przez - kardi5 w dniu 2013-11-15 16:00:54 Zmieniony przez - kardi5 w dniu 2013-11-15 16:01:14

Witam, z góry przepraszam z głupie pytanie }:-( Przez cały czas myślałem że jestem mezomorfikiem, wszystkie opisy by się zgadzały, no ale ostatnio pewien artykuł wzbudził moje obawy. Jaki mam typ budowy? Waga: 82 Wzrost: 186 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c9e6a610d75495b8c8944160c9656ee.jpg Zmieniony przez - ziemi96 w dniu 2013-11-15 14:33:24

Jaki masz % tkanki tłuszczowej ?

Ale zleży jaki cel ma. Bo może sobie przybić 1 ml ew i jak się nie spodziewa zbyt wiele, to może coś posmyrać

A jaki problem miałeś z tymi nogami w którym miejscu dokładnie? To sie stało jak robiłeś siady i ktoś tam ci na plecy wskoczył tak %-) ? Jeśli dobrze pamietam..

Potwierdzam, mix - nowy wypust bdb. nowy wypust czyli jaki LOT?

Widzisz. Ja chcę dla Ciebie dobrze :-) Jaki aromat dałeś? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-11-15 09:48:29

[...] i jego wykorzystanie ( tylko nie wiem czy coś takiego jest)?" - Niby jest, ale czy Ci to potrzebne? Robiłes sobie badania testosteronu? Najpierw zrób sobie badania i zobacz jaki jest Twój poziom testosteronu, jak bedzie niski to wtedy bedziesz myślał o jakims boosterze testosteronu. Póki nie masz badań nie mozesz podejmowac decyzji bo to bez [...]

[...] dochodziłem do 125x6. Dodatkowo prostowanie na maszynie (próbowałem równiez wersji palce do zewnatrz), wykroki krótkie, suwnica, czasem syzyfki. Ale nigdy nie przywiązywałem jakieś większej uwagi do tego treningum byle się zajechać i tyle. Nogi rosły, ale nie tak jakbym chciał. Siadów tylnich nie robiłem z 3 lata jakies bo nie umiałem [...]

[...] wytargam więcej, więc chyba bardziej zmęcze mięśnie? Czy może o to chodzi, że przy mniejszych ciężarach pobudzam inne włókna mięśniowa niż przy większych? Proszę o opinię w jaki sposób powinenem dalej ćwiczyć z stałym ciężarem, czy z progresją ciężarową i przede wszystkim dokładnie wytłumaczyć dlaczego - mój cel to szybkie nabieranie masy [...]

Jak wyżej, tylko czy jest sens sie faszerować jak dopiero zaczynasz? Jaki staż? Brałeś już suple chociaż że myślisz o czymś mocniejszym? Jak dieta, jeśli kuleje to nie ma sensu brać sie za takie środki.

[...] z sesyjki :-)) czesto jak widze to u poniektorych startujacych dużą bolączką jest dobre spięcie najszerszych, co psuje efekt przy pozach z przodu jak i z tyłu.. to w koncu jaki utwor wybrales? ;-) na poprawe humoru przed zawodami: smieszne: http://www.youtube.com/watch?v=A7EbiBiXabg konkretne: http://www.youtube.com/watch?v=xOYKUWhm9z0 [...]