jaki

Agnieszka000: Negatywne interakcje nie sa wykluczone. Niemniej jednak nie jestem w stanie odpowiedzieć dokładnie gdyż nie wiem dokładnie jaki antybiotyk/i zażywasz. Wzrost potliwości może się przyczyniać do intensyfikacji stanów zapalnych, ale tak jak piszę, nie jeste w stanie nic przybliżyć dopóki nie wiem, jaki lek zażywasz. Niezależnie od [...]

Witam! Z racji tego, iż jestem przekonany o bardzo dużym poziomie wiedzy jaki Pan ma, tutaj kieruje moje pytania, bo po przeczytaniu pewnego artykułu mam niejasności i liczę na to, że Pan je rozwieje. Czytałem ten artykuł: http://www.sfd.pl/Insulina_i_jej_wp%C5%82yw_na_metabolizm-t90756.html 1."Jeżeli zjada się i wbudowuje w błony zbyt dożo [...]

Moje pytanie. Możliwe, że zostało przeoczone. Witam! Z racji tego, iż jestem przekonany o bardzo dużym poziomie wiedzy jaki Pan ma, tutaj kieruje moje pytania, bo po przeczytaniu pewnego artykułu mam niejasności i liczę na to, że Pan je rozwieje. Czytałem ten artykuł: http://www.sfd.pl/Insulina_i_jej_wp%C5%82yw_na_metabolizm-t90756.html 1."Jeżeli [...]

[...] inhibitors; kinases with enzymatic site mutations. Pytanie więc brzmi czy selektywny inhibitor kinazy tyrozynowej (masatinib) bedzie mial wplyw na treningi, jesli tak to jaki? Chodzi mi też o to, że generalnie budowanie jakiejkolwiek masy w moim wypadku to proces praktycznie nie możliwy, nie chodzi mi o to że jestem leniem czy nie, tylko o [...]

[...] w organizmie i spożywając później pełnowartościowe ten bilans ładnie się uzupełni czy przepadają? I tylko w przypadku spożywania łącznego w jednym posiłku jest ok.? 6. w jaki sposób aminokwasy sa niewykorzystywane do syntezy? Co jest za to odpowiedzialne 7. glutamina w dużych dawkach powoduje degenerację komórek nerwowych w wyniku otwarcia [...]

Witam Panie Piotrze mam pytanie odnośnie produktu T-100, mianowicie w jaki sposób brać ten produkt, nie chodzi o dawkowanie a o okres suplementacji, czy można go przyjmować przez długi czas czy przyjmować go cyklicznie. Jeśli przyjmować go cyklicznie to przez jaki okres przyjmować i jak długo powinny trwać przerwy. Z góry dziękuję za odpowiedź

[...] Po tej bardzo skromnej ilości danych akie podałeś, żadnej diety nie mogę Ci zaproponować.. Waga to jedno, dalej wzrost, pokrój ciała, aktywność dobowa, przyjmowane leki, jaki cel diety, jaki trening? Tego mi brakuje. Najlepiej dopisz te informacje + załącz zdjęcia aktualne, tylko bez napinki i wtedy będę mógł coś precyzyjniej Ci odpowiedzieć.

merc550: Witam, przewaga HIIT nad cardio może być dość dyskusyjna, jeśli weżniemy pod uwagę cel treningowy jaki nam przyświeca. Jak bardziej zależy nam na estetyce ciała i zachowaniu dobrze umięśnionej sylwetki przy wolniejszej redukcji tkanki tłuszczowej, niż szybkim pozbywaniu się wagi ciała, w stylu "co się nawinie" to spalamy, to zdecydowanie [...]

[...] treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, gęstości, regeneracja, itd.). Wybranemu przez nas celowi powinny być [...]

[...] o odchudzanie czy budowanie mięśni. Czy to faftaq czy _Knife_ piszą nieraz w artykułach na takie tematy - każdy ma inne geny, predyspozycje, szybkość przemiany materii, jakieś ograniczenia zdrowotne (z których niekoniecznie musi zdawać sobie sprawę, np. mniej wydolną tarczycę)... itp. itd. Liczy się "przeszłość dietetyczna" , to czy w [...]

Panie Mariuszu Czerniewicz, zawodniku IFBB, może pan napisać jaka jest tajemnica aby "naturalnie" zostać zawodowcem IFBB? W tytule pana tematu jak i nazwie kanału jaki prowadzi pan na YOUTUBE jest to słowo. Wie pan, ćwiczę 20 lat i chciałbym zdobyć nową wiedzę. Pytam przecież na temat. Po prostu chciałbym wiedzieć. To chyba nie jest zapytanie [...]

[...] historii -teraz jest nowa akcja-jak widzicie w warunkach o wiele mniej luksuswych,sam Kabo też ocenił ,że pozycja startowa jest o wiele gorsza, do tego brak diety i ten oldshoolowy trening......:) Chyba już dość duzo info przekazaliśmy-czas na ankietę-jestem ciekaw jak to wycenicie,oszacujecie i jaki bedzie rzeczywity wynik a jaki ankietowy.

Aha... jaki trening jest waszym zdaniem najlepszy na CKD ?? Ja trenowałem podczas jednego dnia 2 partie mięśniowe tak, by podczas całego tygodnia przećwiczyć całe ciało ale czy jakaś inna metoda jest lepsza ?? Trening pod CKD , jest on zawarty w poście quzara ckd - fakty nei mity najlepiej jest stosowac siędo takowego planu

Mam takie pytanie (przy którym w zasadzie już znam odpowiedz, ale chcę się upewnić): Czy po treningach siłowych można brać carbo (pewnie nie...)? I czy po siłowni spożywać od razu jaki,ś posiłek, czy np. po 30 min. lub po godzinie?

Tu teść wzrósł o 12%, czyli w wartościach względnych nierewelacyjnie, ale proszę się zastanowić, jaki inny niezakazany środek może spowodować przekroczenie wartości bezwzględnej uznawanej medycznie za maksymalną?

[...] się wcześniej ;-). 18.12. Trening dla zielonych, zestaw B, tydzień 3, 3 obwody Dziś pierwszy raz trzy obwody w B. Jakaś masakra była. Nie mogłam opanować drżenia rąk jeszcze jakieś 20 min po treningu. Ale jestem zadowolona, bo czuję, że naprawdę robię coś dla siebie :-)). 1) plank max czas - 50s, 45s, 45s. Jak dobrze zepnę brzuch, ciągnę pępek do [...]

[...] ostatni dzień rege. Jutro mam w planie zacząć znowu liczenie - na razie wrócić do rozkładu sprzed rege - 105 B, 225 WW, 75 T - póki Obli nie zaleci inaczej. Zacznę sobie od jakiegoś lekkiego treningu jutro, tak na rozruszanie, coś tam sobie może pobiegam też i uśmiecham się jak mogę najpiękniej do Obli, żeby zajrzała i doradziła jaki trening [...]

[...] sery itd. Miałam straszną ochotę na bundz, ale już sprzedała co miała, więc w ramach testów wzięłam od niej trochę mleka (palcem mi pokazywała ile śmietany zebrała ;-) ). Ma też sery owcze i krowio-owcze. A mleko pycha - totalnie inne niż ze sklepu - wychodzi jaki ja mieszczuch jestem... ;-) Zmieniony przez - PicaPica w dniu 2014-03-30 21:55:12

[...] Foto/Video/Komentarz W ostatnim tygodniu trochę zdjąłem ciężarów i walczę o jakość. Maksymalne spięcie, przytrzymanie, wolna faza negatywna. Zobaczymy jaki to da efekt. Domsy po treningach są obiecujące ;-D. W czwartek i piątek siłka później niż zwykle o prawie godzinę więc musiały pójść szybkie treningi. Cardio może [...]

Powodzenia! Masz wszystko: wiedzę, mądrych kolegów, dostęp do wszelkiego sprzętu, suplementację, stosujesz dietę, przemyślany trening, kardio. Cóż, tylko czekać na super efekty bo zadbałeś o wszystko. Nie da się tego spieprzyć. Ciekawe jaki megawynik osiągniesz w pażdzierniku? Bo koszty tego widzę będą ogromne.