SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • moze czemu niby nie zalezy jaki cel ale sugerowalbym clen zaczac PRZED PCT spali metabolity i lepiej zadziala clomid

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2009-07-15 00:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drag curl ? W czym jest różnica ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciupelek, my chyba sie nie rozumiemy ;) Przeczytaj obie ksiazki, to "odszyfrujesz" historie jak to bylo kto z kim trenowal, kto jaki postep kiedy zrobil, a kto kogo podkupil by zmienil "mastera". Naprawde ciekawa sprawa, poczytaj. Co do Girondy - smialo porownalbym go do Tesli czy tworcy Aikido, jeden zmarl niepozostawiwszy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7353 Data: 2009-07-15 00:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy przed zawodami można brać również Therm L-Carn - tzn czy kofeina w niej zawarta nie wpłynie na zatrzymywanie wody w organiźmie jeśli jest się podatnym na pobudzacze? (zwiększony kortyzol -> zalanie) w jaki sposów wykonuje Pani aeroby - szybkie krótkie ruchy/pełne, powoli? jakie maszyny? jak często ćwiczy Pani pozowanie przed zawodami?

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 00:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wchodzą inne fazy typu drętwienia i mrowienia, skakanie mięśni ustąpiło po przyjmowaniu dużych dawek magnezu przez 3 miechy, wszystkie badania wykluczają możliwość jakiegoś schorzenia więc odpuszczam sobie wkręcanie chorób itp. Najśmieszniejsze, że pomógł mi trochę w tym film "Elitarni" w którym to był epizod o nerwicy, a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2009-07-15 01:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc...

    Post
    Usuniete tematy

    [...] ale czesto trzeba uzupelnic trening dobra izolacja czy pozycja zafiksowana: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 775 czyli mamy 2069 dokup pare drazkow jakie cie interesuja. Jesli myslisz o rozwoju strice kulturystycznym i wazny jest dla ciebie wyglad i praca nad detalem to to bedzie dobrym wyborem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2009-07-15 01:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój trening Odchudzanie i cwiczenia zaczalem jakis miesiac temu i sa dobre efekty gdyz stracilem 7 kg wazylem 90kg a teraz mam 83. Od miesiaca robie FBW 3 razy w tyg. Cwicze w domu, do dyspozycji mam skakanke, sztangielki, raczki do pompek, a to moj trening na Niedziele, Wtorek, Czwartek : Rozciaganie 10 min skakanka A Klatka : pompki boczne 3 x [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-07-15 04:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cristiano Ronaldo na siłowni. %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Vitamin - po pierwsze to poziom Twoich argumentów ciągle spada i zaczyna ocierać się o chamstwo i ubliżanie innym. Ponadto - Du****a pana. w jaki niby sposób koleś w korkach zakłóca "poprawne funkcjonowanie siłowni"?? IMO to juz za długo ćwiczysz i Twój świat, Twoje zainteresowania i horyzonty kręcą się tylko wokół tego (pewnie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2009-07-15 09:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nocnym klubie poznałem świetną blondynę! - Och Ty szczęściarzu! - Zaprosiłem ją do siebie, wypiliśmy trochę, zacząłem ją dotykać... - I co? I co? - No a ona mówi: "Rozbierz mnie!" - Nie może być! - Zdjąłem z niej spódniczkę, potem majteczki, położyłem na stole tuż obok laptopa... - Nie pyerdol ! Kupiłeś laptopa? A procesor jaki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 10:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eero zapytaj wróżki jaki trening na ciebie będzie lepiej działał? fbw skrócone, split 2 x tydzień, ... a i nie zapomnij się zapytać jej kiedy będę jak Pudzian

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 10:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, prosze o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro ćwicz juz 1,5 roku to chyba powineneś wiedziec jaki rodzaj treningu na ciebie najlepiej działa. jak ćwiczyłes do tej pory?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-07-15 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co chodzi o ulozenie planu a odzywianie to ja sie zatroszcze nie wiem jaki jest plan na rzezbe i co to jest te aeroby czy cos takiego

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2009-07-15 11:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki? u mnie wszystko gra, wysyłają się normalnie

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 11:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolor kaszlaka ?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki test? rozpisz jak cykl by wygladal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2009-07-15 12:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc biceps triceps a co na nastepny dzien?????

    Post
    Trening dla początkujących

    wklej plan jaki masz

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2009-07-15 12:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5kg MIĘŚNI OLIMP KREATYNA 300

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale nie wiele z tego wnioskujesz bo twoje odpowiedzi i pytania pokazuja ze twoja wiedza na jaki kolwiek temat jest znikoma albo złe artykuly czytales.Zacznij szukac i czytać wypiski ludzi ktorzy sie na tym znaja . polecam treningi mawashiego . a reszte sam musisz znalezdz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2009-07-15 13:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KCAL -> 212 Zjedzone: kalorie: 2052kcal (101%) białko: 175g (100%) tłuszcze: 88g (100%) węglowodany: 138g (102%) W dni nietreningowe uprawiam marszobiegi. Jedyny termin jaki mi pasuje to rano (ok: 6:00). Jak wiadomo - nie powinno się biegać na czczo, dlatego chcę podzielić pierwszy posiłek na dwie części: więcej białka przed i więcej węgli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-07-15 14:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BboyK0x

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest dobrze jaki staż?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2009-07-15 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x sredni ultimate wiadomo jaki a tak powaznie to ocb?

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie jest ok jaki typ budowy ciala? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-15 15:22:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-07-15 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)