jaki

[...] pysku i wyginajacych sie sztang, a nie smarowania sie mazidlami iniekcja, agresja, androgeny - das ist super! " święte słowa co do trefnego towaru-najbardziej trefny towar jaki wbijałem to enan normy, więc nie zawsze apteczne jest lepsze, bo ja akurat trafiłem na wała dobry under nie jest zły jedyne czego nigdy nie tknę z ug to winko inject

Siła robiona na siłowni to jest najgorszy początek jaki możesz wybrać w grapplingu. Ja tak zrobiłem i żałuję do dzisiaj ...

[...] znajdziesz tę książkę. Co do Twoich problemów z jelitami. Ja mam takie doświadczenie : węglowodany z każdego rodzaju mąki, kasze, ryże, makarony odstawiasz. Jesz warzywa, jakiś owoc. Do tego ćwiczysz i masz mięśnie i piękną sylwetkę. :) Do tego tłuszcze, białko, cukier odstawiasz, słodycze. Herbata, kawa bez cukru. Ale na początek [...]

Na teflonie ;) albo j/w Ja tam w ten smalec nie wierze jest to tłuszcz pochodzenia zwierzęcego i mimo tego jaki pogląd panuje na sfd ze względu z tego co słyszę od nauczycieli bądź znajomych studentów tłuszcze zwierzęce są tymi tłuszczami fuuuj

Siema chciałem sie dowiedzieć jaki trening jest najlepszy na mase dla ENDOMORFIKA PROSIŁ BYM O WYPOWIEDZ JAKIŚ SPECooW.

Nie ryzykuj kosztem zdrowia.Też mam problemy z rzepką i wiem jaki to straszny ból.Nie można wyrobić.Mi lekarz powiedział że nie leczona może prowadzić do wielu komplikacji...m.in z operacją lub problemy z chodzeniem do końca życia.

To jaki bedzie sklad Brazyli na mecze z polakami?:) Wg. mnie : Rozegranie:Bruno Atakujacy:Visotto Przyjmujacy:Murilo i Fuchs.Gibie pewnie da odpoczac , no i moze jeszcze zagrac Bravo. Srodkowi:Rodrigao i Sidao Libero:Alan

Vena, jaki wstyd?, robisz jak potrafisz, innym cwiczeniem, nie za bardzo bo to jest dzien z naciskiem na uda, a wszystkie sensowne sa wykorzystane, mozesz zobaczyc jeszcze sissy squat (wtedy na max ez obciazenia) ale on jest jeszcze bardziej skomplikowany. Ja robie bulgarski na 40cm stepie, nie musi byc wysoko

Plan jaki Ci doradzam to FBW . A ulozyc sobie muszisz sam wedlug: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html I nie sciemnaija ze 90 na plaskiej bierzesz. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-06-08 20:10:28

jaki antykataboli mi możecie polecić.Co myślicie o l-glutaminie a może macie inne jakieś sprawdzone antykataboliki w przystępnej cenie:)

W ogóle jaki słaby wałek moim zdaniem Akurat przez przypadek tej próby w której wycisnął jakiś "dziadek" źle nagrał, a później już te dwie nie udane próby zdołał nagrać dobrze .. hmm.. ? To zwlekanie mówi samo za siebie..

[...] organizm do ciezaru. Zrob ogolna rozgrzewke, troszke sie porozciagaj - ale nie za duzo. Przy tak duzej ilosci powtorzen jakądo tej pory wykonywales, trudno oszacowac jaki bedzie maks. Ja bym proponował cos w stylu: sam gryf x/6-10 powtorzen - 1-2 serie 50kg/4-8 powtorzen 70kg/2-3 powtorzenia 90kg/1 powt 100kg/1 tyle powinienes na bank [...]

Mam ten sam problem jedni mówią że lepszy 10 cm a inni 15 cm .Teoretycznie 15 jest lepsza ale dużo wiary mówi że za bardzo usztywnia xD .A jaki materiał to na pewno skóra ( TYLKO SKÓRA)

jeśli będziesz trzymal dietę i trening nawet po skończeniu cyklu na krecie nic ci nie spadnie, jaki by byl sens brania krety skoro to co sie "wypracuje" mialoby spadac? Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-08 22:22:18

Don - co do odbloku to bez pregnylu myslisz ze bedzie dobrze? Odblok T bolem (jaki zaje by nie był) po tej dece i tesciu...nie wiem ale moim zdaniem to moze byc za mało...

Clmid też będzie, spoko. Ale środki apteczne na pct chcę zminimalizować. Zresztą zobaczymy jak się będę czuł na npp, po tym będzie można wywnioskować jaki blok się zapowiada. foty z dziś. Lipa, bo nie dość, że od środy nie trenowałem (lekkie strategic deconditioning ), to jeszcze wczoraj i w sobotę dieta luuuźna Zmieniony przez - Don Pawson w [...]

Guetta jaki zapłon hehehe

nie ważne że było jaki był efekt? ale masz rację jak masz kasę to możesz spróbować aczkolwiek, hp to imo najlepszy stak.

dasz radę zmierzyć mniej więcej ile ma na długość, szerokość? i jaki obwód na szyi po zamknięciu zamka

jak zrobisz badania to podaj jaki tam masz alat i aspat...