SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Jakie ćwiczenie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślałem nad kupnem wyciągu górnego, ale to jednak kosztuje. W jaki sposób mogę pomagać sobie nogami?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-04-27 14:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbieżność cen obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Albo cena jeszcze zależy od tego jaki napis widnieje na obciążeniu (firma)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2008-04-27 15:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wylliam oddam Ci za darmo to nie bazar targować sie na rynku możesz... oczywiście jakaś tam negocjacja ceny jest możliwa ale według zdrowego rozsądku... co v3i wymiana możliwa aczkolwiek jaki stan ile czasu ja masz co do niej masz i na ile ją wyceniasz ?? Zmieniony przez - kaskada17 w dniu 2008-04-27 15:16:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2008-04-27 15:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasz organizm traci "paliwo" niezbędne do dalszego funkcjonowania. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. -Cena troche razi w oczy, i nie każdy moze sobie pozwolić na ten produkt. -usunąłbym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2008-04-27 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sphero - jesli moglbym wiedziec - na jakiego typu diecie jestes? jaki masz bilans w diecie? wrzucales diete do odzywiania? ze spalaczy w/ scorch. na pierwszy raz jak znalazl. tak jak bic mowi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-04-27 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka wtedy dieta? na mase czy redukcje?:) i czego mozna sie po tym spodziewac? :p no dobra.. wiem, zalezy od diety. ale jaki jest sens brania kreatyny ze spalaczem i dieta redukcyjna? kreatyna sprawi ze bede mogl trenowac ciezej i dluzej.. tzn ze bede bardziej sie spalal. nic mi nie urosnie na redukcji z kreatyna?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-04-27 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening lepszy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem nowy na forum SFD, chciałem uzyskać informacje na temat treningu dzielonego, oczywiście wiem na czym polega, interesują mnie dokładnie zalety i wady trenigu dzielonego i dlaczego warto go stosować. Licze na odpowiedz lub link do określonego tematu. pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2008-04-27 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy PH na rynku

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich pisze bo mam pytako które dotyczy PH A pytanko brzmi tak, jaki ph dostępny w UK jest najlepszy chodzi mi o jakość masy, blokowanie i pozotałe działania uboczne mówia ze phera plex inni że superdrol piszcie co wiecie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2008-04-27 15:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłówka + spalacze

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłówka + 2 dni nietreningowy do tego po każdym treningu aeroby zaczynając od 15 minut dochodząc do 30-45 min. Aeroby typu bieganie, worek, skakanka, rowerek. Efekt jaki chcę uzyskać to 0 spadek siły bądź bardzo mały jej spadek + spadek %bf. Jestem ENDOmorfikiem. Wykonalne? Do pomocy czekają 4 opakowania TSE i 2 opakowania po 900g WPC80 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-04-27 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skład, dzięki któremu każdy sportowiec będzie zadowolony z efektów. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. NitroBolon Energizer sam w sobie jest doskonałym stackiem ale jedynie zwiększyłbym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2008-04-27 16:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max Carb czy Mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-04-27 17:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuning SR Suntour XCR 120

    Post
    Inne dyscypliny

    ale jak starcza ??po czym jezdzisz ?? tzn jaki teren

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dół, wyciskanie sztangielek płasko, skos w górę i dół, rozpiętki płasko i skos w górę, brama, pompki na poręczach, przenoszenie sztangielki - jak dla mnie 11 ćwiczeń... mało? Nie wiem jaki macie poziom cen w Szwajcarii, ale jakieś 700 CHF wydaje mi się sensowną ceną za rower entry-level. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-27 18:07:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim wieku zacząć martwy ciąg.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jak jest taki temat juz to prosze o link bo sam nie znalazlem. Mam takie pytanie, w jakim wieku najlepiej zacząć martwy ciąg i w jaki sposób to szkodzi jesli sie jeszcze rosnie, czy hamuje wzrost czy jak? Zakladajac ze cwiczy sie poprawnie technicznie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2008-04-27 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adriano18 niom - promo dobre - taj jaki pisałem normalnie na 110% bym nie kupił ale za tyle.... jakub.chnie tlko Ty mi to mówisz....niestety

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 18:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeśli dałoby radę zrobić dzień przerwy między tymi treningami to jaki rodzaj treningu byłby najlepszy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-04-27 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > tytuł <

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jaki jest tytuł i wykonawca utworu (link - filmik) - z góry dziex za pomoc... temat po uzyskaniu odpowiedzi do usunięcia http://www.sfd.pl/Motywuj%C4%85ce_utwory-t333227.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-04-27 18:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest sensowne A w temacie urozmaicania to jako cwiczenia dodatkowe przyjmuje sie nie tylko wariacje tego samego cwiczenia, ale czesciowy ruch w cwiczeniu, oraz cwiczenia, ktore wzmacniaja miesnie asystujace w glownym ruchu w sposob jaki podstawowe cwiczenie tego nie robi. Np.wlasnie swietnym cwiczeniem uzupelniajacym wyciskanie jest podciaganie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    prosisz to masz pisze ze sluzylem 21 lat mea culpa bo nie sprecyzowalem ze 6 bylo jusz w armi Fr co nie zmienia w niczym syfu jaki ponuje w LC jesli moja osoba cie interesuje to to jest ta zbrodnicza organizacjia ktorej jak widzisz jeste wspolzalozycielem mozesz wklejic linka na forum LC i spytac czy mnie ktory pamieta [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2008-04-27 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10x60 kg = 90 kg przynajmniej(ale oczywiście dużo zależy od treningu jaki robisz)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2008-04-27 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)