jaki

jaki adres serwera DC++? i jaki uzytkownik ma te filmy?

zaczelem cykl z tesciem i wiem jaki odblok z tesciem, a pytam sie jaki po omce bo zdecydowalem sie na to dopiero teraz DZIECIAKU !!

jaki cel ? jaki trening? staż na siłce? bo moze dorze robisz - liczac za trenign np aeroby -, ktre robsz w inne dni niz silka . chco czas 2 godziny to i tak za duzo raczej

Tak da sie odezwij sie do mnie na gg moj nr to 4557616 jeszcze napisz jaki masz jaka pojemnosc silnika i dokładnie jaki to model ale to sie dogadamy juz na gg

napisz o jaki trening Ci konktretnie chodzi, jaki masz rower itp informacje

Aha! dzięki teraz juz wiem czemu nie musze sie spieszyc z kreatyna. do dzialu doping nie mam zamiaru wchodzic :) DrMartens, a jaki gainer proponujesz? (jakis taniutki lepiej ;) i w jaki sposob go brac?

Jaki czas zajmują ci te maratony czy są na szosie czy wterenie jaki mas zten rower szoswy czy MTB

Zaklinacz, wazysz 92 kg i mowisz, ze nie da rady zrobic z siebie byka? :P Moje gratulacje. Moglbys jeszcze powiedziec jaki masz staz na silce (no i od czego zaczynales) i jaki staz w Muay Thai?

jaki dystans? jaki staz treningowy? jak trenowales w ostatnim roku? jaka jest progresja (regresja?) wynikow?

Wiec mamy walkę! Vitor Belfort oficjalnie potwierdził na swojej stronie internetowej, iż spotak się w oktagonie 12 grudnia 2004 z Tioto Ortiz! Ciekawe czy Ortiz wymysli jakieś slogany przeciwko Belfortowi...? Mam nadzieje, że wreszcie się otrząśnie i zacznie zachowywać jak czlowiek! Ale w sumie to jego fani lubią go za to jaki jest...! A jaki jest [...]

zapodam trening jaki teraz robie: NIEDZIELA- KLATKA i TRICEPS KLATKA: -wyciskanie sztangi na płaskiej 5x8 co dwa tygodnie dokładam po 1kg -poręcze 5x8 co dwa tygodnie zwiękrzam w seri o 1 powtórzenie wiecej lub doczepiam cięzarek -rozpiętki na skośnej 5x8 co dwa tygodnie dokładam po 1kg albo zwiękrzam powtórzenia w serii o 2 Triceps: [...]

Co do kreatyny... Wszyscy jak zaczynaja interesowac sie suplami to pierwszy suplement jaki biora to kreatyna. _Zawsze_. I się ekscytują, że poszło im 10 kg na ławce. Ja robiłem dwa cykle z kreatyna, faktycznie poszło kilka/kilkanaście kg na ławie, ale podnoszenie coraz większych ciężarów nie jest moim celem jaki chce osiągnać na siłowni. Zależy [...]

jaki sms i jaki kod chyba arty pomyliles

[...] przy obu dystansach ,a jeśli np. chcesz się podrzeżbić to nie ma problemu.POprostu trening do obu dystansów jest zbyt dużo wyciąga szczególnie pod 2000m.POd 400 może do jakiegoś stopnia na odżywkach coś na bierzesz ale żadnych rewelacji. Wogóle napisz jaki jest Twój cel,jakieś konkretne zawody,czy jakiś dłuższy cykl przygotowań ,na ile [...]

tak się składa że chciałem kupic to mojej dziewczynce... w takim razie chciałbym skorzystać z promocji... w jaki sposób dostarczony zostanie produkt i w jaki sposób mam uregulować koszty?

Jaki staż, Jaki przet, Jakieś przeciwskazania od lekarza?

na opakowaniu nie jest napisane jaki zel jest jaki... a w ogole to sie jeszcze nie spotkalem z zielonym

macie racje teść musi być i jeśli możecie to napiszcie co jaki dzień brać teścia, a co jaki winko, czy może w ten sam dzień. Bo z tych cyferek wiem tylko, ze przez 1-6 tygodnia brać

[...] u swojego instruktora, i świetnie. Możliwe, że jest bardzo dobrym szkoleniowcem - nie znam go z tej strony. Mnie np. zraził do siebie bardzo napastliwym artykułem o WTF, jaki swego czasu napisał w magazynie "Taekwon-do!" wydawanym przez PZTKD ITF - niby szczegół, ale utkwiło mi to w pamięci i łączy się własnie z jego osobą. Tak więc [...]

w treningu na mase chodzi o to, rzeby skatowac miesnie tak, aby musialy nadbudowac sie( powiekszyc swoj obwod, rozmiary) w stosunku do tego , jakim obciazeniom zostaly poddane. W zwiazku z tym oczywiste jest, ze trening na mase ma maksymalna intensywnosc ( z glowa oczywiscie ). w moim przypadku jest to od 12 - 16 serii( w zaleznosci jaki mam [...]