jaki

cel jaki mam to głównie siła

zapomniałem hasła i nie moge odzyskać bo nie pamiętam jaki rok urodzenia podałem. Mógłbyś tu napisać tu???

do poznania mam 2h drogi, jaki adres tej pakerni? tez przyjde kiedy popatrzec, i specjalnie na filmiku wioche zrobie i na pewno mnie poznacie

Z Twoim stażem nie widze potrzeby rozkładania treningu aż na 3 plany. Btw. jaki wynik siad,wl i mc?

ehhh panowie zebys cie wiedzieli jaki ten swiat wielki

Troche mlody jestes ale negatywnych skutkow nie bedzie, najpierw uloz diete bo to najwazniejsze a wymowki ze nie ma na to czasu to nie bardzo(bys widzial jaki ja mam dzien) i zacznij od monohydratu ale na Twoim miejscu poczekalbym jeszcze z pol roku Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-05-15 22:40:38 Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-05-15 [...]

jest w podwieszonych, podalem Ci link: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html nie wiem co jeszcze moglbym napisac, nie wiedzac chocby jaki masz staz

pokaż ten twój plan, bo przyrost siły masz chyba niezbyt ekscytujący, na tym poziomie 6kg więcej robi się w 3 treningi... chociaż nie wiem, jaki masz rekord, jakim ciężarem ćwiczysz? ja bym ci radził poprawić te fbw i przy nim zostać.

Jaki masz czas na 1000m?

tren bedziesz sprawdzal ? partia undera parti undera nierowna, jak macie b.dobre dojscie do greckiej deci czy bolda to jaki sens sprawdzac ? mysle tutaj o boldzie prosto od weterynarza i dece prosto z greckiej apteki. a jesli macie super dila ktory bierze od innego mega super dila to powodzenia dasz do sprawdzenia po 1 flakonie deci i bolda , po [...]

no i jak panowie na 300m , ja jutro mam start Samsung A.C ; startuje ktos ?? 38,3 zakładam ( jaki bedzie ? napisze )

[...] proszę o przesłanie mi swoich danych do wysyłki poprzez PW-wpisujcie swój nick ,dane do wysyłki oraz preferowany rozmiar koszulki (nie gwarantuje że dostaniecie taki rozmiar jaki wpiszecie).Z uwagi na to że jest was sporo oraz na to że niektórych widze tu pierwszy raz to termin przesyłania danych macie do piątku ,po tym terminie zamykam listę [...]

[...] byc warzywa na patelnie, chociaz teraz jest okazja i mozna uzywac swiezych. -Odzywki narazie sobie odpusc, uloz diete, przed snem twarog z oliwa z oliwek/olejem lnianym, jakims warzywem typu ogorek/pomidor. -Witaminy, O3, Magne, Potas - obowiazkowo Schemat diety w zasadzie moze byc uproszczony do takiego 1. owsianka + jaja ( oliwy brak - [...]

Sadze ze zostanie mi jeszcze troche l-karnityny. Polecono mi zmiane BCAA na jablczan kreatyny w czasie treningu na mase. Tylko nie wiem jaki spalacz dobrac, venom podobno ma wiele skutkow ubocznych, scorch tez jakies ma.

[...] powód własnie stawy by je mniej obciążać. Co do siłowni narazie uważam że nie powinnem - znam swój organizm z lat wcześniejszych jak trenowałem dość sporo na siłowni i wiem jaki bedzie efekt tego -> duży rozrost tkanki mięsniowej nawet przy ćwiczeniach z minimalnym obciążeniem. A co do wytrzymania na diecie i zmiany spososbu odzywiania [...]

Ale po jaki ch** sie taki idiota wypowiada jak o niczym pojęcia nie ma. Ale niestety taki jest właśnie poziom wiedzy przeciętnego obywatela o dopingu i później usłyszą tacy ludzie cos w dzien dobry tvn albo jakimś innym gównie, że sterydy są złe i że to droga na skruty itd i w to wierzą. Swoją drogą ciekawe co Wawrzyniak bił... (ten piłkarz)

no niezle niezle jaki kierunek teraz? soga juz wczesniej dalem

zależy w jaki mięsień się robi i jak się robi. w pośladki czy uda objętość rzędu 2-3 ml to nie jest dużo. pytałem pielęgniarki na ten temat - twierdzi że przyjmie do 10ml ale taka ilość już boli, 5ml to optymalna granica

zalezy jaki cel suplementacji ankieta dzialu nie będzie ankiet post poleci zaczynamy robić porządki bo syf sie robi

jaki czas od ostatniego szota? możesz nie czuć zablokowania bo test z omy jeszcze siedzi. ja bym do tego odbloku dodał jeszce tamox 10mg ed dla pewności i pociągnął chwile dłużej niż clom