jaki

a jaki staz? "Codziennie staram się jeść"-przedewszytkim dieta Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-05-14 17:55:27

[...] informacje. Jeżeli trzeba przeczytaj temat 20 razy zanim załapiesz coś z niego. I nie chcę zobaczyć ani jednej odpowiedzi typu-- jak mam wykonywać to ćwiczenie, albo jaki trening proponujecie-- bo to wszystko jest w działach odpowiednich więc wystarczy że poszukasz i przeczytasz. Trening to także twoja własna sprawa. Ułóż go pod siebie, [...]

Klatwa jaki znachor hehe, przy najblizszej okazji tez sprawdze ten specyfik. Tylko gdzie mozna to kupic

W ogóle jaki jest twój cel?Masa,rzeźba?

1. A jaki masz sprzęt? 2. Nazywa sie to wiosłowanie, jezeli nei masz drazka, to mozesz to robic.

Przeciez Ci georgu nappisal co bedzie dla Ciebie najlepszym rozwiazaniem z takim stazem jaki posiadasz.Ale Ty uwazasz chyba ze jestes mądrzejszy i wiesz co bedzie dla Ciebie lepsze...wiec ni potrzebnie zadajesz pytania ProsZe pana :) Ale Powiem Ci tak..6-8 tygodni FBW a bedziesz zadowolony z efektow.Do tego Dieta(która posiadasz)regeneracja i [...]

luks jaki tren? acetete ? dawja tri przyebiemy

Jaki sępie, pierwszy poczęstowałem

dział odżywianie jaki cel? masa 2gb/kg 4g/ww 1g/t 1g bialka = 4kcal 1g wegli = 4kcal 1g tluszczy = 9kcal swoja waga razy 24 razy wspolczynnik aktywnosci i masz zapotrzebowanie

fotki będą mile widziane, jeszcze jabyś mógł podać jakieś dane wędek, czy teleskopowe, składane jaki ciężar wyrzutu :)

Jaki hardcoreTylko się nie przetrenuj

[...] ciężarka 3 serie ciężar 2,5 kg - fajna pompa ____________________________________ Afro nadal jest z Wami ! ; ) Właśnie zakończyłem kolejne dwa tygodnie treningu (4 tydzień) i wchodzę na 4 obwody! Po tym 6 tygodniowym treningu dla początkujących - mam zamiar zrobić 5-7 dni przerwy i zacząć planem takim jaki ułoży Mawashi. Dobry pomysł?

jaki wyzyskiwaczu, czy ja cos wyzyskuje ? koorva co to sie dzieje na swiecie, swiezaki na celi tak sobie pozwalaja

[...] a forma pod psem i tylko w łeb se palnąć . Tragedia, wiadomo jak byłem wkurviony jak coś nie idzie po mojej myśli. Dlaczego tylko 2? dałem dupy z jedzeniem i efekt jest jaki jest - dzisiaj przed siłką. Do tego kiepski sen albo za krótki, dużo biegania bo mieliśmy ważną sprawę do załatwienia i klapa na treningu. Dlaczego akurat teraz przed [...]

[...] robić fbw poniedziałek, środa ,piątek więc będzie dobrze ?bo czytałem to niektórzy robią ckd+hst a jak wiadomo ckd to system wieć moje coś to chyba wyjdzie skd . Bo poprawcie mnie różnica pomiędzy ckd, a skd to to , że na ckd trening jest np. pon, wt split a piątek obwodowy plus ładowania, a skd jest bez ładowań i trening jaki się chce tak ??

ile masz lat i jaki wzrost? http://www.sfd.pl/CKD_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-05-14 22:37:39

Wasal a jaki masz problem ze potrzebujesz porady seksualnej? Jest tu rada ekspertow jakby co...

Cregg a jaki wynik był w sztafecie 4x100?

A jaki jest cel Twego treningu?

http://www.bigroncoleman.com/wedding/wedding.html Cyknijcie jaki z Ronniego raper Ronnie Pozdrawiam Duda