SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • xpand czy dodatkowo kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki staz? i przebyte cykle?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2008-04-12 01:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Czy myslicie ze na cyklu enanthat+libol+stanazol+metanabol zrzuce tez troszke tluszczyku na brzuchu ????w jaki sposob koksy spalaja tkanke tluszczowa i czy jest to w dosc duzym stopniu ????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-04-12 01:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema kumnpel chce kupic tribulusa.. jaki radzicie ? Ps jak znajdzie sie jakas dobra duszyczka niech wrzuci zestawienie tribulusow ;)bo znalesc nie moge pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-04-12 08:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób D-pinitol blokuje odkładanie się fatu skoro stymuluje insę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18626 Data: 2008-04-12 08:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP czy NITROBOLON pOmoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie ktory cykl bedzie lepszy.. Nitrobolon II+Aminokwasy i witaminy. Czy moze lepiej kupic CP+ jakies mono :) i bialeczko ? Cwicze jakos ponad 2 lata :) juz mam za soba 3cykle 2 na mono i 1 na cp :) Dieta oczywisci jest... :) Fundusz jaki mam na suple to jakos ponad 2stowki :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-04-12 09:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisał że płatki z wodą sa zbyt ubogie w amino? efekt afterburn'u utrzymuje sie sam z siebie...nie ma czegos takiego ze jak zjesz to juz 'znika' a posilek powinien byc taki jaki wynika z Twojej diety...jezeli jest to dlugi okres miedzy skonczonym 'treningiem' a posilkiem to mozesz tymczasowo sie podratowac porcja bialka lub bcaa... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2008-04-12 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście redukcyjną, a jaki dokładnie typ tej diety wybierzesz to już sprawa indywidualna. Wejdz do działu odżywiania, tam wszystko pisze. To do jakiej wagi masz zejść ciezko określić, są różne typy budowy ciała, i ludzie przy tym samym wzroście i wadze mogą wyglądać zupełnie inaczej. Musisz sam zdecydować kiedy powiedzieć STOP. Mając 15lat i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2008-04-12 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tylko współczuć pozostaje ! "a fuj " "co za pępek" "powinien być zdyskwalifikowany" "widać że to amator " to po cholerę tu zaglądać! ! ! widać jaka jest co nie których wiedza pisząc o Mistrzu Świata ; "jakiś łysy " nie wiedząc nawet kto to jest i jaki reprezentuje poziom ! ż a ł o s n e ! ! !

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 11:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] ławke pod sztangę

    Post
    Targowisko

    ok jeszcze co do wymiarow, to chcesz jakies konkretne czy mam zrobic takie jakie bede uwazal ze beda najlepsze?? jelsi tak to podaj tylko jaki masz gryf szeroki, znaczy sie szerokosc czesci chwytnej(rozstaw pomiedzy talezami)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2008-04-12 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Very posible is, that some information will be repeated from first article. I'll try to constantly complement it. Mój angielski jest bardzo słaby, więc będę tłumaczył jakieś artykuły z angielskiego by się podszkolić. Bardzo możliwe, że nie które informację będę się powtarzać z pierwszego artykułu. Będę starał się cały czas uzupełniać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17922 Data: 2008-04-12 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak ten basen wygląda? intensywne pływanie czy luźny relaks, jaki typ budowy masz? jaki poziom zatłuszczenia, jakie proporcje BTW w diecie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2008-04-12 11:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    No wszedzie pisza ze silka duzo pomaga w redukcji... No a jakbym zrobil ten program na ktorym miesnie rosna a tluszcz spada? Gdyby zastapic miesniami tluszcz, wygladalo by to duzo lepiej chyba... Tak po dluzszym zastanowieniu. Nie moge zrezygnowac z silki bo mam sprzet po to kupiony. Tylko musze wiedziec jaki plan poza aerobami robic?

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie dla mnie do dupy... %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No nie robie go. Chyba nie wiesz jaki sens miał ten temat -.^ .. Chodziło oto żeby każdy się podzielił ćwiczeniem którego nie lubi, badz nie spełnia to ćwiczenie zamierzonego celu.. Koniec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-04-12 11:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie za szybko.Noga z dnia na dzień mniej boli,na początku miałem durzy obrzęk który mi się stopniowo zmniejsza, jednak gorzej mi sięchodzi schodząc po schodach.Mam nadfzieje rze szybko powruce do wspinaczki którom uprawiam i czy wogle weóce.Chciałbym się dowiedzieć jaki mam stopień zawansowania.Prosiłbym o komentaerze i rady.Pozdrawiam Sebastian

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 11:57:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • oslonka

    Post
    Doping

    O jaki koks Ci chodzi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2008-04-12 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - entroop

    Post
    Trening dla początkujących

    to w takim razie po skonczeniu, jaki pownienem robic nastepny? czy robić ten sam aż do osiągniećia następnego progu stażu 6-12 miesięcy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-04-12 12:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mecz, a pogoda

    Post
    Piłka Nożna

    a ja tez mam dzis mecz na wyjezdzie ( Vliga) , i tez pada od rana, ale lubie grac w deszczu, mozna dawac petardy po ziemi co utrudnia znacznie bramkarzowi zycie :) POWODZENIA, PANOWIE NAPISZCIE WIECZOREM Z KJIM GRALISCIE,I JAKI WYNIKKK

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2008-04-12 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na atlasie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkim.mam 176cm waga 69-70 kg chciałbym przybrac troszke na masie poszerzyc klatke, bicepsy itd mam do dyspozycji atlas w siłowni szkolnej ale nie wiem jak mam cwiczyc jaki plan treningowy ?chce cwiczyc 3 dni w tyg bo taka mozliwosc. prosiłbym o rade jakie cwiczenia na tym sperzecie w kazdy dzien te same? obejsc mam cały atlas? z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2008-04-12 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE: w rekordy jeszcze sie nie bawie PYTANIE:jak w temacie. który środek wybrać (prolongatum czy jakiegoś enana - ewentualnie jakiego?), chcę bić przez 10 tyg co 5 dni 200mg. jak to oceniacie i ewentualnie sugerujcie co leiej. pozdro i thx za odpowiedzi. aha i jaki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2008-04-12 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnac??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Moj wzrost:170cm,waga:85kg,wiek:20 lat,od dłuższego czasu chodze na silownie,ale mam troszke tluszczyku na ciele i chcialbym sie go pozbyc,lecz niestety nie wiem w jaki sposob,poszukuje kogos kto mi w tym pomoze???prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 170 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 99 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-04-12 13:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)