jaki

Witam już o tym pisałem ale nie bardzo sie dowiedziałem co chciałem.To tak mam 20 lat.Od około 6-7 miechów ćwiczę solidnie 3x w tygodniu(tak mi się wydaje)Zanim rozpocząłem ćiwczyć ważyłem 58kg,rekord na klatę 45kg,biceps 29,7cm.Kolega który ćwiczy ułożył mi dietę wysokobiałkową.No do tego kupiłem sobie kreatyne,hmb,nitrobolon.No na dzien [...]

Wiem, że był już taki temat, ale trzy lata temu, więc od tego czasu mogło się wiele zmienić. Chciałem zapytać jaki klub muay thai wg was jest najlepszy w Łodzi. Ja słyszałem o trzech klubach mt: sirocco, corio i shidokan na stokach, jeżeli są jakieś inne to proszę o informację. Zaznaczam, że nie mam aspiracji sportowych tzn. nie zamierzam [...]

[...] do siebie liczby wyświetlone poniżej. Ekran przesuwaj jednym stałym tempem (nie za wolno). Nie można się zatrzymywać. Kiedy będzie napisane Podaj wynik! szybko powiedz jaki jest wynik Twoich obliczeń. Nie możesz się zbyt długo zastanawiać. START... 1000 40 1000 30 1000 20 1000 10 Podaj wynik! Jak to zrobisz przesuń stronę niżej. Wyszło Ci [...]

Hej, czy ktoś coś wie o siłowni Atlantic na Stradomskiej? Jaki sprzęt, frekwencja?

Mam jedno pytanie odnośnie twojego sprzętu czy na tej ławce mozna robić wyciskanie francuskie? Jak tak to w jaki sposób? pzdr.

co za antyfizyczny naród... Searme a gdyby Ci zaproponowano dostawe krówek codziennie,w ilosci jakiej chcesz poszłabyś studiowac fizyke??? Ziemion,co tak mało spamujesz??? Kwiatula,jaki macie samochód???

Nic nie napisałeś o sobie. Dieta też nie wyraźnie. Gdzie trening? Jaki on jest? Napisz coś o sobie.

[...] w ostatnich 3 miesiacach - raczej nikt tego nie bedzie robił. Nikt tutaj nikomu nie placi za kasowanie postów ,tematów - w ogole prosisz o kasacje 'sladow po sobie' ,wiec po jaki.... w ogole cokolwiek tu pisałeś i sie udzielales? jak chcesz bana to go dostaniesz, tyle dla Ciebie mozna zrobic Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-07 17:29:48

wiec po jaki.... w ogole cokolwiek tu pisałeś i sie udzielales? - no wiesz pierwszy raz w życiu udzielałem się na forum internetowym i chciałem zobaczyć jak to jest, z czasem udzielanie się trochę nudzi jak gry komputerowe i nie ma się już tego zapału jak na początku, a gry komputerowe i inne programy można usunąć z komputera to więc pomyślałem, [...]

chapi ty jesteś nieprzytomny chyba...czytasz jakis wywiad z Robinho...widzisz mecz i na tej podstawie oceniasz zawodnika??? Fakt Robinho troszkę przechwalił Real , ale jaki piłkarz w sryżynie jest obiektywny?:) Ja uważam ,że Schuster sam powinien odejść jak widzi co sie dzieje... Aha podobno Marca roznosi ploty..i to pisano dla 10 latków ...tak [...]

Witam, chciałbym troche zrzucić z brzucha. Wiec postanowiłem kupić rower stacjonarny. Przeznaczyć mogę na niego z 150zł + wysyłka. Aż tak dużo nie będzie go uzywał. Może coś poradzicie? czekam na odp.

Lol jaki typ jeżeli nawet idzie ze znajomymi to wzrokiem skierowanym na niego mówisz "cześć" i idziesz dalej ja jak chodziłem na siłownie to zawsze kultura wymagała wszystkim rekę podać na siłowni

No ja wolałbym zainwestować trochę kasy, tymbardziej, że Witek mówił o skórzanych rękawicach, a sam naczytałem się też sporo o tym jaki aromat potrafią wytwarzać te ze skóry syntetycznej. Tylko nie wiem czy inwestycja na samym początku nie jest za szybka, dlatego też liczę, że Sir_Lukasz się odezwie i mnie oświeci, bo jak widać jest obcykany w tym [...]

[...] dla mnie, aby zrzucić tą upartą resztke tłuszczyku ?? :) odżywiam się prawidłowo tj. zdrowo bardzo, tak jak powinni się odżywiać sportowcy, ale nie wiem dokładnie w jakim przedziale kalorycznym mam się mieścić w ciągu dnia aby nastąpił efekt redukcji rozłożony w czasie :) Bardzo proszę was o jakąś malutką pomoc i rade :) Pozdrawiam [...]

[...] dla mnie, aby zrzucić tą upartą resztke tłuszczyku ?? :) odżywiam się prawidłowo tj. zdrowo bardzo, tak jak powinni się odżywiać sportowcy, ale nie wiem dokładnie w jakim przedziale kalorycznym mam się mieścić w ciągu dnia aby nastąpił efekt redukcji rozłożony w czasie :) Bardzo proszę was o jakąś malutką pomoc i rade :) Pozdrawiam [...]

niektórzy nie mają tyle czasu a tytułów na tym forum jest multum. nawet jezeli chcialbym ograniczyc w miare ich ilosc to nawet nie wiem co wybierac :/ dlatego tu pisze :/ moze jakies przykladowe topiki ktore rozjasnia pewne sprawy. Staralem sie jesc regularnie co 3/4 h bialkowe potrawki. Efekt jest, nie wiem jaki moglby byc.

Mam takie pytanie...wie ktos jaki to typ drązku .."podciaganie na drążku wysokim". albo czy ktos wie jaki jest drazek na egzaminach sprawnosciowych do AWF lub szkol wojskowych ub policyjnych. tzn prasty czy wygiety na koncach?

a jaki polecasz dobry krem do nawilżania ?

[...] tego ze przejzalem juz troche forum na ten temat i wiem ze w takich przypadkach polecacie pojscie na silownie. Jednak w moim przypadku to rozwiazanie odpada. Chodzilem juz jakis czas ( kilka meisiecy ) i naderwalem sobie bark przez co obecnie nie jestem w stanie od roku wykonac pompki nie mowiac o innych cwiczeniach silowych na klatke, barki [...]

[...] zdrowy 12.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 13.PPM podstawowa przemiana materii: dobra Pytania cykl winstrol: Chce zakupić winstrol tylko niewiem jeszcze jaki? cykl chce zrobic 6 lub 4 tygodniowy czy wystraczy dla mnie 20ml 50mg czy lepiej wziąśc wersje oralna jak tak to ile tapsów. Wybrałem winko ponieważ nie chce zbyt [...]