...
wyrzeracz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46
...
Napisał(a)
rudolf00
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
641
Wiek
45 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7205
odezwij sie na email to pogadamy!
www.sfdmuzyka.cba.pl INIEKCJE
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
70
Witam!
juz jestem po pierwszym tygodniu cyklu.Przybyło mi juz 2 kg wiec całkiem niezle.
pozdro
juz jestem po pierwszym tygodniu cyklu.Przybyło mi juz 2 kg wiec całkiem niezle.
pozdro
lukas
...
Napisał(a)
Krauzer
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
12
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
109
Witam już o tym pisałem ale nie bardzo sie dowiedziałem co chciałem.To tak mam 20 lat.Od około 6-7 miechów ćwiczę solidnie 3x w tygodniu(tak mi się wydaje)Zanim rozpocząłem ćiwczyć ważyłem 58kg,rekord na klatę 45kg,biceps 29,7cm.Kolega który ćwiczy ułożył mi dietę wysokobiałkową.No do tego kupiłem sobie kreatyne,hmb,nitrobolon.No na dzien dzisiejszy waże 72kg/rekord na klatę 86/biceps 35cm.Ostatnio kumpel mi dał ruską mete bym sobie przy***ał jeszcze.Poczytałem troche i sie boje skutków ubocznych ale to nie o tym chciał pisać.Chce tylko troszku przypakować nie za bardzo nie żeby jak typowy kark wyglądać(nie obrażając nikogo)Dlatego chcialem zrobić tylko jeden cykl.I tu moje pytanie czy brac białko razem z metą czy po cyklu.Tak samo kretynę w czasie czy po cyklu?Jaki cykl ułożyć do tego(jestem poczatkujący)I w ogóle czy warto sie za to zabierać?możecie jechać po mnie że jestem idiota itp.Narazie tylko rozważam czy zabierać się za to.Z góry dziękuje
Please MTV Pimp My Ride!!!!
...
Napisał(a)
3xtr3m3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5128
jak sie zawezmiesz to tak , mozesz brac
1) bialko bierzemy razem podczas cyklu, jesli nie dostarczasz w diecie odpowiedniej wartosci / badz chcesz miec zawyzke
2)kreatyne bierzemy po cyklu - na podtrzymanie spadków
3)metke wez piramidka przykladowo 2-3-4-4-3-2
4)po cyklu odblok
5)razem z cyklem witaminki , oslonki
6)dieta = podstawa
a moim zdaniem na mete za wczesnie, jesli na suplach masz zadowalajace efekty to kontynuuj to, po 1 cyklu metki karkiem raczej nie zostaniesz
1) bialko bierzemy razem podczas cyklu, jesli nie dostarczasz w diecie odpowiedniej wartosci / badz chcesz miec zawyzke
2)kreatyne bierzemy po cyklu - na podtrzymanie spadków
3)metke wez piramidka przykladowo 2-3-4-4-3-2
4)po cyklu odblok
5)razem z cyklem witaminki , oslonki
6)dieta = podstawa
a moim zdaniem na mete za wczesnie, jesli na suplach masz zadowalajace efekty to kontynuuj to, po 1 cyklu metki karkiem raczej nie zostaniesz
absit
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
263
według mnie sylimarol to jest g**** a nie osłona duzo lepszy jest esseliv
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
102
Mam prawie taka sama rozpiske cyklu,oprocz witamin.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
12
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
109
Ten cykl nie jest za silny na początkującego?czytałem że początkujący biorą od 1 tabletki i tak wgóre powili jakoś 1-2-2-3-2-1 czy jakoś tak
Please MTV Pimp My Ride!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
160
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5128
przykladowo, choddzi o zasade wejscia i zejscia, moze sobie zmniejszyc dawke ;)
absit
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
12
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
109
Właśnie boje sie skutków ubocznych dlatego nie wiem czy lepiej zmniejszyć dawkę.Jak brać właśnie dokłądniej.Przed treningiem/po trenigu/przed sen/przed żarciem?Osłonkę to jedną tabletkę na mete czy np 2 tabletki jak 2 tabletki mety?I razem z metą osłonkę tak?Sorry ze tyle pytan ale chciałbym wiedzieć dokłądnie
Please MTV Pimp My Ride!!!!
Poprzedni temat
czy ktos to bral????
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- ...
- 170
-
Następny temat
czy to jest orginal
