jaki

Odnośnie tego artykułu to jakieś tam ziarnko prawdy w nim jest. Tylko nie wiem po co to porównanie to kulturystów. Kajakarze gimnastycy też mają fajną sylwetkę. Równie dobrze ludzie ze SW mogą ćwiczyć na siłowni tylko po co jaki jest w tym cel.Każdy ma swoje priorytety i nie musi być mistrzem w kulturystyce. Takie porównania są słabe.

nie mam jeszcze nic...dlatego pisze jaki odblok potrzebuje i ile

korek ty ogarniasz to wszystko tak na serio? bo patrzę na 1 wpis - 10.12.2013 r. i waga 96, teraz po 4 miechach jest 91,3. nie wiem czy ci się priorytety nie pozmieniały albo coś bo ni to redukcja nie metamorfoza, ni masa ( moze przeoczyłem gdzieś takie zapisy ale raczej czytam od początku). jaki jest plan oraz założenia jeśli możesz napisać.

o kura%-) jaki bf / wzrost?%-) wzrost niby 178cm, ale wydaje mi się że źle mierzone w szkole bo kiedyś miałem 182 %-) BF 18-20%

[...] takie, z których mogę zdjąć obciążenie i dołożyć do sztangi. Co do treningu faktycznie pomogłeś :] Czytałem, ale jestem kiepski w tym temacie. A to forum jest raczej do pomocy, a nie do nabijania postów i odsylania do dalszego szukania po necie, prawda? Dudee- podstawowy sprzęt czyli jaki? Zmieniony przez - Fyzio w dniu 2014-03-27 13:34:19

Witam serdecznie.. jaki odblok po 100tab oxandrolonu firmy anavar - pmp 10mg. dawkowanie - 2 (20mg)tab dziennie. 15ml testosteron depo - galenika 250 /1ml 1ml/6dni

Właśnie ACT jest w takiej formie crossa . W jaki sposob w formie zrzutu??

[...] kółka pewnie też jeszcze nie masz więc dałbym ze 3 serie skłonów na maksa plus może plank 3x30sekund, co drugi dzień albo jako kolejn treningu, jak Ci tam wypada, obadaj jaki co to max, popróbuj różnych ćwiczeń a w ogóle to chyba nie robisz żadnych ćwiczeń oprócz aero, czy się mylę? bo jeżeli tak to trenuj wszystko nie tylko brzuch, bazując [...]

Likierek, jest tyle treningów na sfd i ogólnie w sieci, poszukaj, trochę samodzielności :-)) Masz klinikę a w niej jakie ćwiczenia dobre są na pośladki. Wybierz taki by miał takie ćwiczenia na cel jaki potrzebujesz.

szczytus jak waga ? na okolo okolo 90 %-) nie waze sie do poki nie zejde z deci i cypio bf nie wiem jaki ale kratka wystawje i zylki na podbrzuszu na lapkach juz sie zakryly troszke czekam az tren bold prop i ture lub winko odpale %-) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-27 11:28:03

o kura%-) jaki bf / wzrost?%-)

ja wiem, że się zna, podglądam trochę dział Ladies i np jestem pełna podziwu co do sylwetki niejakiej Viki, szok, jaki efekt końcowy udało się osiągnąć i to przy prowadzeniu przez Internet:-) mega!

[...] jablkowo-brzoskwiniowy (znalazlam taki bio i bez cukru :-) ) i po tym sniadaniu jestem juz taka pelna i tez mam w nim najwiecej kalorii, wiec chyba nie bardzo tam jeszcze jakis owoc wciskac co? A natomiast po treningu jest juz chyba za pozno na owoce hmmm... i tez nie wiem za bardzo jaki by to mial owoc byc, czytalam gdzies, ze np banany nie [...]

jaki master teraz dobry? Bilem ostatnio Alphe, Dose, Pmp nie czulem roznicy miedzy zadnym z nich. Tren Hexa alpha pharma , Tren Acetat Genemad czy pmp mam do wyboru z tych trzech labów w który celować nie chodzi o cene bo kasa jest tylko o jak najlepsze działanie soku... Tren ace Genameda bardzo dobry trenik. Jak tam Genamed . susta cypio enan ? [...]

Witam, zacznę od tego, że nie wiem czy w dobrym dziale umieściłem temat. Natomiast chodzi mi o to, który blender wybrać jak najtaniej? Głównie chodzi mi o to, żeby był w stanie blendować orzechy, banany, płatki owsiane, raczej do niczego innego go nie będę używał. Czy taki 180-200W nada się?

zalezy jaki okres , czasem zap****** jest jak jest impreza z dnia na dzien jedna sie konczy a na nastepny dzien trzeba ulozyc nastepna a duzo nas nie ma 2-3 osoby , same nocki caly czas , ale czasem jak sie nie dzieje nic to jest lajt 4-5 godzin pracy 3,5 op*****lania :D

Jaki wzrost ? Ćwiczysz na siłowni czy w warunkach domowych ?

[...] tam uwielbiam ładować przed snem dużo węgli, ograniczając je prawie do minimum przez cały dzień :-)) jakoś snu i regeneracji jest NIEPORÓWNYWALNA! Właśnie wleciała sałatka z jakichś 70g kaszy jaglanej, szpinaku sałatkowego, warzyw i 250g polędwiczek z kurczaka, do tego jakieś 8x kanapek z aivarem, sałatą rzymską, cebulką, ketchupem i odrobiną [...]

jaki?

Ja j**ie, jaki tekst teraz wyczarowałeś%-)