jaki

Krzeszo2 dzieki za info a mozesz sie spytac jaki cykl i ile na cykl bral.Ogolnie doszedlem do wniosku ze zamiast gainera wezme bialko jakies z wyszej polki.Oczywiscie oslonki jak najbardziej nie bawie sie w to bez oslonek.

a jak z twarogiem? Jaki kupować? Chudy? Półtłusty?

a w jaki to sposób - i jakie- suple niszczą żoładek?

....hmmm- w jaki sposób kretynina "daje sie we znaki" nerkom, bo mnie niewiele wiadomo o jakiejś szkodliwości tejże substancji? natomiast przyswajalność -rzeczywista- przez organizm zalezy od kilku czynników i może sie wahac w dośc róznych granicach...

.,Ciężko powiedzieć czy taki plan podziałałby na ciebie.,Musisz po prostu spróbować przez jakiś czasz potrenować w ten sposób i zaobserwować w jaki sposób będzie reagować twoje ciało.,Na pewno przez cały nie dasz rady działać w ten sposób bo będziesz chodził przemęczony.,w tym przypadku więcej nie zawsze znaczy lepiej.,twój plan jest zły jak [...]

[...] nadmiernego gromadzenia kreatyniny w osoczu. Kreatynina jest więc markerem niewydolności nerek, utraty przez nie funkcji filtracyjnej. Wzrost stężenia kreatyniny świadczy o zaawansowanej niewydolności nerek. Norma: 0,6-1,3 mg/dl. Zrobcie sobie badanie na cyklu i zobaczycie jaki bedzie wynik :) zwlaszcza dla geniuszy co wala po 15-20 g na dobe :)

No staram sie z posiłkami przynajmniej 6 (ale praca zmusza do sporej nieregularnosci) wiesz mam swojski nabiał to chyba dostarcza sporo białka prawda(mleko ser smietana?) Własnie woda tak pije jej dużo. Jak sie ma picie piwa do cwiczen prosze odpowiedz? a i jeszcze na jaki inny zamienic ten gajner xxl?

[...] granicach 20-50g. -i choc wcale nie propaguje takiego systemu - to stwierdzam, ze raczej wpływu to nie ma na zdrowie nerek aha... Zrobcie sobie badanie na cyklu i zobaczycie jaki bedzie wynik :) zwlaszcza dla geniuszy co wala po 15-20 g na dobe :) robiłem takowe badania po dawkach o ktorych pisze i nie wyszło nic ponad normę, a nawet ponad [...]

[...] Polskich kibiców - Norwegów. taa... a ja mam nawet ustawiony dzwonek w komórce z koncówki tego meczu jak trafiamy zwyciska bramke na 4 sekundy przed koncem meczu ...wiecie jaki DUMNY jestem jak mi kom zadzwoni w autobusie np. - staje na bacznosc hehe ale widac ze wszystkim sie to miło kojarzy bo inni tez sie usmiechaja --- a co do meczu o [...]

Jaki typ jestes? Ekto, Endo czy Mezo? Zmieniony przez - Lukasz7777 w dniu 2009-02-02 11:33:11

Witam.Słuchaj co do przepuklin spróbuj wyczuć jakieś wypuklenie w miejscu gdzie ci pobolewa,czasem jest to tak małe uwypuklenie,które pojawia się podczas kaszlu czy śmiechu, znikające podczas normalnego, spokojnego oddychania,podczas kąpieli w ciepłej wodzie tez spróbuj wyczuć wypuklenie.Ale też nie jest to powiedziane ze taki ból jaki odczuwasz [...]

[...] po 2 spojrz na moj profil ja drobny chłopak jestem :P Więc za duża intesywnośc treningu raczej mi nieposłuży zamiast zyskać mase to raczej spadki będe miał ;) a dlaczego nogi majsz pomijac kosztem barków, a to, ze jestes -jaki jesteś- to tylko przemawia za tym aby trenować nogi, jak masz problem z długościa treningu to wprowadź dodatkowy dzień.

Sorry, wiem, ze mnostwo kolesi p[yta o to samo ale nie znalazlem podobnego przypadku. Doradz mi jaki cykl zrobic z tych 300 tabsow metki. Jak to rozlozyc w czasie, ile przerwy pomiedzy cyklami. Jeszcze raz dzieki.

artur242 a dlaczego nie? to nie jest istotne czy posiłek przed treningowy będzie Twoim obiadem czy drugim śniadaniem tak czy owak musi to być konkretny pełnowartościowy posiłek, pisałem Ci już jaki a po treningu przed tym białkiem na noc po treningowego zapomniałeś wpisać

po treningu bez tłuszczy, więc tuńczyk w wodzie zresztą o żadnej porze nie jedz tego w oleju, po prostu go nie kupuj olej jaki tam dają jest słabej jakości, możesz kupić w wodzie i najwyżej samemu podlać go oliwą reszta dobrze

jak ma byc redukcja to bilans powinien byc nizszy kolegodawka propa jaka napisales styknie.wiesz jaki odblok?

dobra z dieta cos wykombinuje, ale mam pytanko dotyczace odzywek kiedy moge je zazywac chodzi mi op jakiej poze przed czy po treningu jaki odstep czasowy miedzy nimi itp. chodzi mi o odżywki HMB, Dyma-burn, amino2000

Nie ma praktycznie. Równie dobre mono jest z Vitalmaxa w kapsułkach jak i w proszku, tanie. btw. A jaki staż i czy masz dietę? Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2009-02-02 16:45:48

jesli chodzi o mase dobra prezentacja...:) wnioskuje ze zdjecia ze jestes sredniego wzroztu... jesli chodzi o sile przy tej masie slabo :/ ja przy masie 72-74 zalezy jaki dzien, 120 zaczynam 136kg koncze 4 serie po 10 powtorzen na plaska i 90-110kg na pochylej... pytanie ile razy podniesiesz sie na drozakach na triceps ?? ja 65 razy :) i jeszcze [...]

mam dwa pytania? 1. czym po zakończeniu Studium Oficerskiego będą się zajmować oficerowie, którzy ukończyli nauke w grupie osobowej Ogólnowychowawczej? 2. W jaki sposób bo nie widzę takiej grupy osobowej mozna po zakonzceniu Studium Of. słuzyć w jednostkach zwiazanych z rozpoznaniem wojskowym, jednostkach spadochronowych, specjalnych itp.?