jaki

sorry strefa ale wez poczytaj wszystkie posty EORA i jaki mial wklad w rozwoj tego dzialu tu nie trzeba sprzataczki tylko osoby z wiedza skad bedziesz wiedzial czy to real stuff czy fejk? przeciez nie bierzesz koksow to po czym poznasz? wczoraj chciales byc modem w Sportach Zimowych dzis Doping Zdjecia jutro wygryziesz Banana z funkcji [...]

to co mam zakupić jakiegoś propa?? jak go przyjmować przez te 8-10 tygodni i jaki polecacie? a jeśli mam pewność że omka jest aptekowa to wybrać ją?

[...] się tam w Kłodzku uczyć i poszukuję dobrej siłowni więc chyba ta będzie najodpowiedniejsza ale wie Pan lepiej zobaczyć na wlasne oczy po co spektakulować a tak na marginesie jaki na niej jest sprzęt jakiś nowy może jakieś maszyny linki jakie ciężary hantl a sztangi wszystkie są i czy jest kozioł ( do tricepsa do pompek) czy jest drążek i maszyny [...]

Witam i pozdrawiam ekipe z mojej Małej Ojczyzny i rodzinnego miasta - Kłodzka. Jak obecnie wygladaja ceny "U kaczora" ? Bo z tego co slyszalem to troche wygorowane ceny tam ma. Osobiscie to jak jestem w Klodzku to cwicze przy ul. Witosa. Jaki ten świat mały...

Człowiek nie wielbłąd pić musi, chyba nie myslisz że ktoś nawet niewiadomo jaki mistrz czy kozak nie napił sie gorzałki. Cygara i Arnold jara :)

[...] jeszcze dodać paru rzeczy ;/ pitbull61 wiem że bez tłuszczu ale dzięki za odp :D a głównie ćwiczę treningami opartymi na FBW, 5x5 , 15-10-5 wodyna dla tego zawsze jadłem jakieś węgle po treningu bo zawsze opieram trening na ciężkich ćw. np. przysiady, MC, wiosłowania, wyciskanie druga sprawa zawsze staram się robić po treningu 20 min na [...]

;) o pierdoły nie bede sie kłócił;) mi sie rownie dobrze cwiczy fbw jak i splitem. wszystko zalezy od tego jak ten trening jest ustawiony i jaki sie ma cel. pozdrawiam

[...] ale jeżeli Cie bolą przy uderzeniach to spróbuj robić pompki na kosciach oraz porządnie usztywniac je bandazami bokserskimi Staraj się też przed treningami porzadnie rozgrzewac nadgarstki. Ile masz lat, jaki staz na siłowni i SW? Moze zbytnio obciazasz nadgarstki i to jest przyczyna bólu. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-29 19:52:35

15-16% tkanki tłuszczowej to rzeczywiście wartość, która nie daje odpowiedzi jaki obrać cel. Czekamy na zdjęcia.

W takim razie jaki jest cel treningu silowego skoro nie zbuduje zadnych miesni? Redukowac do kosci?

To jest logiczne, ale w takim razie jaki jest cel treningów siłowych na ujemnym bilansie skoro i tak nie mam mięśni.

zeby być bysiorem i ze jak wyjde na ulice to zeby mówili oo jaki bysiur oo jak przypakował a a laski jak beda mówic oo jak zes przypakował to odpowiem wiesz malenka ryz +_kreatyna = wygląd sku**syna a ajak jakies wiesmoki bedą sie fascynowac moim wygladem to powiem ja w polu nie pracuje i lepiej sie czuje wogóle ogólnie cwicze poto zeby nie [...]

Majklu ja kazdego czlowieka szanuje takim jaki jest a slowo pizgacz kierowalem do swojej osoby. Tak jestem mały,chudy i wogole cienias i chce to zmienic

Faftaq napisal wszystko co chcialem napisac czuje lepsza regeneracje podczas stosowania bcaa okolo treningowo... ponadto smie twierdzic - choc to tylko moje lekkie domniemanie - ze bcaa po przerwie pozwolilo mi w polaczeniu z dobrym odzywianiem w miare odrobic to co stracilem - choc jaki i czy (?) w tym udzial bcaa - nie mam sam 100% pewnosci

jaki masz rozkład b/t/w ?przy 3000 kcal masę chciałes robić? jakie steżenie testa?

[...] i to się liczy (szkoda tylko, że wolno) Ale z drugiej strony przyrosty tak jakby w czystej masie mięśniowej. Na ampułce jest napisane: 250 mg/ml Testosteron depo od Galenika a.d. Jeżeli już miałbym przedłużyć, to o jaki okres i co miałbym do tego dołożyć, bo jeszcze żadnego zamówienia nie złożyłem. Ostatni 10-ty strzał przypada mi 02.05.2014r.

A w jaki sposob te nogi trenujesz i jak czesto? BCAA napewno pomoze, odrazu polecam bcaa powder od hi-teca, smak wisnia.. :-) I dieta jest czy po prostu starasz sie zdrowo odzywiac? Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-03-08 17:58:18

i jak obecnie ile ważysz(100kg jak w profilu ) ??? jaki miałes wzrost przy tych 60kg ?? i jak masz efekty teraz ??

Czyli najlepiej będzie pójść to apteki powiedziec co jest grane i poprosić o najmocniejszy lek z ibuprofenem jaki może mi dac co nie ?

Czyli najlepiej będzie pójść to apteki powiedziec co jest grane i poprosić o najmocniejszy lek z ibuprofenem jaki może mi dac co nie ? Po prostu kup Metafen tbl - ibu+para. Daj 3x 2tbl i będzie OK.