SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Mico jaki drwal?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowan mieśnia czworogłowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest ćwiczyć dociskając wyprostowaną nogę do podłoża na 10 s i rozluźniając i tak 10 razy powtórzyć. Dobrze jest też jeździć na rowerze oczywiście bez przeciążeń. Bardzo boje się tego zabiegu a muszę mieć to zrobione. Ile czasu trwa zabieg, jaki rodzaj znieczulenia miałeś spałeś podczas zabiegu czy obserwowałeś? Można prosić o pełną narkozę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2009-01-18 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sens zalezy jaki, ankieta działu Bcaa bierz 1g na 10kg masy minimum No3, bierz 4 przed treningiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2009-01-18 14:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z głową?

    Post
    Doping

    [...] pytanie o cykl nie precyzowało że chodzi konkretnie o saa, a większość odmian kreatyny też suplementuje się cyklicznie... co z tego że wiesz ze mam 37 w łapie? wiesz z jakiego poziomu startowałem? nie masz podstawowych inf. zeby oceniac moj progres czlowieku. A po wiedze zglaszam sie miedzy innymi tutaj, i oto co slysze. zadalem normalne [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2009-01-18 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP ALCHEMIA

    Post
    Doping

    nie wiem jaki smak bo nigdy nie degustowałem co do koloru to również nie można się tym sugerować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2009-01-18 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wznowienie treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepiej idź do lekarza sportowego i pogadaj, spytaj sie go. Napewno Ci doradzi co masz zrobić i czy możesz jeszcze walczyc. Zależeć też to będzie "jaki czas temu" :D pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-01-18 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w moim poscie chodzilo wlasnie o stosowanie na zmiane clenu i efki. wiem. ale wtedy w jaki sposób receptory mają się oczyścić jeżeli na zmiane będziemy je katować środkami które je męczą? skoro jest ograniczenie czasowe to moze skrocic calosc i polecic bez deki cos takiego. 1-6 meta 1-10 oma 3-15 bold 11-18 prop (11)12-19 wino Tylko że dekę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2009-01-18 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz chude przedramie, czy ogolnie jestes chudy? Jaki masz sprzet do dyspozycji?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-01-18 18:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alenajbardziej irytujący jest fakt, że kler cgce przejąc władzę w Polsce. Jestem wierzący, ale nie rozumiem po jaki chooj księża mają decydowac o tym czy ma byc inwitro czy nie jak ich to akurat nie dotyczy, bo formalnie to oni dzieci nie mają, ale jak jest naprawde to każdy wie(). Niedługo to tu będzie tu państwo wyznaiowe.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marudzi że się to szybko zużywa i może odpaść) Brama do sufitu Wyciąg do sufitu Wyciąg H.Otus Drążek kierownica Drążek łamany Drążek prosty Lina, jeżeli takową posiadacie Stojaki HS5 Stojaki HS6 Gryf 213 cm Gryf 180 cm Gryf Łamany Obciążenie 2 kg sztuk 6 Obciążenie 5 kg sztuk 6 Obciążenie 10 kg sztuk 6 Obciążenie 20 kg sztuk 6 Cały sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-01-18 18:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuck jaki masz zasieg w bloku i ataku ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie, tylko Malysz to ciagnie. Jaki trener tacy skoczkowie ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 19:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu. art.

    Post
    Doping

    pytanko mam mianowicie czy stosowanie gh u kobiet nie wiąże się z jakimiś nieprzyjemnościami etc ? w jaki sposób kobiety mogą się odmładzać ? gh ? czyms jeszcze ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-18 19:32:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-01-18 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie ja pisałem że skoki z estra na ester dają progres, ja twierdziłem że to nie ma znaczenia. ile mięcha chcę? przecież nie da się obliczyć jaki środek ile da mi mięsa. poza tym wolę mięso dobre jakościowo nawet jeżeli ma być go mniej. prolki zamiast propa nie chcę dawać ponieważ ten cykl w 2 częsci to ma być jakość i rzeźba, razem ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2009-01-18 20:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki teraz halotesti najpewnieszy??Bo zostało mi tylko 2 paczuszki na cyklik ,a wole zawsze miec na zapas Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-01-18 20:59:56

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbilem juz dawno, ale mu nie popuszcze, na necie nic nie bede pisal kiedys sie okaze jaki z niego kozak,sam tu napisze i ladnie przeprosi na mecze mnie bedzie szczyl wysylal

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu trening na rzeźbe czy wcześniej na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    a w jaki sposób mam jasobie sam ułożyć, nie majac o tym najmniejszego pojecia? To napiszcie chociaż jakie produkty są wartościowe, a ja sobie ułoże cosz tego. WYmienić najlepszy produkty to chyba nie jest tak trudno :) Zaraz. Ten plan to jest w koncu na mase, rzexbe czy siłe?! Bo przecież inny sposób ćwiczeń jest na mase, a inny na rzeźbę. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2009-01-18 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krawat sorry za spam, ale: w jaki sposób ja mam dodać oliwę/lniany do posiłku? w dodatku w szkole (noszę pojemniki jak coś, ale i tak to jest kłopot). Lniany doprowadza mnie do wymiotów, nie iwem czy uda mi się go jeszcze raz przełknąć. A opcja np. piciu malutkimi łyczkami oliwy+zapijanie mineralką będzie ok?

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka i sztuki walki pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    ile obecnie wazysz oraz jaki masz wzrost? Przy dobrze obranym treningu na silowni oraz KB smialo mozna lapac mase wraz ze zwiekszeniem dynamiki. (uwzgledniajac ze dieta jest na tyle dobra aby masa rosla)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2009-01-18 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy od treningu jaki robisz robiac popmki robisz bardziej trening wytrzymalosciowy a nie silowy. Sily tez przyjdzie ale malo trening na sle robisz z duzymi obciazeniami malo powtózen

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2009-01-18 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)