SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • [...] z serii "jak to działa". Spalamy tłuszcz - nie jest on wydalany z organizmu np w postaci potu czy innych postaci. Jest zamieniany na energię. No ok, ale jak to jest, w jaki sposób organizm decyduje z której części ciała w danym momencie pobiera komórki tłuszczowe do tego aby zamienić je w energię? Przecież nie zabiera idealnie po równo z [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 12:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • redukcja Kitka

    Post
    Ladies SFD

    A jaki sprzęt będziesz miała do dyspozycji?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2014-06-16 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • redukcja Kitka

    Post
    Ladies SFD

    A jaki sprzęt będziesz miała do dyspozycji? na 99% inwestuje w TRX :-D

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2014-06-16 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co wy wiecie o zalewaniu się, zobacz u mnie foto na 88 stronie jaki kiedyś chudzina byłem :D.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobra dieta + ćwiczenia siłowe = zwiększona produkcja testosteronu ;) Nie śmiałbym się z tym nie zgodzić i aż mnie korci przy kolejnym badaniu krwi sprawdzić jaki poziom teścia mogę posiadać. nie wiem, jaką dietę stosujesz, ale takie bóle mogą być spowodowane wzdęciem pętli jelitowych, problemami z trzustką albo szwankujący woreczek żółciowy ;) [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki sposób masz na swoje lody? szukam jakiegoś dobrego przepisu tym bardziej, że sezon nadchodzi :)

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki sposób masz na swoje lody? szukam jakiegoś dobrego przepisu tym bardziej, że sezon nadchodzi :) Proszę bardzo: http://kuchennelasuchowanie. blogspot. com/2014/06/jednoskadnikowe-lody-bananowe-w-wielu.html (nie chce się wkleić adres, więc zrobiłam 2 spacje; przy wklejaniu do wyszukiwarki zlikwiduj je) Narazie nie kombinowałam z tworzeniem [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam.Wszystko Ci dokładnie wytłumaczę jak planuje się makrocykl w Twoim wypadku jesienno wiosenny -czytam.Tylko dwa pytania.Czy szykujesz się pod konkretne zawody lub na jaki miesiąc chciałbyś osiągnąć szczytową formę.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pytanko zrobiłem badania wyszło mi coś takiego i myślę pociągnąć winko dłużej 1-15 winstrol 30mg ED 2-13 cypio 250mg E5D myślisz ze to dobry pomysł? przy takich wynikach badań?i jaki odblok ewentualnie po takim cyklu ile hcg itp? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2754444eb233410794da0592dd0ded76.JPG Zmieniony przez - dorcjuszz w dniu 2014-06-21 08:59:56

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2014-06-21 08:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa w 2 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mineralna, trenuj całe ciało, jaki masz staż? Na początku celuj w FBW na bazie ćwiczeń typu: martwy ciąg, przysiad, wyciskanie leżąc, żołnierskie, podciąganie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2014-06-21 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciuszki odprowadzające pot to najmniejszy problem jaki może być i raczej strata hajsu ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2014-06-22 15:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • I JA TUTAJ JESTEM :-) bardzo ładne zmiany...ciało zrobiło się jędrniejsze a pupa jaki piękny kształt ma i taka okrąglutka :-) widać efekt sumienej i ciężkiej pracy! gratuluję :-) ... ps Vow, w pozie tyłem z rękoma uniesionymi, zamiast spinać plecy, postaraj się je rozłożyć, tak żeby "motylki" było widać :-) i kształt plecków - tak jak to zrobiłaś [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jedno jądro

    Post
    Doping

    naturalne boostery o ile cokolwiek Ci dadzą to minimalny wzrost poziomu testosteronu ale tylko w granicach naturalnej produkcji. Juz dawno powinienes wiedziec jaki masz poziom testa przy jednym jadzrze i jesli jest on za niski to dobry endokrynolog, konsultacja i pewnie hormonalna terapia zastepcza, ale da sie oczywiscie funkcjonowac i calkiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2014-06-24 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z godziny na godzinę ból zmniejszał się. Tak więc wieczorne bieganie było coraz bardziej realne no i finalnie, pomimo wciąż istniejącego bólu, udało się pobiegać :) Plan jaki sobie na dziś wymyśliłem był taki, aby mocno zacząć i spróbować pobiec wysokim tempem tak długo jak będę w stanie. Udało się biec w tempie około 5:30 do 3km. Póki co to [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 21:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Smith 6x40,6x45,6x47.5,6x50 + po każdej serii 8 powt. unoszenia pojedynczo hantla w bok 4. Podciąganie dolnego drążka bramy wzdłuż tułowia 6x40,6x45,6x50,6x55 (to był maks jaki można założyć%-)) 5. Szrugsy hantlami 12x20,12x20,12x22 Triceps: 1. Prostowanie jednorącz podchwyt brama 8x15,8x17.5,6x20+4x17.5 2. Prostowanie oburącz nachwyt brama 3 [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zbyt mało testa do deki. Masz za mało środków, zarówno deki jak i testa. 1-12 deka 300 mg e7d 1-14 test (jaki to jest test? czy to mix testa?) 600 mg ew (300 pon i 300 czw) Hcg i clom na odblok. Gino, patrząc na pierwszy cykl wywołane było przez estro, może się to powtórzyć, jak też możesz mieć problemy z prolaktyną. Jak Ci się coś zacznie robić, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2014-06-25 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Jaki progres, zazdro %-) Świetna robota.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A jaki procent z tych 90-ciu, którym "idzie" na koksie to tak naprawdę dobrze wyglądają tylko chwilę, kiedy na bombie napompują się wodą i glikogenem a potem wszystko znika? W tym sporcie o sukcesie decyduje przede wszystkim dieta, reszta to tylko dodatki, lepiej lub gorzej dobrane i wykorzystane ale tylko dodatki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2014-07-01 00:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    "To jednak było szkolenie, więc wolałam do niego nie dokładać " Obsługa się pewnie postarała z dokładkami. Sposób, w jaki się zachowałaś = zabieranie jedzenia z restauracji we własne pojemniki - traktowany jest jako objaw całkowitego braku kultury. A powyższe wytłumaczenie...

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 15:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gadżety Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    [...] a tylko o sobie piszecie bo ja swój rozmiar znam, a czyjś nie można zamówić "na oko" zakładając że ladies'owa populacja jest pół na pół, czyli 50% XS i S, oraz 50% M i L, a można też zrobić szybką ankietę jaki zainteresowane noszą rozmiar, żeby się z grubsza zorientować w temacie, pewnie z kilkadziesiąt pań wyspowiadałoby się ze swojego rozmiaru

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)