SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to poczytaj artykuły ekspertów/lekarzy. Ps. nawet siłując się w normalny sposób bez silnego Bicepsa nie obronisz się, chyba logiczne. Ktoś kto choć raz siłował się ten wie jaki mięsień pracuje gdy ręka jest w najniższym poziomie. Bover0 a co 100kg to według Ciebie dużo? Chyba zapomniałeś, że Denis C. i Alexey rekordy mają ponad 200kg na jedną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pierdzenie + wzdecia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki ale totalnie nie zrozumialem twojej odpowiedzi. Owsiane zamienic na jaki razowiec? co jaja i warzywa ?: P co to sa warzywa kapustne?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2011-06-08 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze raz zadam pytanie. Jaki smak BCAA ? ;)

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    NoIzZeR Mógłbyś sobie darować teksty typu, "nie będę karmił trola", chcecie bluzgać, obrażać, poniżać ? Dowartościowuje was to ? Podnieca ? Podbudowuje, jaki to ja jestem super i nikt do mnie nie podskoczy ? Ludzie miejcie więcej szacunku dla innych, bo przykre jest patrzyć na to, co się dzieje w polski internecie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 23:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki kolor powinny miec tab.?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2011-06-09 05:43:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    na keto nie jest :) robi carb cycling tylko. w DNT nie je węgli, a w DT je. kiedy ćwiczy to pewnie różnie, nie wiem jak wygląda to z porami o których ćwiczy, ale za to wiem jaki trening robi i robił :) Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-06-09 19:23:56

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A jaki cel ma to głodzenie w środku cyklu?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17792 Data: 2011-06-10 17:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak ktoś lubi jeden z efektów xpanda (jedy nox jaki stosowałem do tej pory) jakim jest owe swędzenie, mrowienie a nie ma kasy na niego to niech kupi sobie samą wit B3, niecyne. Dorzuciłem do cyklu na obniżenie cholesterolu i ****, po 3 dnia stosowania tak mrowi i swędzi że wyrobić nie można przez jakieś 15min. Fakt że tab. ma 100mg niacyny a [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 23:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ilość białka w diecie a utrzymanie ketozy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt ci na to pytanie nie odpowie. musisz to sprawdzic (paski albo badanie krwi). są osoby na ketozie z bialkiem na poziomie np. 2,5g a inni muszą nieco zmniejszyc. trudno "na oko" ocenic. wszystko tez zalezy jaki masz stosunek tluszczu do bialka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10588 Data: 2011-06-11 08:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Który rashguard wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    Następny rash jaki kupie, to na bank będzie UA.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 2011-06-11 10:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] no i dupe urwało na drugi dzien cały pośladek kamień, odrazu do lekarza poszłem dał mi antybiotyk brałem dwa dni było jeszcze gorzej, poszłem znów dostałem skierowanie do szpitala.a tam ała, dupe cieli ****a jaki bul cieli na żywća,a ile krwi i ropy po kolana ulany byłem... i jak narazie koniec mojej przytgody z tą firmą kuruje się jak narazie

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 10:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    "Ćwiczę 2 lata z przerwami" Ile czasu ćwiczysz teraz bez przerwy? Jaki był ostatni plan treningowy? Jakie zrobiłeś postępy przez te 2 lata?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-06-12 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a pwoedz w jaki sposob to rozbic zeby nie bawic sie w jakies mieszania z solami fizjologicznymi czy insulinowka odmierzy jednostki mam insulinowke u40 ile musze bic tego hcg twoim zdaniem

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17389 Data: 2011-06-12 18:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Silny chwyt

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzieki ;] a jaki ściskacz by mi sie przydał ? bo mam taki zwykły za 6 zł ;p i go moge sciskac ze 100 razy ;p i nic,a nie wiem czy poradze sobie z innymi ^^

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 10:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no ok. przeczytałem troche o tym leczeniu hormonami ale prosilbym o jakies porady co do cyklu. juz wiem co mam brac i ma to byc wspomniany wczesniej primobolon depot i testosteron suspension. chcialbym to brac przez 10 tyg i w 1,2,9,10 tyg po 1 ml kazdego ze specyfikow a w reszte czyli 3,4,5,6,7,8 tyg po 2 ml kazdego ze specylikow czyli daje nam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2011-06-14 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masakra, ja wiem, a brzuch dalej jaki byl,a nie dziei cie to ze nawet na wadze nie spadlo a niby milalam sie odwodnic?? ok to od jutra zmienie na 1200kcal, wow tak malo kalorii bo ja na tych 1400kcal to chodze glodna, no nic bede zielonymi podjadac jesli jest to ok.

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • t. enan

    Post
    Doping

    w moim przypaku wino bylo pierwszyraz wiec jesli mowisz ze potrafi dac sile fajna to przynajmniej wiem jaki bede mial nastepny cykl heh:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2011-06-14 10:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • panowie przymierzam sie do zakupu boldka w jaki celowac?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Piłka nożna + Silownia 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi o dietę to poczytaj w dziale "odżywianie". Oblicz sobie bilans kaloryczny itp...tutaj masz stronkę pomocniczą: http://www.dobradieta.pl/tabele.php A na siłowni jaki masz priorytet, co chcesz osiągnąć ? Bo widze masz napisane poprawa sylwetki, a konkretnie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-06-16 14:23:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • słonecznik z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki jest skutek zbyt dużej ilości n6?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2011-06-16 19:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)