jaki

Jaki czas trzymie stężenie ?

Szczerze? Będę to musiał w takim razie jeszcze raz policzyć i zobaczyć, jaki jest realny koszt w pracy za ten obiad, bo podobno są dopłaty, ale wiadomo jak to z takimi "kateringami" bywa. Ogólnie cenowo miałem mieszane odczucia względem cen obiadów, ponieważ kilka wizyt u dietetyka było co najmniej nieprzekonujących, ponieważ były przepisy w [...]

Okej zamienię, dzięki serdeczne ;) Zamierzam zastosować technikę 5x5 w ćwiczeniach i moje pytanie jest następujące jaki trening aerobowy byłby najlepszy po 5x5 aby zmniejszyć ryzyko spalenia mięśni, a zwiększyć pozbycie się tkanki tłuszczowej :) Interwały, tabata czy zwyczajny bieg na bieżni? Pozdrawiam!

jaki typ budowy, jezeli endo lub mezo to odpusc, to ze nie przekroczysz bilansu to jedno bo od kcal sie tyje, ale też chodzi o to aby w tym calym zapotrzebowaniu dostarczyc dobrej jakosci skladnikow odzywczych, a dla psychiki raz na jakis czas robić odstepstwa.

WŁAŚNIE....A TY JAKI MASZ SMAK (?)

[...] się na nie odpowiedzieć, ale niektóre będziesz musiał doprecyzować: 1. Tłuszcz zwierzęcy możesz jeśc tak rano, jak i wieczorem i po południu. Ważne jest raczej to ile i jaki tłuszcz spożywasz w ogóle - niż o jakiej porze dnia. 2. Zależy co masz na myśli pisząc o odpowiedniej ilości węgli. Generalnie posiadamy zdolność otrzymywania glukozy ze [...]

napisz może jaki był cykl,jak wygladało pct,kiedy się ten cykl i pct skończyło,ile masz w pasie?? ile cykli ogólnie zrobiłeś?wypełniłes połowę ankiety jak chcesz aby ktoś ci pomógł? tutaj nie ma wróżbitów

[...] nie ważny? jesli ktoś jest grubasem ze 120 cm w pasie to impotencja tez wtedy moze występowac.Stawiam że sknociłes pct całkowicie,nie potrafisz opisac dokładnie cyklu i pct jaki zrobiłeś.Jak tak podszedłeś do tematy to się dziwisz że jest tak a nie inaczej? masz jakieś badania sprzed cyklu? bo to podstawa aby mozna je porównać i wiedziec do [...]

raczej wydaje mi sie ze nie ,bo test w moim wieku powinien byc w gornej granicy a jest jak u dziadka z reszta samo LH mowi jaki powinien byc test przy LH prawie 6 test powinien byc wysoki

Tak dał, ale pielęgniarki które do mnie przychodzą są zdziwione,że aż tak długo jak i lekarz (znajomy były chirurg) również jest tego zdania. Dobra może inne pytanie,jaki jest maksymalny czas do zdjęcia szwów? Dziękuję za zainteresowanie

Daj zrzut z potreningu nikt specjalnie nie będzie wchodził i patrzył . Druga sprawa trening też nie wiadomo jaki nikt tutaj nie jest "Maciejem" i wróży

uriel jaki ty biegły w świecie mody normalnie szlachta

a i napiszcie jaki moge kupic tani i dobry filet z jakiejs ryby

byc moze a jaki format? zapisz jako jpg bo jak jakas bitmapa to nie wiem czy wrzuci

To tak masz niewielka skolioze( szkoda że nie napisali jaki kąt tej skoliozy bo do 5 stopni jest praktycznie u każdego człowieka) dodatkowo spłycenie lordozy i zwyrodnienie krążka międzykręgowego. Żadnej z tych przypadłości nie mogłeś sie nabawić poprzez pozycje którą opisałeś. Spłycenie lordozy oraz zwyrodnienie krążka w odcinku lędźwiowym [...]

[...] obu trenerów, znaja się na rzeczy, Sa dwie grupy zaawansowania z tym że Mika prowadzi tylko podstawową, a Molchanow obie grupy. Treningi sa na AWF-ie na sali szermierki. Goraco polecam, a wiek jaki bys nie był i chcesz trenowac to bedziesz trenował. Sa osoby starsze ale są tez osoby młodsze. Jeszce raz goraco polecam. AWF Warszawa-KOKORO TEAM

Pewnie no pain no gain :-D blach_man A tak na serio to jaki ty masz w ogóle ten ból ??

Nie wiem jaki tutaj widzisz problem.Biceps przeważnie jest wypukły i w miejscu ,gdzie kończą się jego przyczepy-robi się luka.

Jak z tymi aerobami ile razy robic i jaki czas?

a jaki FA czy PEAK polecacie? i czy to jest stak przedtreningowy?