jaki

4,5 miesiecy wakacji ;D zaglebie jaki kierunek?:P ja do policealnej ;D na kucharza \o/ ;p

Jakie to warzywa? Mało ich jest... Po treningu jaki by on nie był musisz dostarczyć białka a owoce go wiele nie mają. Brak też prawie tłuszczy a to spory błąd. Zmieniony przez - qazar w dniu 2008-09-01 00:07:03

wtrące się imo zależy jaki masz staż jeśli zaczynasz samo mono wystarczy a nitro sobie zostaw po mono powinny być dobre efekty

Miałem 4 dniową przerwę w ćwiczeniach i trzymanej mocno diecie (w tym czasie byłem non stop prawie w jakiejś trasie zabiegany więc dosłownie na nic czasu nie było, czasem nawet na kibel ), dlatego też zdarzyło się śmieciowe jedzenie i długie przerwy w posiłkach Jednak gorący okres się skończył. Zakupiłem w końcu buty do biegania (tych będę [...]

[...] oprócz sterydów (zwłaszcza superdrolu, trenadrolu etc.) mogło w twoim wieku doprowadzić cię do takiego stanu. Amfetamina jest metabolizowana w wątrobie, ale nie mam pojęcia jaki ma na nią wpływ. Teksty typu "to chemia i musi mieć negatywny wpływ na wątrobe, nerki, serce, blabla" uważam za bezpodstawne ******lenie. Jest związek [...]

Jaki okres czasu masz na mysli mowiac "odpowiadnia przerwa"? A co do kreatyn to sa jakies zaleznosci, ktores sa mocniejsze od innych czy tez lepiej dzialaja?

[...] Polaczenie moze byc na przyklad takie: Klatka+triceps plecy+biceps barki+nogi Jest to klasyczne polaczenie. Kaptury cwiczy sie przy grzbiecie (plecy). W dodatku nie wiem jaki masz staz/wzrost/waga? jak wykonujesz cwiczenia? moze napiszesz cokolwiek o sobie. p.s Miedzy treningami rob 1 dzien odpoczynku. Czyli treningi w pon,śr,piatek. Weekend [...]

który cykl/ jakie dawki poprzednio , jaki cel cyklu jakie steżenie testa?

no to mowcie jaki cms ja zainstaluje

jestem na cyklu 7 tydzień enan plus wino Jaki byl plan cyklu?

najpierw cykl mstack+stak 2 potem a.pump + niech dokupi chociażby mono następnie po cyklu kreatynowym a.Test. czyli na poczatku cykl mstack +stack2 a drugim cyklem bedzie a.pump + np mono tak? czyli pomiedzy tymi kreatynami musi byc przerwa taka sama jaki byl czas pierwszego cyklu?

No ja juz po treningu dzis taka pompe czuje jak nigdy dotad Dobre mialem rano przeczucia ze dostane jakiegos powera bo tak wlasnie bylo ;-P pozniej wrzuce jeszcze caly trening jaki zrobilem razem z obciazeniami iloscia i seriami ale narazie brat mnie morduje ze chce grac w san andreas (a ma 5 lat ) wiec lece na potreningowy posilek. [...]

tylko jaki CMS? Osobiście polecam joomla

Rozrabiam w wodzie 300ml tak jak podał producent. A jaki sok najlepszy będzie?

A jaki staz przed zlamaniem nogi?

[...] 3.dobrze!!! 4.dobrze 5.robiłem na krześle z plastiku i nie moglem sobie pozwolić... 6.ok 7.ok 8.ok Relacje z Treningu: no i siłownia nadal zamknięta bo zasrane Hiszpany maja jakieś głupie święta......no ale brat mnie poratował który mieszka niedaleko siłowni to poszedłem do niego miał sprzęt jaki miał zrobiłem to co moglem spociłem sie pompa była [...]

[...] kazdym posilku, w diecie praktycznie w ogole nie masz tluszczy o warzywach nie wspominajac. Warzyw jednak nie wliczaj do bilansu kcal oprocz fasoli, grochu, kukuryzy itd. Jakie Ci wyszlo zapotrzebowanie na kalorie ? Bo tego rowniez nie napisales, podaj tez rozklad b/t/w jaki ustaliles. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-01 20:43:12

To nie ograniacza, chcialem to tylko poruszyc bo byc moze to ma jaki zwiazek... w najblizszym czasie bende rozmawial z lekarzem, najpradopodobnie bedzie nawet zalecal ruch czy na silowni czy poza. Dziekuje za zainteresowanie i czekam na porady dotyczace treningu.

Jaki masz stosunek wagi do wzrostu?

długo cwiczysz? jaki bf?