SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    nic mnie nie zmusi do biegania na bieżni;P nie wiem jaki musiałby być upał. Książkę dobie zabieraj;)

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojarzysz taki wykresik, w jaki sposób wzmacniacz zmienia sygnał wejściowy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przymierzam się do zakupu odżywki wysokobiałkowej, ale chciałbym by produkt ten miał jak najlepszy skład i jakość, jeśli chodzi o jak najszybszą wchłanialność i przyswajalność w celach regeneracji potreningowej. Interesuje mnie, wg Was, najlepszy produkt jaki można dostać na rynku, kryterium : skład ,jakość, przyswajalność.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2014-11-18 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacob poczytaj jaki wpływ ma GH na człowieka, przecież to powinno być dozywotnio podawane prozdrowotnie bodybuliderom %-)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasluga t3 8. Juz nie moge sie doczekac az odpale trena po nowym roku 9. Musisz kontrolowac prolaktyne i estrogen na cyklu i nie powinno byc zbyt wiele skutkow ubocznych i jakiegos mocnego bloka tylko z trenem tez jest tez tak ze kazdy inaczej reaguje ja jestemem z tych co maja bardzo male sajdy nawet przy duzych dawkach. Jesli lecisz sporo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 21:40:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu (często piszą o Trenie ze ten środek wybacza niedociągnięcia) 8. Czy jesteś zadowolony z cyklu i czy planujesz zastosowanie w/w środka przy kolejnych? 9. Ew. jakieś sugestie/porady od praktyka ? Co bys zmienił lub polepszył podczas cyklu / jakie błędy wyeliminował ? Bardzo proszę o nie spamowanie i niewypowiadanie się osób które [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 20:32:58 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    Hmm, bardzo bym chciała móc napisać, w jakim to niedoczasie byłam wczoraj i dzisiaj, że ani treningów, ani miski zaplanować nie mogłam...niestety mogłam, ale mi się nie chciało/-)_ i teraz żałuje bardzo}:-( Udało się wczoraj chociaż tyle: 20 km na rowerze, z tego poranne 10 w deszczu i pod wiatr. I moi koledzy z pracy, których pogoda wystraszyła [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących FBW oraz plan do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że jedno to za mało. Wiek: 18 Waga:56 Wzrost: 165 cm Osprzęt: full Dieta: jest Budowa: ektomorfik Plan na masę. Czytałem wiele na temat fbw oraz stosowałem podstawowy plan jaki podany jest w poradniku, jednak wykonując go, nie czuje rewelacyjnej pompy. Będę ćwiczył 3 razy w tygodniu: poniedziałek/środa/piątek:A/B/A. Plan A: Klatka piersiowa: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-11-18 20:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeszcze jedna fotka z dzisiejszego dnia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6297a1a63d6e4afdb837ea5c1ea4c01d.jpg moje gratulacje, forma godna podziwu, nie jeden młodszy ( m. in. ja) mógłby tylko pozazdrościć efektów. Czy mógłbym poprosić coś więcej, jaki trening, wymiary- jak się zmieniły, suplementacja ,itp mam nadzieję że to nie problem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary pas?? jaki cykl lecisz? rozpisz go

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2014-11-18 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład białek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w ktorejs wersji bylo faktycznie 60 WPC 40 jaja- mam na opakowaniu - obecnie niestety nie wiem jaki stosunke zachodzi

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2014-11-18 18:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam jaki jest sens przyjmowania dużych dawek gh powyżej 20 iu ? Czy jest to nie bezpieczne ?

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 17:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] trzeba się wreszcie umówić na ten wspólny trening :) Hej :) Jak w końcu Pawcio załatwi pozwolenie na siłownię na polibudzie, to zapraszamy do nas :) Będzie trzeba zmontować jakiś filmik :) Umówimy się na pewno :) Ostatnio mało siedzę w internecie, nie ma czasu - w weekend dodatkowo wróciła choroba, ale już jest znacznie lepiej :-D Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauczanie w przedszkolach.. byłoby łatwiej i nie byłoby przepaści między dziećmi z zerówki szkolnej a przedszkolnej.. wiadomo, coś się w domu z tym dzieckiem robi, ale jak nie wiesz, co robią na zajęciach i jaki jest plan na dany rok, to nie możesz się na tym konkretnym punkcie skupić... ale kurde: głoskowanie? stopniowanie przymiotnika???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    Witam, sory ze 2 temat ale nie umiem ustawic tam ankiety. Tak jak w temacie moje pytanie dotyczy na jaki cykl powinienem wejsc zeby byl spory efekt. Ogladalem film w ktorym typek twierdzi ze wchodzenie na np sama mete daje maly efekt ze meta jest dobra jako starter przed testosteron. 4 tyg mety + 2.5 miesiaca na testosteronie to dobry pomysl? z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-11-18 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny i poprawek przed cyklem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki staż? Jeżeli diete stosujesz dopiero od 4 tygodni to sterydy lepiej sobie odpuść :) wypełnij to i podaj zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2014-11-18 16:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowo do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta w wielu miejscach niewypełniona. Jaki jest Twoj poziom zatluszczenia (mniej wiecej), nie masz zadnych kontuzji, wyniki silowe? 1. Zwieksz liczbe serii w glownych cwiczeniach 2. Podzial tygodniowy - nie trenuj tricepsa dzien przed wyciskaniami barkowymi 3. Zroznicuj jakos zakres powtorzen. Sa inne, skuteczniejsze metody niz powielanie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2014-11-18 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo brac potas ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] granicy. Zalecił picie soku pomidorowego, jedzenia większej ilości pomidorów, ziemniaków, bananów itp. no, ale że jestem głupi to nie zapytałem go czy mógłbym stosować jakiś preparat, który podniósłby poziom potasu i jaki czas go stosować (wlazło mi to do głowy dopiero w drodze do domu) Pomyślałem nad tym: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2014-11-18 15:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnia, i dużej ilości żył. ) więc jak wcześniej wspomniałem zależy gdzie która startuje. Co do mojej nieobecności spowodowana troche sprawami rodzinnymi/natłokiem kursów jaki miałem w tym czasie/ poszukiwanie pracy/ i duża ilość tłuszczy tak nie przytłoczyła, ze sie nie obróciłem a już musiałem iść spać;D W piątek wyjechałem do Wrocławia tam [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 15:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie jest źle. Szkoda, że cm w pasie w stosunku do masy ciała nie spadły jakoś bardzo, ale jest ok. Jaki jest teraz cel?

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 14:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)