SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • aeroby przed czy po treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro po treningu to w jaki sposób nie spalić mięśni tylko tłuszcz? jest na to jakaś zasada?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2008-07-26 09:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niżeli z ciężarami,wyrobienie dobrej techniki na mniejszych ciężarach daje potem sukces na większych,myślę gdybyś miał dobrze opanowaną technikę to dałbyś radę osiągnąć cel jaki sobie postawiłeś,ta walka z techniką jakby Cię zmuszała do ćwiczenia na mniejszych ciężarach,nie umiem tego qrwa ubrać w słowa do hu...pana,ale gratuluję tego,że nie [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jaki jest cel bo jezeli redukujesz i robisz na tym cykl to lepiej z posilkiem czy po jezeli zalezy ci na pobudzeniu.kopniaku od efki to lepiej zjesc przed posilkiem gdyz minie sporo czasu nim to sie przetrawi i rozkreci. tluszcze konkretnie spowalniają ten proces

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-07-26 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976;to pytanie do ciebie.z jakim poziomem testosteronu u ciebie w końcu zkończyło się po tej przygodzie z m1t. już po tych wizytach u androloga,po tych odblokach itd.jaki ostatecznie miałeś poziom test.interesuje mnie to bo ja również nieświadomie brałem ten środek,a mianowićie brałem TABA,a w nim podobno właśnie taki dodawli [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2008-07-26 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tricepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozpisz trening jaki stosowaleś na trica. Masa pojdzie do gory to i tric bedzie lepiej wygladal.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2008-07-26 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl odzywkowy co polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiedzyw suplementacje bo jej nie stosowałem :) teraz jestem dotego zmuszony bo wykonuje ciezka prace fizyczną na kopalni i niechce schudnac do 60 kg :) dlatego pytam o to jaki powinien byc 1 cykl tak abym go stosownie wykorzytsał i mógł isc poszczegolnymi levelami w suplementacji a nie odrazu wskoczyc na "wysoka pułke" suplementów i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2008-07-26 13:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile oleju do amora?

    Post
    Inne dyscypliny

    witam wszystkich mam pytanie, czy udalo sie Panu cos dopasowac do swojego amorka? jaki posiada Pan model i co udalo sie znalezc? jak poszlo z montazem? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11967 Data: 2008-07-26 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie tylko glownie pisze o tym, ze bialko rowniez moze byc odlozone w postaci tk. tluszczowej i nie jest wydalane przez organizm najlepiej koles jakbys mi to zobrazowal w jaki sposob bialko ( a raczej aminokwasy) mialo by byc wydalane z organizmu moze wraz z moczem, chyba nie bo obecnosc amin w moczu swiadczy o chorobie nerek to moze wydychamy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15227 Data: 2008-07-26 13:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojęcia Searme. Sztuki walki nie są po to żeby walczyć, nawet nazwa wskazuje na to, że są po to by walki unikać. Sztuki walki są po to by medytować i rozwijać się wewnętrznie. Jak ktoś nie ma pojęcia o tym jaki powinien być prawdziwy wojownik, to kieruje się na SPORTY walki! I tam uczy się brutalnych i nieczystych technik, bezmyślnego nawalania!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10143 Data: 2008-07-26 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki yoshida? chyba chodzi o: Kazuyuki Fujita owszem ale to był cep straszny.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2008-07-26 14:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Cope daj soga w po siłowni o siłowni hehe jak będziesz tak jeździł to dostaniesz karniaczki a jaki masz samochód Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-26 15:01:14

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 15:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    widze pochwal sie jaki masz ten samochód http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A%2A_Lato_w_pelni_%2C_panny_w_czerni_%2C_drugi_spamik_juz_sie_kreci_%2A%2A%2A%2A-t420995.html zagłosuj na mnie w ankiecie Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-26 15:04:50 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-26 15:07:05

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 15:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból dłoni!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    też tak mam czasami wiem o jaki ból ci chodzi z uwagą czekam na inne wypowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2008-07-26 16:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdaje ci sie to był najlepszy specjalista, on wie wszystko o cwiczeniach. np. nie rób przysiadu i mc, bo niszczy kręgosłup, albo nie cwicz nóg bo po co ciekawe jaki tam bedzie burdel jak myslicie?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 17:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dipsy i drazek?

    Post
    Trening w domu

    a moze te dwa cwiczenia bede wykonywal bez progresji a pozostale normlanie z progresja??? a w jaki sposob dopinasz obciazenie??? dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2008-07-26 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jaki upaU wyszedlem po browary i driny sobieskiego i mnie chooy strzelil , plecy cale zalane ... a tu ciemnoniebieska koszulka i widac sysko chyba sie przeprowadze do irlandii tam chyba chlodniej

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 18:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który booster NO lepszy jakość/cena???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, o to chodzi ale jaki przerwy robisz zeby znowu zaczely kopac male dawki?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2008-07-26 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    propek jaki propek ?? ja w polowie wrzesnia zaczynam cell tech +bialko nitro tech + paka + animal pump +animal flex + bialko weay pro z universala ...jak ci sie podoba ...cell tech potrngu nitro tech tez po trenigu a bialko to to uzupelnienia diety ktorej nie mam ale bede mial niedlugo profesionalna..

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam-post dolnośląski :)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    propek jaki propek ?? - to narkotyk p.s. ****a... głosniki mi przestały działac :(

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 18:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ma być ankieta? na jaki temat?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)