jaki

Trening jaki ci sie tylko podoba.... - Capsów tyle ile ci potrzeba ( pobudzenie wefektywność itp...) - A jasli nie jestes juz chory na serce to TSe nic wiecej nie spowoduje ... Niektórzy tu kU*** pisza mature a nie tse sie przejmuja

[...] zadnej serca TSE nie spowoduje to preparat roslinny po drugie zeby Ci mięsnie rosły podczas podnoszenia cięzarów jak to napisałes musisz miec diete diete + tzn kalorie zwiekszone niz tyle co potrzebujesz przejdz najlepiej do działu odzywianie.....suplementy narazie jak niemiałes diety to sie obędądieta podstawa!! trening jaki chcesz pozdro

miałem się odezwać jak z syfami :) jestem już po 1 tygodniu cyklu i jak narazie dosłownie 2 syfy wyszły ale izotek szybko je wysusza i znikają po 2 dniach. Dam znać za nastęny tydzien. A i zeby nie tworzyc tematu jaki odblok zrobic 1-8tyg prop 2ed czyli tam 30 strzałów moze byc paczka nolvy? bo clomid masakra tradzik wysypuje

no prawda można mieć nie wiem jaki brzuch ale gdy go zalewa tłuszcz to nic nie widać Diete wybierz tą która ci odpowiada. A najlepiej przeczytaj ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 i sam sobie ułóż wszystko tam jest wyjaśnione. Do tego poczytaj podwieszone posty, bo tam jest wiele informacji na temat diet. Odwiedź także dział [...]

[...] ( wiemz e to nie za dobrze ale nie moge nic iinnego ) ok 5 B 40 W /Z CZYM TE BULECZKI? JAKA WAGA? 3. obiad nieuzalezniony odemnie ale ok 100-140 g ziemniakow lub ryzu. + jakies mieso :) + ser bialy chudy do dopelnienia bialka. ok 30 g B 140 w 20 t /ZIEMNIAKI NIE SA ZAMIENNIKIEM DO RYZU. ZEBY DOSTARCZYC PODOBNA ILOSC WW Z ZIEMNIAKOW TRZEBA ICH [...]

[...] o 5 zl bez zadnych promocji niz ceny promocyjne OLIMPu a mimo to jeszcze na tym zarabia. Dziwne ze firma chce "przyciac" podwojnie” Panie Chris man jakie podwójne cięcia ? Ceny o których Pan wspomina są cenami ZANIŻONYMI przez sprzedawców w skutek dużej konkurencji i bezpardonowej walki między sklepami o klienta. Niech [...]

Panowie... mam wrażenie, że chyba zadałem pytanie na jakimś złym forum. Przyjamniej jeżeli chodzi o najkonkretniejsze rzeczy... przecież nie jestem idiotą i nie pojadę na zawody naprykowany efedryną... Amrstong kiedyś powiedział, że Epo we właściwych dawkach szkodzi tyle co sok pomarańczowy... znów lekarze twierdzą, że dają to już w ostateczności [...]

jaki mail... da się tu coś takiego do kogoś wysłać?

Co za kretyn. Zdajesz sobie sprawe z tego co robisz? Zostaniesz kaleka na 100%. Bawisz sie hormonami jakby to byly cukierki - w jaki sposob mamy Ci pomoc? Myslisz ze pozjadalaes wszystkie rozumy i kwestionujesz zdanie lekarzy? Ale po co to pisze - i tak zrobisz po swojemu bo Twoim podstawowym problemem jest maly mozg a nie kości.

[...] być spowodowane np. anemią? ja w sumie mam podobnie... o ile w ciągu dni szkolnych jest to zrozumiałe (późne spanie, wczesne wstawanie :]) o tyle w weekendy i ogólnie w jakieś dni wolne, gdy sie wyśpie już nie... najgorsze jest to że mnie takie "otępienie", zmęczenie, senność bierze co ma czasem fatalny skutek na lekcjach tzn. [...]

[...] kreatyne dosyalem od kumpla bo on juz nie bierze tego :D mam polowe kreatyny duzo bialka i duzo hmb :D wiec wiesz podarowanemu koniowi w zeby sie nie zaglada :D ciekawi np jaki ?:D bo ja nie mam pomyslow ... z tym ze mam tylko lawke hantelki sztange takie rurki idealne do robienia popmek na odwrot rowerek expandor i w zasadzie to wszystko :D

Trochę dziwi mnie, że trenując boks nie masz wyrobionych mięśni brzucha, aczkolwiek jest to możliwe. Trochę zależy od tego, jaki macie rodzaj treningów, ale np. podczas sparingów, jeśli dużo balansujesz ciałem, to praktycznie wszystkie mięśnie, a zwłaszcza mięśnie brzucha pracują non stop. Jeśli to za mało, faktycznie możesz poćwiczyć w odpowiedni [...]

[...] zrobić, żeby jakoś tanio wyszlo?Jakie ceny sa tych badan? 2.I czy np jezeli to bedzie wina wysokiego estrogenu, to ile moze kosztować zbicie tego? 3.Ile czasu po PCT uklad hormonalny wraca do siebie, tak bym mógl zrobić badania na OFFie żeby wiedzieć jaki mam "naturalny" poziom hormonow? Zmieniony przez - david13 w dniu 2014-06-24 17:34:54

ja bije polskie prolo i jest okjaki dil taki towar wiec sam rozumiesz

a pytanie dotyczy tego jaka diete i jaki trening bo kazdy mi proponuje co innego np ultimate diet CKD TKD i inne ... co byscie proponowali w moim wieku zeby spadlo tak do 12 bf % ?? przy silce 3x tydzien i aerobach 4x tydizen ?

"a pytanie dotyczy tego jaka diete i jaki trening bo kazdy mi proponuje co innego np ultimate diet CKD TKD i inne ... co byscie proponowali w moim wieku zeby spadlo tak do 12 bf % ?? przy silce 3x tydzien i aerobach 4x tydizen ?" CDK nie dla Ciebie... tam trzeba mieć wiedze na temat IG ja polecam zwykłą zbilansowaną diete redukcyjną [...]

ale ja nie spodziewam sie niewiadomo czego tylko chce mieć jaki przyrost siły no i klatke troche

A jaką masz jakość mięśni piersiowych i jaki stosujesz uchwyt podczas wyciskania? Ogólnie rozpiętki i opuszczanie na poręczach rozciągają klatkę nadając jej ładny kształt a samo wyciskanie hantlami lub sztangą ją "powiększa". Ciężko powiedzieć czy masz program za ciężki, bo nie wiadomo jak długo trenujesz, ile wypoczywasz, w jakiej [...]

ze tak jeszcze zapytam: jaki jest VAT na uslugi swiadczone przez fitnesklub?

mleqs, wszyscy jesteśmy zwycięzcami. przecież nie szło tu o niewiadomo jaki prestiż czy honor, tylko o zabawę. swój HL, od którego się wszystko zaczeło, zrobiłem dla zabawy. mysl o konkursie pojawiła się dopiero później. konkurs konkursem, a sfd i tak ma rację a dla nas wszystkich wyniki konkursu to wskazówka, czego się trzymać przy następnej [...]