jaki

jak masz pare włosków to wyrwij penseta - jaki problem ?? heh czasami tez tak robie ;P - i mam spokój zdr.

Nie wiem jaki konkretnie masz antybiotyk, ale niektóre grupy antybiotyków bardzo źle reagują z alokoholem. Jakieś pół roku temu znajomy po wypiciu dwóch piw (podczas przyjmowania antybiotyku) stracił przytomność. Wątroba raczej nie jest dużo bardziej narażona podczas przyjmowania tego typu leków, o ile pamiętasz o produktach, które powinno się [...]

Jaki trening na rozruch po wakacjach(1,5msc-imprezy,praca na budowie) można zastosować?? Czy 15-10-5 Wodyna może być? Czy może coś innego/lepszego??

[...] ukulo mnie w oko to, ze napisales, ze dostajesz 15E za siedzenie na dupie i nic nie robienie bylem za granica kilka razy i wiem jak tam ludzie za******laja zeby zdobyc kase, jaki jest wyscig szczurow i jak kazdy patrzy zeby kogos innego pod******lic do Bosa przedstawiasz swoja prace jako lekka i niezobowiazujaca, po co wciskasz mlodym taki kit? [...]

[...] wskazane jest jeszcze rozpoczęcie treningu od 1-2 serii z mniejszym obciążeniem(do 50% ciężaru maksymalnego) i większą ilością powtórzeń(12-15)" to wyczytalem przez jaki okres czasu mam robic 1-2 serie po 12-15 powtorzen i kiedy cos zmienic 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z "SUPINACJĄ" NADGARSTKA) [...]

Ponawiam pytanie, bo może ono zostać niezauważone, a bardzo mnie nurtuje: Czy rodzaj uchwytu(nachwyt,podchwyt,neutralny) ma wpływ na ćwiczenia(jeśli tak to jaki?)?: a)szrugsy? b)wiosłowanie w opadzie?

[...] bardziej głowa krótka Przy szrugsach zawsze się robi młotkowym i uchwyt nie ma tu znaczenia. Przy wiosłowaniu w opadzie ma to znaczenie, ale tu Ci musi kto inny odpoweidzieć jakie i dlaczego, do53 strony czytałem i Apocalipsa albo Don garcia (nie pamiętam nicka pisali jaki chwyt jak działa na mięśnie wiec możesz tak szybko przeszperać sobie

a jaki był/by tego koszt i ile razy musiał bym powtórzyć zabieg zeby efekt był stały??

[...] było wyrazem mojego wzburzenia zresztą słusznego spowodowanego jego śmiesznymi poradami bo jak nazwać inaczej doradzanie komuś kto chodzi na basen i trenuje tylko 5 miesięcy jakichkolwiek supli - to jest kretyństwo w czystej postaci i inaczej tego nazwać nie mogłem po prostu. Poza tym piorunos pretendujesz tu do miana wielkiego znawcy tematu a [...]

Wszystko zależy jaki lekarz go przyjmie i co będzie chciał zobaczyć na zdjęciu, lub o zgrozo bez zdjęcia

Czy cwiczenie 2x w tyg ma sens? Bo tak sie zlozylo, ze tylko na tyle bede mial czas. JAki plan by tutaj sie sprawdzil? Tr calego ciala? Czy moze po polowie ciala:P Staz 6 miechów, cel sila

ja to juz nie wiem jaki jestem raz wchodza 3 paluchy a raz 2 zalezy jak napne bica i pod jakim katem bedzie ustawiona reka.... A w tej ankiecie to mi wyszlo 2.53 chyba troche za duzo ale tam tez jest napisane ze miedzy ekto a mezo tak jakbym byl 50-50 albo 30-70. Juz sam sie nad tym pogubilem.

Oto jedyne zdjęcie jaki dysponuje. Wtedy było to bodajże po 5, 6 miesiącach treningu.

Jestem takiego samego wzrostu jak Ty ,więc wiem jaki to ból ,zeby dojsc do jako takiego wyglądu. Niscy mają o tyle łatwiej ,ze mają krótsze rece i juz przy 40 cm w łapie wyglądają super. Wysoki to i z 50cm wygląda mizernie ;(

michal_90 - w atlasie ćwiczen znajdziesz napewno filmik- ale wlaściwie dlaczego hack przysiady? Lurin - a jaki jest twój staż- i jak poprzednio ćwiczyłeś?

Troche błache pytanie, ale trudno - Jaki powinien być rozstaw rąk przy wyciskaniu na klatke? Kiedyś gdzieś czytałem, i było podane w cm - chodzi mi o te liczby

Pittbull - ile płacą za prace w sklepie z odżywkami ?? I mógłbyś coś więcej o tej pracy i o prowadzeniu takiego sklepu powiedzieć, jaki popyt, w dużym czy małym mieście, ile można zarobić itp. bo ja założyłem temat: Prowadzenie sklepu i koszty (także w dziale po siłowni) i chciałbym coś więcej sie dowiedzieć.

nie licz na wiele sstosując tego typu suple. podniesione libido może wystąpić. Nie maja tego typu odzywki raczej wplywu na przyrosty masy miesniowej... niestety. Jaki cel chcesz osiągnąć??

[...] człowiek rośnie w masę błyskawicznie. Wiem to po sobie bo jak odpuszczę aeroby to masa skacze od kopa o 2-3 kg. I w pasie mam 117 ale jak masz dużo mięśni i wysoki wzrost to tak się nie rzuca w oczy. Po endo od razu widać że ćwiczy, wszyscy widzą jaki byk choć ma brzuchol. Ale na plażę- porażka tutaj ładna sylwetka ekto ma zdecydowaną przewagę.

Animal M-stak chcialem brac... tak samo jak stak2 dziala?? efekt jaki chcialem osiagnac hmmm... ogolnie trening mam na rzezbe ale chce jakies odzywki ktore zwieksza mi tez mase bez wplywu na zmniejszenie rzezby a co do zajezdzania dziewczyny jto moja wiecej raczej juz nie chce:)