SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Naturalny odblok

    Post
    Doping

    Na upartego można próbować sam tamoxem zrobić pct ( po hcg jako serm) Opcja nr 2 schodzisz delikatnie z cyklu taperujac dawki i ratując się provironem Dużo zależy też jaki to będzie cykl ,organizm powinien dość gładko wrócić do siebie po cyklu na 8 tyg na mecie i zakładając że masz tak do 30 lat Co innego cykl kilka miesięcy ,dodatkowo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2018-10-13 05:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Standardowy trening czy HST ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki staz treningowy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2004-09-01 09:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy gainer? SOGI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja? nas mnie nie patrz, zależy od tego jak wracam z pracy, jaki mam apetyt, ile mam pracy etc najchętniej stosuję odpowiednio wczesniej posiłek, a potem..ostatnio energetyki z bcaa, teraz bcaa nie mam wiec same energetyki. zdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2008-08-28 01:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy gainer? SOGI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do smaków to jaki wam najlepiej smakuje z Syntax Matrix 5.0 ?? I w jakich ilosciach go spozywac? Wiem że według braków w diecie, jak zawsze, ale tak ogolnie przy w miare dobrej diecie. pozdrawiam Zmieniony przez - ownaged w dniu 2008-08-28 11:24:21

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2008-08-28 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Absolutnie nie słuchaj tego człowieka (Rafał1997), on się chyba z choinki urwał. Napisz nam ile masz lat, jaki masz staż, i rozkład w/b/t w diecie. W skrócie mówiać wypełnij ankietę, to będzie nam dużo łatwiej cokolwiek dopasować.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2011-12-21 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzona folia odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli sa grudki w srodku leganie idziesz z paragonem do sklepu pokazuejsz dla goscia towar jaki dostales i nie ma znaczenia czy jest folia zabeezpieczajaca czy nie zawratosc odzywki w srodku jest nie taka jak jest opisana sa "grudki" wiec bez najmniejszego ale sprzedawca musi dac ci nowa puche albo zwrocic hajs

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2014-04-10 00:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzona folia odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jaki sposob sprzedawca mogl sprawdzic towar? malo to kupujacego powinno obchodzic towar ma byc okej i tyle

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2014-04-13 02:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate + kulturystyka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie spalić za bardzo mięśni. kiedyś jak trenowałem karate miałem wyrzeźbione ciało ale byłem dosyć chudy. teraz chodzi mi o atletyczną budowe, nie chce być zbyt chudy. w jaki sposób powinienem ćwiczyć na siłce? może np: 1dzień - klata, bic, barki, łydki. 2dzień - plecy tric, nogi, przedramiona. każda z parti po dwa ćwiczenia (nogi 3) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2006-03-09 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiętasz jaki smak miałeś tego sciteca? uwielbiam czeko, ale ten izolat jest tylko w smakach: cappucino, truskawka albo wanilia. waham się pomiędzy cappucino a wanilią Zmieniony przez - eby w dniu 2013-10-19 11:56:24

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2013-10-19 11:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • It`s Me

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jaki ****a idiota. Nie dalo sie juz starszego tematu odnalezc?? Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-04-04 16:11:08

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6990 Data: 2007-04-04 16:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl uderzany czy chwytany?????

    Post
    Scena MMA i K-1

    no ok ... Ale to tez bysmy gdybali jaki uderzacz i jakiego stylu stanie na przeciw jakiemu chwytaczowi... Tez oczywiscie to nie mozna tak generalizowac bo nawet ktos kto trenuje styl uderzany gdy wejdzie w zwarcie z chwytaczem to tez nie bedzie probowal za wszelka cene tyklo uderzac... Ale dobra teraz tylko sobie gdybam i tak mozna w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2003-10-06 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna próba wyciśnięcia 150 kg w trzy miesiące

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    da sie poszerzyc chwyt na tym gryfie? to nie jest 220 sztanga, no i ławka chyba nie pozwoli na szerszy chwyt, z ciekawosci zapytam, jaki jest rozstaw czesci chwytnej na tym gryfie, i czy nie boicie sie na tym wyciskac :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2016-01-06 11:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ci opiszę jak to było u mnie bo widzę że masz podobny delemat jaki ja miałem dwa lata temu. Byłem po trzech operacjach kolana co w sumie dało mi 2 lata przerwy od jakiegokolwiek sportu. A wcześniej byłem b.aktywny trenowałem wyczynowo koszykówkę i później SW. Po ostatniej operacji miałem 6 – 7 miesięcy rehabilitację. ( z czego 4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2006-08-02 10:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delsterydo-nowe foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo szerokie plecy , nie korci cie jeszcze zeby wejsc na bombe , dal bym soga za wytrwalosc siedze na forum i kojaze cie juz od jakiegos czasu , jaki to juz starz 10?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8386 Data: 2008-09-05 23:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Post
    Inne dyscypliny

    Dobra greku to jaki trening bys mi zaproponował na wyskok taki który moge wykonac w warunkach domowych

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2009-08-04 23:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie wpływa na naszą skoczność ale za to skutecznie niszczy stawy. Wszystkie napuszone opowieści typu "nosiłem kiedyś codziennie do szkoły obciążniki na nogach.Chłopie, jaki wyskok po tym miałem?!Ale wiesz, do tego trzeba mieć mocne stawy bo sobie możesz nogi zniszczyć.Jestem PRo" można wsadzić między bajki. Przynajmniej mnie do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2009-08-29 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pompe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaki staż z odzywkami - ale skoro po noxie masz takie jazdy to zdecydowanie kup sobie aakg np z treca

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2011-11-19 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prioryter klatka Cel masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moge zastapic pompkami na poreczach? ile seri i ile powtorzen dac?;> Biore kreatyne od 2 tygodni z dekstroza i diete uzupelniam gainerem, hcecm do tego dokupic wiaderko ostrowi 1800g jaki smak polecacie? 1800g starczy na taki jeden cykl?? Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-02-19 11:28:06 Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-02-19 12:34:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2007-02-18 23:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - siła, sprawność, dynamika

    Post
    Trening dla początkujących

    A pod jaki sport walki chcesz trenować? uderzany czy chwytany?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-04-28 12:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - siła, sprawność, dynamika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podciąganie a jednocześnie czuje, że plecy nie dostały po tyłku... może na razie w to miejsce ściąganie drążka? Co do większej liczby ćwiczeń dynamicznych- jestem w kropce - georgu odradzał je przy moim stażu, Ty przeciwnie. Więc chwilowo wolałbym poprzestać na podrzucie i HP. A pod jaki sport walki chcesz trenować? uderzany czy chwytany? MMA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-04-28 12:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)