jaki

[...] źle zacząłes trenować -po przerwie bowiem troszke trening powinien przypominac tren. dla początkujących. nie możesz zacząć za ostro bo szybko doprowadzisz do przetrenowania- zanim jeszcze zaczniesz cokolwiek odrabiać. napisz jaki jest twoj plan i jakie zasady, intensywnośc w nim 'rządzą" odsylam także do przeanalizowania swojego odzywiania.

a widzieliscie jaki stuff kupiłem??

spróbuj tak pon : siłka wt : hiit śr : siłka czw : hiit pt : siłka sob : aero ndz : wolne jaki masz obecnie BF ? warzywa powinieneś koniecznie mieć w diecie, negatywnego wpływu napewno mieć nie będą. 16 min starczy spokojnie. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-05-23 23:05:05

czekaj zaloze konto edit jaki adres Zmieniony przez - timo6 w dniu 2008-05-23 23:42:03

Hihihehe wytlumaczycie mi jak to jest z tymi aerobami? Bo wiem, ze to jest taka aktywnosc jak jazda na rowerze, bieganie, tenis etc. Ale jaki ma wpływ na budowanie masy? Bo widze, ze to jakiś skomplikowany temat... zobacz sobie na sylwetki maratończyków którzy robią tylko aeroby oraz na sylwetki sprinterów którzy ćwiczą sprinty (interwały i hiit) [...]

kolego tego procka i ramu to nawet w 80% nie osiągniesz, więc chyba chciał się pochwalić swoją drogą nie napiszę jaki ja mam sprzęt bo by Ci szczęka opadła, a przecież nie chcemy tutaj takich co się chwalą i co, może odpalisz Crysisa na max i to wszystko ? albo najnowsze GTA 4 ... ?

Oprócz walki Saku vs. Melvin No i jeszcze walki 'Krokodyla' Jacare nie widzę nic ciekawego w tej rozpisce. No ale poziom jest najważniejszy, a jaki będzie? Przekonamy się na relacji live, którą wspólnie zrobimy, co nie?

http://www.youtube.com/watch?v=97hp3adHaEk najlepszy wokal jaki moze byc slicznie szerze na forum reformistyczne poglady Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-24 10:45:28

siodema siodema jakie sniadanko i jaki pomysl z tą czekoladą Ja na sniadanie wale owsiane z mlekiem i do smaku dadaje rodzynki tez dobrze wchodzi hehe ale teraz nie trzymam diety. Zaraz bede szedl na sniadanie. Niedawno wstalem. A co na sniadanie??? oczywiscie nesquik trzymam kciuki

Jaki smak ON Whey gold standard?? Zmieniony przez - callao w dniu 2008-05-24 11:24:52

zorek: feta+nauka nocami Odin jaki wymiar ramion? i do jakiego dazysz??

[...] jest sens robic rening na mase ? Niema :D czy jest mozliwosc zeby zrzucic troche kg i nie stracic masy ani sily ? przeczytaj sobie jeszcze raz to co napisałeś i pomyśl jaki to ma analogiczny sens :P i jeszcze jedna pytanie czy molgby mi ktos poadzic trening na mase miesniowa ? każdy trening musi być ułożony samemu według swoich potrzeb, [...]

Ja pie**** jaki popyt na moje HP

tzn pare wersji venoma hyperdrive 3.0? bo wiem ze sa jakies inne venomy,special tatctic,lead dream...chyba jakos tak to sie nazywalo. Moje odczucia po tygodniowym braniu..efekt pobudzenia przez pierwsze kilka dni dosyc mocny,pozniej opada ale i tak czuc ze ma sie wiecej energi,libido jak narazie dobrze,problemy z zasypianiem:/ ...czuc ze serce [...]

idolize89 wyjasniles!! a autor posta to kretyn jak ja nie lubie jak ktos bezpodstawnie grozi i sie wywyzsza jaki to kozak nic tylko takiego za***ac. a sklep sfd jest bardzo dobry

a gdzie to jest i wiadomo jaki cennik?

a nie mozesz zrobić tak plan z tego co czytam 5 dniowy - ciekawe jaki ??? 5 x w tyg siłka pon sr pt biegi przed biegami mecze ale silke dał bym na 1 miejscu mecze na 2 biegi na 3

Gym chyba mu nie chodzi o farmaka bo napisal jaki prop jest lepszy BD czy farma? do tego wino farma moze mu chodzi o DB pharma lub cos w tym stylu

No bardzo fajna djeta, pasuje mi tylko nie wiem w jakich proporcjach (mniej więcej) 1.Ile jajek ? 2.Jakie ważywa najlepiej ? 3.Jaki owoc najlepiej ? 4.Jakie mięcho? Pzdr.

siemka ogry dawno mnie tu nie było dałem wypiske z treningu zapraszam ps. bic jaki ciezar technika bdb Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-24 18:06:15