SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Jaka klatka?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Pytanie pierwsze jaki mam rodzajk klatki mianowicie czy to jest kurza, lejkowata czy normalna bo juz sie w tym naprawde nie lapie. http://img338.imageshack.us/img338/7028/zdjcie13rm9.jpg pytanie drugie jesli jest to jakies schorzenie - jaki trening na to pomoze jestem w tym kompletnie zielony aktualnie jestem w 7 dniu a6w + co 2 dzien cwicze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2007-04-25 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadanie na studia (AWF) - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ułożenie obwodu stacyjnego (12 stacji) z ćwiczeniami kształtującymi siłę mięśniową dla grupy osób dorosłych. Każde ćwiczenie powinno być dokładnie opisane, należy podać jaki jest rodzaj ćwiczenia (statyczne, dynamiczne itp), czas trwania lub liczbę powtórzeń." Ja dodam, że nie mogą to być ćwiczenia na siłowni czy sali gimnastycznej - jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2007-04-25 23:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe dawki ?

    Post
    Doping

    -Waga: 77 ( nie za wiele ale naprawdę ciężko mimo dobrej diety :/ ) -Bic 46 -klatka około 110 -przedramie 32 -pas 84 bardzo dziwne te wymiary jaki wzrost.?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2007-04-26 00:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jaki kajak

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 00:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekajcie tylko jak produkt ten pojawi sie w spozywczym. Jakas babcia kupi to przez pomylke bo pomysli, ze to goracy kubek i po tygodniu wy***ie ja w kosmos. A tak na powaznie to dobry pomysl. Kolejna alternatywa. Ciekawe jaki bedzie smak. Na pewno kupie, zeby sprobowac.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 10:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak jeszcze nie miałem wogóle mięsni na klatce dołek nie byl widoczny. Teraz jak juz się trochę pojawiły widoczny jest głeboki dół. Jest to tzw. lejkowata klatka. zlikwidowac to można jedynie operacyjnie, chociaz tak niewielki dolek jaki jest u ciebie (1,5 cm) mozna by troszke zmniejszyc poprzeż masaze. Ale jets to tylko niewielka zmiana do 1 cm.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2007-04-26 11:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki smak?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-04-26 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna, suplementy, problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć omega3 mam w formie suplementu. Sugerujesz, że mam zwiększyć białko i tłuszcz kosztem węgli? Węgli jest dużo z racji sportu jaki uprawiam, chociaz może rzeczywiście jest ich za dużoZ tym olejem to jestem nie w temacie niestey

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2007-04-26 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Mam kilka pytań.Kupiłem 5 amp Agovirinu po 2ml: 1. Ile ml go wstrzykiwać?W jaki mięsień? 2. Jeżeli wstrzykne go w jednego bica to trzeba też w drugiego czy ten płyn rozejdzie się po wszystkich mięśniach? 3. Jak wstrzykne w jedno udo a w drugie nie to tylko zadziała na jedno udo. 4. Po skończeniu cyklu wszystko zmaleje czy coś zostanie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 15:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5.wbiajmyigle zostawaijac 2 cm zeby w razie <w> igla nie zostaloa w udzie W jaki sposob igla moze zostac w udzie?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do "cwiczenia"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Elo wczoraj podciągając się na drązku próbowałem zrobic cos takiego : łapiemy się uchwytem drązka i podciągamy się tak aby miejwięcej brodą byc na wysokosci drązka następnie wykonujemy ruchy kolanami do drązka :D. Czy to cwiczenie w jaki kolwiek sposob moze po robieniu tego w seriach wplynac na nasz brzuch czy cos w tych okolicach? :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2007-04-26 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj jej mieso, dawaj to kiedys sie obudzisz bez oka albo watroby A w ogole jaki pan, taki ptak czy cos

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w ogole jaki pan, taki ptak czy cos

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 16:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do "cwiczenia"

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm zalezy jaki masz w tym cel. Albo robisz mase albo sie redukujesz i pracujesz na rzezbe. Jesli zaczynasz dopiero swoja przygode z silownia to nie wiem jaki bylby sens robienia tego cwiczenia. Oczywiscie jak chcesz mozesz w ten sposob cwiczyc. Ale ja bym proponowala jednak dac sobie z tym spokoj narazie bo takie jedno cwiczenia raczej nic Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2007-04-26 17:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Ostrowia nadaje sie do budowania masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta+trening = masa dodatki:>>>http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=jaki+gainer <<< powodzenia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2007-04-26 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 20mg/dzień przez 3 miesiące, po czym moja dermatolog przerwała kuracje po powiedziała, że to wystarczy. Trądzik po 2 miesiącach od odstawienia powrócił i teraz mam taki jaki był przed kuracją. Dzisiaj, tj. kwiecień 2007 rozpoczęłem drugą kuracje u innej dermatolog, ta po przeprowadzeniu wywiadu nt. leczenia przepisała mi Izotek 40mg/dzień, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 18:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha, czy zastosować Weidera? 4.Suplementy. Sianko na nie już się zbiera, tylko nie wiem co wziąć na spalenie i ograniczenie katabolizmu mięśni ? Karnityna, BCAA, Thermo, jaki zestaw będzie najskuteczniejszy, ale nie za drogi i nie powodujący efektu jojo? Jakby po miesiącu były efekty nie obraziłbym się Ale wiem, że jeżeli chodzi o własne [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2007-04-26 18:45:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening na silowni

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki masz plan treningu...?? Jaki staz...?? No i jaki masz sprzet..??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2007-04-26 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jonofereza i elektrosymulacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak z ciekawości zapytam jaki kierunek studiów?? Kosmetyka,masaż,fizjoterapia?? Zaraz będę skanowała to wszystko więc cierpliwości

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2007-04-26 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie na silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najciezszego momentu podczas ruchu. Jesli wczesniej powietrze zostanie wypuszczone z pluc- w efekcie klatka przestanie byc stabilizowana razem z kregoslupem. Chyba jasne jaki moze byc koniec? Z kolei przetrzymywanie powietrza nie jest wskazane, bo jest zamieszanie z cisnieniem... Kwestia wyczucia. Jak i technika. Pozostaje jeszcze taka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2007-04-26 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)