jaki

http://patrz.pl/filmy/bialoruski-tancerz patrzcie jaki rzeźnik

[...] podczas ruchu - pracuje niemal 2x dluzej. powtorzenia dynamiczne wlaczaja wieksza ilosc jednostek motorycznych,co prowadzi do wzrostu sily. kazdy ruch zaleznie od cięzaru jaki przylozymypotrzebuje najpierw zaktywowania jednostek motorycznych, aby ruch mogl sie odbyć. tu dzieje sie to na dole ruchu kiedy pociągasz sztange w górę - potem [...]

ladnie zes trenu przy***al jaki tren wogole?

Mutant mass najlepszy gainer jaki jest na rynku wg.mnie

Bez sensu, jaki masz cel ? W 4 tyg to nic sie nie osiągnie.

zalezy jaki to byl jesli przetarcie skóry, zaczerwienienie coś takiego to recznik podłuż pod sztange jakiś i cheja:D a jesli taki jakby odretwiały... to dobra rozgrzewka z krązeniami głowa powinna pomoc...nie wiem jak nazwać rodzaje tego bólu wiec mam nadzieje żę domyślisz sie o co mi chodzi

[...] odzywki. zaufam ci ze to prawda, wiec nie rozumiem po co zakladasz post? mam na mysli ze nie opisales swojego przypadku, nie wiem jaką masz przemiane, cel treningow, poziom tk.tluszczowej, ile razy w tygodniu aktywnosc i jaki jej rodzaj, czas trwania, poziom intensywnosci. jak wyglada to odzywianie? rozpiska? ocenie czy dobra czy kiepska.

Masz racje i nie jest naiwny tylko nie mam czasu na diiete i tyle a wy każdy temat jaki zacznie sie tu to wy zaraz "jak dieta" samie jej nie przestrzegacie a wymądrzacie sie

[...] -- oczywiscie sila!!! najlepiej z rana i zamiast ziemniakow przezucamy sie tu na duza ilosc ryzu ktory prucz weglowodanow ma dosc duzo bialka. -wegli z warzyw nie liczymy w zapotrzebowaniu bo nie są to potęzne ilosci. -powiedz jaki sportowiec wcina ziemniaki z rana? -białka nie pełnowartościowego roslinnego nie liczy sie w zapotrzebowaniu.

Powiem tak, nie dość że nie masz diety to masz trening do d...y. Zacznij ćwiczyć FBW, uśmiechnij się do Michaila to ułoży CI trening w/g sprzętu jaki masz. Po FBW zobaczysz dopiero efekty. Ten trening co masz powinieneś powiesić gdzieś z napisem "Tak broń Boże nie należy ćwiczyć" Poważnie. Już wiesz dlaczego łapka CI nie rośnie? Bo nie [...]

miałem na myśli kettler racer GT A schwinn jaki model polecasz? dzieki

to w takim razie jezeli bedzie dodatni bilans kaloryczny bede przybieral na masie a zarazem w niewielkim stopniu spal tluszcz ? jezeli bilns kaloryczny bedzie ujemny to co bedzie szlo mi tylko w sile a w wiekszym stopniu bede spalal tluscz ? nie kapuje ... w takim raazie to polaczenie ma w ogole jaki kolwiek cel ?

tak moze byc zwykle mono bvrac razem w takis posob: DT: rano 5g mono, przed treningiem porcje XP bcaa 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu DNT: porcja XP w ciagu dnia bcaa nie koniecznie bcaa - w jaki sposob dziala na budowanie czystej masy? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-21 13:26:51

zależy jakiego teścia to raz a dwa w jakich dawkach i przez jaki okres czasu chcesz go bić

mam już odstęp od pierwszego cyklu 4 miechy to już czas dalej jechać,tylko zastanawiam się nad propem i prolongatum,krótki ester czy długi i jak to wychodzi w przełożeniu na kase?i jaki odblok

telefon mam jakieś 2-3 miechy więc w zasadzie jak nówka. Brak simlocka telefon kupiony legalnie w sklepie sprowadzony z angli ale ma pl manu. Jeśli chodzi o dopłatę to jestem w stanie dać do 200zł tylko bo jednak nie oszukujmy sie k800 jest lepszym telefonem pod względem parametrów ale po prostu mi sie znudził. Ten LG ma PL menu? i jaki stan bo [...]

jaki cykl, jakie dawki, ankieta

ja wam pokaze jaki ja mam plan na siłowni na mase: *Poniedzialek:*Klata skos 4 serie 10,8,8,6powtorzen.*Rozpietki na atlasie 4 serie po 12 powtorzen.*Biceps na modlitewniku 5 seri po 12 powtorzen.biceps stojac w podporze na kolanku 5 seri po 15 powtorzen.Przedramiona dwa cwiczenia po 15 powtorzen. *Środa:Motyle 10 seri po 10 powtorzen.*Barki [...]

w jaki sposob niby ma poczuć ze jest przytłumiona praca przysadki itp?! bo chyba nie po libido?

[...] greckiej(10x2ml)i omki(5strzalow) i nie wziolem odblokowania:/....teraz zaczynam cykl zlozony z 10 tajskiej deki i 15-20testosteronu enanthate...tyle tylko ze teraz napewno bedzie odblok...wiec mam pytanko jeszcze jedno jaki ten odblok bylby najlepszy i czy np bedzie sznsa ze ten odblok wplynie na skutki tamtej kuracji...z gory dzieki za odp