SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Jaki k***a kraj na swiecie w ktorym by zginal prezydent i cala swita Wojska nie przekazuje sprawy sledztwa NATO tak jak jest to jego obowiazkiem tylko oddaje sledztwo rosji czyli jakby nie patrzec wrogom Nato.. to jest tak pop******one ze az sie wierzyc niechce

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające żebra

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam otóż taki problem że w wieku 15 lat i wadzę 65 kg przy wzroście 172cm odstają mi żebra po napięci mięśni albo wciągnięciu brzucha. Co zrobić z tą dolegliwością? Jaki polecacie plan treningowy ? Jeszcze na dodatek tego odstają mi łopatki. /SFD/Images/2015/4/29/106a0c75a0f14cdcb8ee9cd49fe455f4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2015-04-29 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 6 dniowy . Mała pomoc w kolejności.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co z tego ? Widzisz jaki link dostałeś ? REGULAMIN !!! i ankieta działu . Co do treningu to źle to rozplanowałeś . Podaj powód dlaczego tak CI zależy żeby był to 6 dniowy trening ? Gdzie klata ? Musi być ankieta i koniec :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-04-29 22:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym nie kombinował na własną rękę skoro już lekarz cię prowadzi,jaki rodzaj masz stwierdzony ? hipogonadyzm hipogonadotropowy chcę zachować T wysoko i obniżyć trochę estro . czy te leki podawane wspólnie z jakimś sporym odstępem czasu np anastrozol pół tabletki co 2 dni a klom normalnie 1xdziennie . pomiędzy lekami ze 4-5 godzin odstępu ? [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2015-04-29 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy już masa? Ocena treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy mógłby ktoś ocenić jaki mam typ budowy? To będzie endomorficzna?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2015-04-29 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym nie kombinował na własną rękę skoro już lekarz cię prowadzi,jaki rodzaj masz stwierdzony ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2015-04-29 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciał na Tobie zarobić, proste. Poza tym w odżywce białkowej stężenie bcaa jest małe. Trening jaki chcesz więcej będzie od odżywiania zależało, Gotowce masz rozpisane w dziale trening dla początkujących lub dziale junior, tylko unikaj starych legend 8 powtórzeń na masę powyżej 15 na rzeźbę ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2015-04-29 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu po pomoc . powiedzcie proszę jak się mają do siebie anastrozol i clostilegyt cierpię na hipogonadyzm, jem klom, w celu obniżenia estro mam anastrozol, trochę to psim swędem nakombinowałem i dlatego potrzebuję Waszej wiedzy, czy te leki się nie pogryzą ? jaki powinienem zrobić odstęp pomiędzy nimi no i wreszcie jak dawkować ten anastrozol ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2015-04-29 20:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 17 lat 193cm wzrostu i ważę 62,8kg. Chciał bym zacząć ćwiczyć póki co w domu gdyż póki co chodzenie na siłownie i kupno sprzętu nie wchodzi w grę. Sprzęt jaki mam to Hantle 2x 3kg i pożyczona ławka prosta. Poszperałem trochę w internecie i znalazłem pewien plan który jest niżej. :) Jest to plan FBW ogólnorozwojowy 3 dniowy. Czy to będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2015-04-29 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaki?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tylek };-)

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Okresl sie jaki sprzet masz dokladnie. Trening z obciazeniem wlasnego ciala nie da Ci tak dobrych efektow jak trening z uzyciem wolnych ciezarow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-04-29 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jeszcze jak keczup :p a pomidora to nawet nie widzialo i zawsze Ci sie dziwilem :p Ale mi smakuje najbardziej - co ja poradzę na to %-) Podejrzewam, że był to jedyny ketchup jaki jadłam całe dzieciństwo do frytek domowej roboty więc nie ma opcji, żeby inny mu dorównał. Magia skojarzeń i wspomnień }:-( Jaki mały ten kotlecik %-) I moje ulubione [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 19:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy nie pracowałem waga szła powolutku do przodu,teraz pracuje i mam bieganine w robocie robie około 15-20 km dzienne, masa stoi lub nawet spada,i sie zastanawiam czy jest jakis sens trenowac, bedea musiał sporo zjesc wiecej a nawet nie wiem czy starczy przerwy w robocie na zjedzenie tego,juz nie mowiac ile tych kalori bd musiał zjesc, prosze o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2015-04-29 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady.

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam mam na imię Konrad i już nie mam pomysłów. Rozwinę swój żal ,a więc nie umiem spalić tłuszczu jaki mam. Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu + 1 jeden dzień treningu jakim jest hokej na rolkach. Siłownia to oczywiście rozwijanie każdej partii mięśni ciała: klatka piersiowa,plecy,barki,nogi,ręce,brzuch i cardio po każdym treningu. Hokej też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2015-04-29 18:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakonczenie bomby

    Post
    Doping

    8 miesiecy bomby , troche dlugo po ostatnim takim dlugim koksowaniu rok doxhodzilem do siebie.NIGDY nie mostkowalem a jaki srodek na mostek najlepszy co polecasz acha no i jak z tym dostinexem jak dawkowac Zmieniony przez - somastrong w dniu 2015-04-29 15:33:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2015-04-29 15:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik hgh

    Post
    Doping

    Może i chiński, nie wiem poczym wnosisz, ważne że działa a co odnośnie wcześniejszych postów to czas jaki dzielił od strzału do badania, (3 godz.) wyklucza ze w butlach są peptydy gdyż te działają do godziny po czym opuszczają organizm.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15459 Data: 2015-04-29 15:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hexe, jaki ty świntuch jesteś

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 14:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty bezposrednio do paryza jedziesz? i ogolnie to jaki transport? samolot czy autem?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 13:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na teściu

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym prosić was o jak najlepszą, odpowiednią rozpiskę dla kolegi który ma 100 tabsów mety METAXON-10 Malay Tiger oraz 10 ml TESTOSTERONE 450 z IP. Będzie to jego pierwszy cykl na Saa wcześniej był cykl Ph. Jaki odblok zastosować ? Czy wystarczy 24 tabsy Clomidu ? Oczywiście do tego osłonki na wątrobe,serce,ciśnienie,cynk. Czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2015-04-29 13:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)