SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • kod 327

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no i jaki masz problem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2015-05-22 11:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała. Do treningu motywuje mnie lekka oponka na brzuchu, niska siła oraz słaby wyglad górnych partii ciała, nogi są całkiem solidne z racja jazdy na rowerze. Trening jaki wykonuje na pewno nie jest zbyt dokładnie przemyślany z racji tego że chce się w ten sposób przygotować do wykonywania tzw treningu domatora, którego w tej chwili nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2015-05-22 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tesc do npp

    Temat
    Doping

    Witam zastanawiam sie nadtakim cyklem: 1-10 cypek e3d 200mg 1-8 npp e3d 1ml Zalezy mi na czystym przyroscie z mala retencja nie koniecznie na znacznym wzroscie wagi. Bardziej spaleniu tluszczu. prosze doswiadczonych o porade Zastanawiam sie czy nie zamienic cypka na propa? I jezeli tak to jak to dawkowac?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2015-05-22 10:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull, a jaki jest dokładny adres tego hostelu na ul. Katowickiej? I wiadomo może, czy jest kuchnia dostępna? albo minimum czajnik? nie wiem ale takie informacje posiada zapewne mój zastępca - Agata :) Nie mam, bo mi ich nie przekazałeś :-P Prosiłam o konkretną lokalizację hostelu na ul. Katowickiej. Cru, Kaszka to chudzina więc odstąpi nam [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 08:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ja się z kimś zabieram do tego Opola ? |-) |-) Jedziesz ze mną i zabieram Cię z Kościana, obok mnie będzie wolne miejsce. W ramach rozliczenia całą drogę chcę słuchać jaki jestem fajny i w ogóle ekstra starszy pan. Cruella ponoć zrobiła trochę wagi ale w trójkę spokojnie pomieszczą się na tylnym siedzeniu. Jest jeden mały problem - [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 07:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalej redukcja czy masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jaki trenig proponujecie dodam ze trenuje 3 ddni podrz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2015-05-22 07:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poleciłbyś jakąś grę na android, żebym mogła sobie na tej IT milej spędzić czas ? %-) i jeszcze do tego musli kminię jaki zrobić dzisiaj trening: siłowy+bieganie biegani e+ CF

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 07:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wszystkich coś wiem tak WArez bogata szlachta irlandzka/ Arab bogataislandia/ pawlo trenejro uczen / gz kupuje zegarek jaki ja chcialem pracuje w kopalni i kupil buty pumy xd / kotlet gruby i konczy z silownia i jest bogaty / fajter bukmacher szuka pracy /

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powiedz jaki dokładnie chcesz to ci podrzuce zaraz tytuł

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy ja się z kimś zabieram do tego Opola ? |-) |-) Jedziesz ze mną i zabieram Cię z Kościana, obok mnie będzie wolne miejsce. W ramach rozliczenia całą drogę chcę słuchać jaki jestem fajny i w ogóle ekstra starszy pan. Cruella ponoć zrobiła trochę wagi ale w trójkę spokojnie pomieszczą się na tylnym siedzeniu. Jest jeden mały problem - [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull, a jaki jest dokładny adres tego hostelu na ul. Katowickiej? I wiadomo może, czy jest kuchnia dostępna? albo minimum czajnik? nie wiem ale takie informacje posiada zapewne mój zastępca - Agata :)

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 22:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja też będę oglądała film, ale nie wiem jeszcze jaki, a jutro nigdzie nie wstaję... tzn. Wstaję pomalować paznokcie i lecę na trening %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 22:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto chwycić się za gainera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy jaki masz mniej więcej bilans kaloryczny, jak Ci niewiel brakuj to sobe weź gainera i zobaczysz sam czy Ci coś da, jak nie to widocznie nadal za mało masz kalorii. Dziennie z 80g sobie walniesz np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html i będziesz miał obraz tego co się dzieje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-05-21 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ło matko jaki wiór 8-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost, masy mięśniowej. Dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta wogole z dupy... sam chleb bez żadnego mięsa... posiłki nie wiem jaki cel mają. .. chleb ogorek i masło=100 ww, bezsens Total. Poczytaj o podstawach diety i wrzuć jak coś ogarniesz to poprawimy. oblicz zapotrzebowanie i ustal 1g T na kgmc 2g białka na kgmc reszta węglowodany dzienna gramature białka v dzielisz na ilość posilkow. Np.130g/4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2015-05-21 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok ?

    Temat
    Doping

    czesc jestem wlasnie dzis na przedostatnim strzale i chcialem sie zapytac jak mam sie po tym odlokowac: 1 - 4 tyg sustanol 250 e3d ( 10 shots) 4 - 8 ty sustanol 250 + nandrolon fenyl 100 e3d (10 shots) 8 - 12 Testosterone Blend http://www.sfd.pl/Signature_Pharma_Mass_Stack_600_i_Testosterone_Blend_600-t1072455.html 200 test cypionate, 200 test [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2015-05-21 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna + Silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    umiesz zadac pytanie ? jaki cel chociażby ? wypelnij najpierw ankiete dzialu Junior , pierw trzeba ogarnąć podstawy których pewnie brakuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-05-21 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy:http://www.crazynauka.pl/jaki-rodzaj-kawy-daje-najwiecej-energii/ Zmieniony przez - Rafaeelloo w dniu 2015-05-21 20:40:22

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement lub odrzywe zastosowac?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 17 lat Wzrost 180 Waga 78 Starz na siłce 8 miesiecy Biegam codziennie po 3,5-4 km Silowia 3 razy w tgodzniu Trening jak by to ujac taki "ogólnorowojowy" Mam pytanie jaki wybrac suplement chce taki który wsprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej i zwieksza efektywnosc i efekty "zwiekszyc pąpe" podczas treningu siłowego Preparat musi byc stosunkowo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2015-05-21 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko atlas

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki atlas?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-05-21 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)