jaki

Cavior w Krakowie działa tylko sekcja Instytutu Krav Maga-czyli organizacji ocenianej raczej krytycznie w polskim środowisku Znowu zbytnie uogólnienie - wszystko zależy od danego trenera - a jaki jest w Krakowie najlepiej jest samemu sprawdzić na treningu.

[...] z moczem i upośledza wchłanianie z pożywienia. Długotrwałe stosowanie środków alkalizujących, zawierające glin powoduje ujemny bilans wapnia oraz demineralizacje kośćca (jaki środek alkalizujący zawarty jest w KREALKALYN®). Na prawidłową gospodarkę wapnia w organizmie ma też wpływ odpowiedni stosunek wapnia do fosforu w racji pokarmowej. [...]

"Zawartosc Glikogenu w miesniach (a dokladniej glukozy, bo miesnie nie powoduja rozkladu glkikogenu na glukoze) wystarczy Ci na 1-3 s pracy miesniowej. Jaki to ma wplyw na miesien?? Znikomy. Specjalnie napisalem, ze w miesniach glikogenu nie ma, bo i tak on w ogole nie jest potrzebny. Miesnie szkieletowe potrzebuja energii, ktora bedzie im [...]

podaj dokladniej, wino troszke dlugo 8tyg, ale wszystko zalezy tez od organizmy i prop 14tyg troche dupa bedzie bolec od bicia, jaki cel cyklu sucha masa?

ale tu sie nie da nic nowego wymyslic: 1 MC 2 plaska 3 wioslo 4 porecze 5 drazek/wyciag 6 wyciskanie nogami na suwnicy 7 zolnierskie 8 ugiananie 9 francuskie 10 wspiecia 11 brzuch to juz maksymalny zestaw jaki mozna wymyslic. 3 i 5 mozna zamienic miejscami.

ja bym wywalil BCAA i zakupil białeczko i zamiast dextrozy Carbo z Biogenixa albo jezeli juz to Dextro Juice. Co do mono Vitalmaxa to polecam. A tak w ogole to dieta jest, jaki staż, bla bla bla?

nie pamietam jak on wyglądał ale wrzuc tu a nie w linku jakms rozpisany trening jak chcesz to moze cos podpowiem jutro... pozatym zaznacz jaki staz wiek ....

Ja tu z takim pytaniem.. Na czym mam tego omleta smarzyc? Jaki tluszcz ? Bo ni*****a mi nie chce wyjsc zawsze sie przyklei do patelni i sie robi jajecznica Nie no raz mi sie udal ale nie pamietam na czym wtedy smarzylem

jaki niecierpliwy, już po 9-12 treningach; pozdrawiam i troche więcej cierpliwości, po 178 treningach wróc do nas :)

Witam, czy ktos moglby mi powiedziec o jaki dokladnie klub chodzi w ponizszym artykule? http://kurier.lublin.pl/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=15123

Dobry zwyczaj - nie odświeżaj. Tak poza tym nie tłumacz się że regulaminu nie czytałeś bo na chłopski rozum: -jaki sens gadać o czymś co było 2 lata temu ?!?

[...] jest dresem, ma BMW, komóre za 1000 zł i jakąś lalusię o której ty mógłbyś tylko pomarzyć. Dla mnie ktoś kto chodzi na siłownie i później chwali się swoim koleżankom jaki to on nie jest za***isty i wógole, ściąga koszulki z byle jakiej gównianej okazji to jest dla mnie tylko frajerem. Na siłownie chodzą też lekarze, prawnicy itd. Nie [...]

[...] i kilka krótszych ) WIEK : w kwietniu kończe 18 lat WZROST : 181cm WAGA : 80kg KLATKA : 105cm PAS : 87cm UDO : 60cm ŁAPA : 37cm ŁYDKA : 39cm PRZEDRAMIE : 32cm BF : nie wiem jaki potem zmierze , ok.15% ( raczej ponad ) , widac na foto WL : 95kg ZAINTERESOWANY : testem masowym , także w poprawieniu WL EDIT : OBECNY TRENING I DIETA : HST , dieta [...]

[...] na kg masy -ilosc tłuszczy na kg masy waga = wiem ilosc białka na kg masy : napisze 2 ilosc węgli na kg masy : tu własnie nie wiem ile będzie... ilosc tłuszczy na kg masy : tu też nie wiem jaki przelicznik... możecie mi powiedzieć ile wpisać w ilosc węgli i tłuszczy na kg masy u mnie :> ?? waże 93 kg , 110 w pasie , 181 wzrostu

Witam! Mam Pytanie co do koszulki Titana F6. Waze 67,5 biceps35, Reka wyprostowana 32cm, Obw. Klatki 109cm. I teraz moje pytanie:D nie wiem jaki mam kupic rozmiar... Znawców prosze o odpowiedz. Pozdrawiam!!!

[...] - eee 7 - sila tak, na pewno.. tu sie zgodze.. 6 - ok 5 - niby tak, choc ja cwicze przede wszystkim dla siebie i dla wlasnej satysfakcji, a nie, zeby inni sobie mysleli 'o jaki byq' %) 4 - nie zgadzam sie. jak wygladasz jak pudzian, a nie masz wyksztalcenia i nic nie umiesz to i tak pracy nie znajdziesz. wyglad pomaga, ale sa rzeczy wazniejsze, [...]

[...] rozliczeń pomyślałem, o rozliczeniu i pojawiło mi się znane nieprzyjemne uczucie i stwierdzenie zrobię to później. Wtedy powiedziałem sobie STOP! Zacząłem się zastanawiać w jaki sposób myślę o rozliczeniu PITu. Zauważyłem, że gdy myślę o Picie pojawia mi się obraz na którym widzę stos rachunków i muszę się przez nie przedrzeć. W momencie gdy [...]

witam wszystkich ostatnio moja mama mnie prosila zebym dowiedziala sie jaki jest najlepszy sposob na zrzucenie zbednych kg.niestety nie znam sie na tym za bardzo sama korzystam z rad specjalistow dodam jeszcze ze ma 50 lat ok 164cm wzrostu i wazy 79kg malo aktywna fizycznie srednio raz w tygodniu chodzi na aerobik... jakby ktos byl tak mily i [...]

[...] stanowi 1%proc całkowietej masy miesniowej, u człowieka przecietnego wazacego 70 kg, miesni jest ok 27 kg,wiec glikogenu jest ok 270 gram. tabelki nie bede wykonywał w jaki sposob powstaje atp w poszczegolnych secundach,minutach wysiłku,bo nie ma sensu. w kazdym razie napewno w wysiłkach anaerobowych głownym zrodłem utylizaci atp jest [...]

OK, niech temat zostanie taki jaki jest A więc mam pojedyńcze pytanie: - Czy picie np. 2 kaw (z 1,5 lyzeczki kawy), czyli picie 3 lyzeczek kawy dziennie w wieku 14-15 lat moze mi zaszkodzic? Bardzo prosze o odp. pozdro...