jaki

A jaki to "teśiu" jeśli to był prop to styknie, enan to może być trochę mało.

Kamsonik a kiedy ostatni raz jadles krete? I jaki to byl produkt dokladnie?

Pawson uwierz ze nie tylko jeden raz nabrałem sie i wyraznie czułem ze było cos wiecej w suplach wyobraz sobie tez jaki gnoj moga dac supe z dodatkami jesli stosuje je ktos w trakcie odbloku a znam przypadki ze i suple ktorych celem była pomoc w odbloku zwierały konkretnie blokujaca wkladke mozesz sobie wyobrazic cos gorszego?

Jaki z tego morał? Najlepiej siłka + sw - mało kto podejdzie, a jak już podejdzie to szybko zejdzie ^^ (oczywiście nie w każdej sytuacji).

Wojtuś to jaki antywir proponujesz który żre mniej ramu a przy tym dobrze chroni kompa? mi kasper personal którego mam wyleczył wiry których avast nod32 i jeszcze pare innych nie widziało choć było na wyciągnięcie ręki nie twierdze że jest najlepszy co jakiś czas zmieniam antywira jak mnie zawiedzie, ale tego mam od ponad pół roku i się nie [...]

[...] napinanie mięśni pleców i piersiowych 50x brzuszki Mam kilka pytań: 1) Moim celem jest tylko przetrzymać jakoś do czasu chodzenia na siłownię, przytyć i poprawić sylwetkę; jaki charakter miałby mój trening (na masę, siłę, rzeźbę, poprawę siły, wytrzymałość, kondycję?) 2) Czytałem, że co jakiś czas trzeba dorzucać 1 pompkę, przysiad, brzuszek, [...]

Cześć jaki polecacie stack kreatynowy nie ważne w jakiej cenie, który nie powoduje wzrostu masy ciała a jedynie wzrost siły?? Za odpowiedzi dziękuję

[...] oraz nierownomierny nacisk deski na stopy.. O ile sie nie myle w przepisach trojboju max podbicie to 5cm. Raczej nie bez powodu, a przeciez buty trojbojowe to rzecz znacznie wygodniejsza niz deski. Warto takie kupic. Kiedys nie moglem namowic GRABEUS'a na takie buty, a jak juz kupil to stwierdzil ze to njlepszy zakup sportowy jaki zrobil.

ziemniak - ile ph zjadłeś i przez jaki dlugi okres czasu, jakie łączyłeś, czy brałes osłonki, trzymałes diete, jadles suple przy tym , robiłes badania krwi i watrobowe co 2-3 miesiace po kazdym cyku? Ja TAK, głowne wskazniki watrobowe nie zmieniły się od roku mimo że czasami łącze 3 ph na raz w mega dawkach, cisnienie ok i inne w normie, ja znam [...]

b=216 (2gr/kg) ww=324 (3gr/kg) t=20 (reszta) czy to jest dobrze czy nie za bardzo....... moze wiecej białka?? jaki posiłek potreningowy..niektore pytania moga byc glupie ,ale o redukcji nie mam zielonego pojecia....

zaiste konkretny sprzęt,ale ten koc na ławeczce jaki hoojowy troche to kiedy moge wbijać na pare seryjek?

czyli jaki mabyc ten plan?np. PONIEDZIAŁEK: KLATKA: -wyciskanie na ławce prostej 10,8,8,6 x4 -wyciskanie na ławce skosnej 10,8,8,6 x4 -rozpiętki na skosie 10pow. x3 -wyciskanie glowa w doł skos 8-10pow. x3 9lub pomki na poreczach) WTOREK: BARKI: -wyciskanie zza karku i sprzed klatki 10,8,8,6 x4 -wyciskanie hantli [...]

Panowie kolega zadał pytanie czy może robić dwa cykle na masę pod rząd. Do tego chyba nie potrzebujecie wiedzieć jaki ma staż i jak ćwiczył. Powiedz tylko przez jaki czas robiłeś masę. Pamiętaj o wprowadzeniu zmian w treningu Zmieniony przez - PachoKR w dniu 2006-12-27 17:37:25

Najpier powiedz jaki masz staż.

zapoluj na allegro a jakiej firmy? nokia, sendo, samsuna, motorola, sony erricson, philips, sagem, siemens, jaki ci lezy w guscie? jak by juz siemens to tylko te nowsze modele albo benq-siemens a ze starszymi daj se spokuj bo naprawde porzalujesz a wiem co mowie. Moj staz z telefonami to jakies 6 lat. Pozdro.

Mam problem! nie wiem jaki kupić krem nawilżający dla męzczyzny. Cere mam mieszaną, Mam teraz w domu krem garnier czysta skóra ale on jest nawilżająco-matujący i troche za bardzo wysusza mi skóre. zastanawiam sie nad nivea nawilżającym ale nie wiem czy jest dobry moze ktos używał i wie? Alno polecie jakiś inny ?

Witam 1.WIEK: 24 2.WAGA: 88 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 112 UDO: TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-10 200mg prolo E5D 8.TRENING: 3 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: mozliwie sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

A jaki masz starz treningowy apropo ???

[...] na Xpandzie. Zainteresowaly mnie zalozenia twojego planu na mase umieszczone na poczatku postu, dlatego mam do Ciebie pare pytan bo nie wszytsko rozumiem-glab ze mnie : -na poczatek, jaki polecilbys rozklad i polaczenia grup miesniowych na poszczegolne dni tygodnia? (zestaw cwiczen juz sam dobiore i wkleje do korekty) Bede wdzieczny za pomoc:)

Jestem w takim razie ciekawy jaki wzrost waszym zdaniem daje całkowite poczucie komfortu psychicznego? Moim zdaniem 180 cm i nie ma już żadnych podstaw żeby narzekać z powodu wzrostu.