jaki

steward a kto powiedzial,ze kiedykolwiek bedziesz przechodzil na plan,taki, jaki sam podales? ja podalem jeden z treningow,ktory bardzo dobrze sprawdza sie,wlasnie na poczatku drogi. oczywiscie,w pewnym momencie konieczne sa zmiany:dodatkowy dzien,podzial,specjalizacja,itp. kiedy? powiedzmy,ze za jakies 2 lata. w tym czasie wrzucisz na swoj [...]

A skąd tu ludzie mają wiedzieć, który to twój cykl ile ci towaru trzeba, jaki masz staż itd. trzeba było najpierw poczytać a nie wbijać.

No no nieźle :) a mam pytanie, jaki masz typ budowy ciała? Bo ja jestem niestety ektomorfikiem

Baardzo zle, przedewszystkim wywal te pompki w dniach miedzy silka, chcesz klate przetrenowac?? Pozatym za duzo serii/powtorzen. 12 serii na wieksze partie miesniowe8-9na mniejsze Pozatym jaki staż??

moim zdaniem nie jest to dobre CKD nie orientuje sie w CKD zabardzo dlatego popros o porade kogos z odzywiania :) swioją droga jaki masz BF%

Darek SFD 19:19:11 jakiego ****a banan Ja 19:19:35 co kurva? Darek SFD 19:19:49 ale co GYMwork 19:20:57 ****a nawet jak odrzucam to mi sie włącza GYMwork 19:20:59 Darek SFD 19:21:04 ale czemu niepiszesz w tamtej Ja 19:21:19 won stad, okej?  GYMwork 19:21:33 pasi Darek SFD 19:22:10 jakie ****a kozy GYMwork 19:22:15 ja ******le GYMwork 19:22:21 [...]

Darek tam wymiatał w tej konfie jakie ku.rwa kozy jaki mateuszek

Dario 18:53:46 jaki monitor Dario 18:53:50 mam 15 cali ****a hahaha

Ale jaki wał, mówiliśmy przecież że nie wejdzie.

A te biale grudki jaki maja smak... kwasne?

jaki ma byc cel tego treningu ?

taaaaaaa chyba widac jaki ze mnie inteligent pisac nawet nie umniem poprwinie <dysletyk> to odpada

witam.słuchaj napisz jaki masz staż bo to ważne żeby ocenić twój plan.ale nawet bez tego mogę Ci powiedzieć że plan bez dni całkowicie wolnych od ćwiczenia to nie zbyt dobry pomysł bardzo delikatnie mówiąc

Aderos odpusc sobie a co do Ciebie gainer jaki sie odpuszcza tomegabol podany przez kolege i ten twoj pozdro a i lepiej wydac calkiem malo kasy i miec zarcie a nie jakies gainery %) Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-04 21:58:29

[...] w Polsce to raczej nie będzie problem . Tradycyjnie też, największego s****ysyństwa oczekuj od rodaków (przypadki napadów z nożem na Buchananie). Żarcie: Zależy jaki typ diety i jaka kaloryczność, ale trzeba się liczyć z 35 - 50 funtów na tydzień jak chcemy trzymać dietę konkret. Mieszkanie - 150 do ok 200 funtów. W przliczeniu na [...]

Doczytałem, że Rynek 9 pokój 24, ale o której godzinie, oraz jakie zasady uczestnictwa - tzn. Kto może przyjść oraz jakie koszty i co to bedzie dokładniej i ewentualnie jaki cel (może otwarcie oddziału lub coś w tym stylu?) - byłbym wdzięczny, jak też zapewne inni to czytający. Moim zdaniem dużo lepiej zamieścić takie informację tutaj, niż by [...]

siema lolki jarus jaki tam u was w usa monohydrat teraz na topie ? :P : P

Picie wody jest ważne tego nie neguję. Ale jeśli chcesz wiedzieć jaki wpływ na bilans kwasowo-zasadowy ma to co spożywamy to zapoznaj się z tymi tabelami: http://www.thepaleodiet.com/nutritional_tools/acid.shtml Dr. T. Remer i F. Manz badając wydalanie kwaśności miareczkowej przez nerki określili wartość PRAL dla 114 produktów żywieniowych, [...]

jaki masz sprzęt? gdzie ćwiczysz - jest tam jakis instruktor? masz juz jakis plan, który wykonujesz ?

witam skoda zawsze pozostanie skodą żeby nie wiadomo jaki bajer zapodali