SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Pierwszy cykl na SARM

    Post
    Doping

    A jak to wyglada z dawkowaniem?,na internecie różne opinie,jedne strony podają że do 3mg. Drugie ze dawka od 15mg do 30mg.. Jaki lab polecany?,bo nie chciałbym jakiegoś wałka kupić. Co do ewentualnego odbloku,mówimy o clomidzie?,czy tutaj też będzie trzeba pomyśleć ewentualnie o hcg - oczywiście wiem,że bez badań to wróżenie z fusów i może wyjść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2023-04-19 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mniej znane suplementy - opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Ogólnie jeżeli chodzi o produkty jakie wymieniłeś niektóre z nich mają fajny potencjał między innymi w podnoszeniu wrażliwości insulinowej także w tym zakresie można wykorzystać między innymi ich działanie co Faktycznie gdzieś tam może również przełożyć się na budowę masy mięśniowej. Jednak tak naprawdę szczegół tkwi w tym jak mamy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2023-04-21 21:18:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/4/24/574b427075ea4295ba83a57647e27f74.jpg W Twoim przypadku nie ma za bardzo co poprawiać bo sposób w jaki trenujesz jest po prostu nieefektywny. Jednak zanim zaczniesz coś sensownie robić to trzeba zacząć od innej strony. Przede wszystkim sprawdzić Twój stan zdrowia. Bo jeśli piszesz, że masz coś z kolanami to trzeba sprawdzić co z nimi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2023-04-24 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie ma problemu. Te zastrzyki zaproponował ortopeda po tym jak mu powiedzialem że jeżdżę za granicę i nie ma mnie w domu. Od czego byście zaczeli w takiej sytuacji, oraz w jaki sposob jest mi w stanie pomóc ten fizjoterapeuta skoro te kolana mi chrupią od 10 lat i wątpie żeby jakiś masaż był w stanie to zmienić (chyba ze jestem w błędzie). Ile [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2023-04-25 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening siłowy - osoba początkująca

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie ma problemu. Te zastrzyki zaproponował ortopeda po tym jak mu powiedzialem że jeżdżę za granicę i nie ma mnie w domu. Od czego byście zaczeli w takiej sytuacji, oraz w jaki sposob jest mi w stanie pomóc ten fizjoterapeuta skoro te kolana mi chrupią od 10 lat i wątpie żeby jakiś masaż był w stanie to zmienić (chyba ze jestem w błędzie). Ile [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2023-04-25 21:26:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Mniej znane suplementy - opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Ogólnie jeżeli chodzi o produkty jakie wymieniłeś niektóre z nich mają fajny potencjał między innymi w podnoszeniu wrażliwości insulinowej także w tym zakresie można wykorzystać między innymi ich działanie co Faktycznie gdzieś tam może również przełożyć się na budowę masy mięśniowej. Jednak tak naprawdę szczegół tkwi w tym jak mamy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2023-04-27 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • a jaki lab?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2023-04-27 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Chciałbym wrócić do poziomu e2 jaki miałem Tydzień temu (x2 ponad normę). Czułem się na nim mega dobrze i dlatego pomysłem ze mógłbym trochę mety podjeść. Co sądzicie o tym ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2023-04-28 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Maxy a sporty walki

    Post
    Sztuki Walki

    Witam chciałbym się zapytać grzecznościowo was ćwiczących sporty walki najpierw ćwiczyliście na siłowni czy od razu poszliście na sw? Zależy kto w jakim wieku zaczynał. Jeśli zaczniesz jako dziecko, to ciężko żeby siłka była wcześniej. A w przypadku gdy jesteś dorosły, sytuacja najprawdopodobniej będzie odwrotna. Czy trenując sporty walki dużo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2023-05-11 19:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przygotowanie do wojska

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, że jest luźno jeśli chodzi o wf, bo jest nacisk na ilość(te 300k), ale chcę zbudować spoko formę. No i właśnie te pompki - nie wiem jak wymieszać te aktywności kalisteniczne z żelastwem a w miarę możliwości chciałbym i to i to. W jaki sposób Ty trenujesz będąc w wojsku? Zmieniony przez - biwenef w dniu 2023-05-12 15:16:01

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2023-05-12 15:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Na jakim cyklu jesteś dokładnie? Budzi to znaczne wątpliwości w sytuacji, gdy zadajesz pytanie o to jaki zakupić sprzęt w treningu domowego. Nawiązując do pytania, które zadałeś, to przede wszystkim sugeruję zastanowić się nad tym, czy rzeczywiście warto inwestować w sprzęt. Przemyśl to czy masz wystarczająco miejsca, oraz funduszów. Jeżeli już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2023-05-13 14:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te wszystkie spalacze to kosmetyki weź to na czym ci się dobrze trenuje trzymaj michę kręć kardio i nie martw się jaki wybrać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2023-05-16 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zapasy, a skolioza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiesz ile osób ma problemy z kręgosłupem i trenują, udaj się do fizjio zbadaj jaki masz stopień skrzywienia i podejmiecie decyzję

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2023-05-16 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te wszystkie spalacze to kosmetyki weź to na czym ci się dobrze trenuje trzymaj michę kręć kardio i nie martw się jaki wybrać Są pomocne ale w późniejszych etapach kiedy brak nam energii i jesteśmy w dużym deficycie a nie na dzień dobry gdzie można robić cuda ze swoim organizmem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2023-05-17 06:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te wszystkie spalacze to kosmetyki weź to na czym ci się dobrze trenuje trzymaj michę kręć kardio i nie martw się jaki wybrać Są pomocne ale w późniejszych etapach kiedy brak nam energii i jesteśmy w dużym deficycie a nie na dzień dobry gdzie można robić cuda ze swoim organizmem Tak ale 99% ludzi z tego forum zaczyna właśnie od spalaczy i z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2023-05-17 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Stagnacja w wymiarach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki współczynnik Pal byście mi doradzili? 3x fbw, 10k kroków staram robić codziennie, no i te cardio praca siedząca Zmieniony przez - XXXKamil w dniu 2023-05-24 18:39:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2023-05-24 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Badanie testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem jaki eksperyment Testosteron całkowity Estradiol Prolaktyna LH FSH

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2023-06-06 23:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Badanie testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem jaki eksperyment Testosteron całkowity Estradiol Prolaktyna LH FSH Chcę wypróbować pewien biohacking na poziom testo. To jest niezbędne minimum? Muszę aż tyle tego robić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2023-06-06 23:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • A skąd ten facet wie jaki rozmiar miała jego przysadka przed SAA? Jeśli nie ma badań przysadki sprzed cyklu to nie ma do czego porównać. I czy istnieją jakieś badania, które potwierdzają zależność między rozmiarem przysadki a wpływem na produkcję hormonów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2023-06-16 13:17:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Poziom testosteronu a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety zupełnie nie rozumiem co masz na myśli zadając to pytanie. W jaki sposób Chcesz podnieść poziom testosteronu i co opisane czynności mają z tym wspólnego? Niestety niewiele. Poziom testosteronu nie da się podnieść ot tak. Jedynie stosując odpowiednie leki, a z tym związane są różne konsekwencje. Poza tym, co jest celem jego podniesienia? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2023-06-25 08:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)