jaki

Aby cośzmieniać należało by wiedzieć dla kogo ta dieta, jaka jest jej kaloryczność podział BTW, jaki jej cel masa/ redukcjia i wiele innych zapytań

Jak nie ćwiczysz nóg, to nic dziwnego, że przestało iść. Napisz jeszcze jaki masz staż, że już 5 cykl robisz. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-07-11 10:12:09

ok to inaczej. wyjeżdżam z PL na kilka miesięcy i po powrocie zapiszę się na siłownie i ostro będę katował skoro siłownia jest o wiele skuteczniejsza. Tymczasem jaki trening robić przez ten czas żeby nie czekać tych kilka miesięcy nic nie robiąc? chodzi mi o poprawę sylwetki, kondycji i ogólnie wyglądu:) i jak się przystosować do niego? [...]

To ze na mase masz dodatni bilans kaloryczny zeby rosl wiec wtedy zawsze cie zaleje , robiac aeroby wszystko spalisz wiec efektu nie bedzie jaki oczekujesz , wiec pomysl czego chcesz czlowieku a na twoje pytanie dostal juz odpowiedzi ...

miejscowego spalania nie ma wiec musisz wybrac cel jaki chcesz dokladniej , wklej swoje zdjecie moze coś lepiej bedziemy mogli doradzić

http://www.sfd.pl/Ankieta_z_nagrodami_%2D_najlepsze_Gainery-t314148.html co do krety to masz dietę? i jaki staż?

to jest film reklama "samoobrony dla kobiet" - żenujący poprostu. wydzwięk tego taki że nie wazne jaki koks cie napadł i kto to wogóle jest - nuuczysz się koniecia w przyrodzenie czy w tchawicę i niesiesz śmierc na ulicy - masakra To jest bajka dla dzieci - gdyby bylo takie proste i skuteczne kopanie po jajach i inne tego typu to każda [...]

Uderzając w tarcze robie to w rękawicach i na 2-3% siły... AdamV jaki jest cel takiej metody treningowej

Jaki jest cel? Dla mnie jest to poprawa precyzji. Uderzanie w punkt. Odskok, doskok, unik, cios. Prezycja i technika Taki jest cel tego. Lepsze to niż nic. Nie mowie że wstaje rano i 2h laduje w tarcze. Od czasu do czasu kiedy jest lipna pogoda, kiedy brak osoby do tarczowania, wieszam tarcze na scianie i ładuje jak akumulator. Osobiscie wole [...]

[...] nie wiem I mam jeszcze nitrobolon,który wezme napewno,ale teraz nie wiem czy dopero po cyklu na kreatynie czy razem z kreatyna?? a ile juz jestes na mono ? a tak wogóle to jaki powinien być odstęp między creapure monohydrate a nitro -odstep miedzy cyklami trwa tyle ile trwal cykl jezeli o to chodzi a XP,bo cicałem XP kupic jeszcze na sam [...]

Jak ja nie lubie jak ktos odpowiada nie na temat... Kurde ludzie forum jest po to żeby odpowiadac na dany temat a nie;/ A ta ankieta jest na sfd? a jak jest to prosil bym o link bo nie moge jej znalesc. A sam dokladnie nie wiem jaki to jest. A z tym 1 strzal = jeden miligram to chodzilo mi o to że w takich dawkach będę sporzywał.

chlopak odluz lepiej koksy skoro nie wiesz jaki masz testosteron... nawet pewnie nie wiesz jakiej firmy itp

jaki rozmiar tych ochraniaczy masz?

Jaki rozmiar rękawic M,L,XL? Jestem w stanie dać 50 razem z przesyłką

ok jaki towar masz bo nie napisałes....o inj mi chodzi

ok jaki towar masz bo nie napisałes....o inj mi chodzi 10x1ml Alpha P Deca 250 10ml Testo 450 IP 30tab(25mg) Symex + Odblok 30tab Clostilbegyt Posiadam jeszcze 10ml Deca Unigen 250mg po terminie i nie wiem czy to brac jak mozna to dokupie teścia,jak radzisz ??

rozpisz poprzedni cykl dawki i odblok jaki robisz dokładnie i co chcesz skończyć odblokowanie i wskakiwać na cykl?

rozpisz poprzedni cykl dawki i odblok jaki robisz dokładnie i co chcesz skończyć odblokowanie i wskakiwać na cykl? Wbijałem mixa+vino teścia Mix był 2 x tydzien Wino 3 x tydzien trwało to 8tyg Wyżej wymienionych nie pamiętam zawartości ale wy pewnie znacie doskonale ;) No i teraz HCG 1strzał co 5 dni Po odbloku bezpośrednio chciąłem wskoczyć na [...]

Ja bym rozpoczął od redukcji, aby zrzucić troche „baby fat” i pózniej poszedł bym w stronę stopniowego wychodzenia z deficytu czyt. Reverse Diet - wstukaj sobie w Google i przestudiuj, mysle ze jak zgłębisz ta pojęcie ułoży Ci sie w głowie jaki jest zamysł i będziesz w stanie sie fajnie poprowadzić i ugryźć temat z głowa ;)

Może zamiast serka wiejskiego 150g dałeś WPC, nie wnikam. W każdym razie scenariusz jaki opisujesz jest sprzyjający, nic tylko się cieszyć :-)