SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • cykl na propku

    Post
    Doping

    a jaki to niby ten 150?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-07-01 17:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Mix?

    Post
    Doping

    Beasterr sprawa wygląda tak że mix by cię bujną ale prop też by dał radę. A co do blenda to działa ale jaki jest tam teść i w jakich proporcjach tego nikt nie wie, biję właśnie blenda i nie wydaję mi się żeby skład był taki jak na etykiecie. Tego czego mi brakuje to dość niemiłego efektu ubocznego jakim są obrzęki podudzia, na omce czy suście [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2010-11-09 18:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stack kreatynowy ma sens.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko tak naprawde zalezy od tego, jaki masz cel;-) kreatyne mozna laczyc ze wszystkim co nam sie podoba, jak chcesz wieksza pompe to cytrulina lub argi, jak wytrzymalosc to cytru i betka, jak przedtreningowo to cytru i kofeina przed wysilkiem:-) mozliwosci jest mnostwo. Jednak jak zalezy ci na stricte dzialaniu anabolicznym, ktore ma na celu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2020-06-21 19:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie polecam ale zależy jaki masz staż i czy masz dietę? a co do planu z hantlami proponuje użycie wyszukiwarki:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-01-23 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy, jak zamienić...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponawim pytanie bo juz nie daje rady piersi i ryzu, jaki zamiennik? kazdy pisze ze tyle jest zamiennikow a nikt konkretnie nie napisze... nie chce zadnego ryzu makaronu platkow ziemniakow... 10 min po isłowni pije carbo godzine pozniej co mam zjesc? bez kitu juz nie moge cały czas tego samego... z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-01-21 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pewnie linka stalowa, do kupienia w każdym markecie budowlanym, wystarczy zmierzyć średnice starej linki i kupić taką samą, lub patrzysz jaki jest stos w atlasie np 50 kg i idziesz do sklepu i patrzysz jaka wytrzymałość ma dana linka.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2016-08-21 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro 260 do zbicia

    Post
    Doping

    Cykl dlugo %) wczesniej rozne srodki w tle, npp czy tren. Brak ia wczesniej. Zaniepokoilo mnie samopoczucie slabe zmeczenie ospalosc i libido zero doslownie i wynik jest jaki jest. Co dziwne prolaktyna tylko delikatnie ponad norme

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2021-09-04 10:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro 260 do zbicia

    Post
    Doping

    Kiedy ostatnio lecial tren i jaki to byl a czy e? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-09-04 12:12:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2021-09-04 12:11:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estro 260 do zbicia

    Post
    Doping

    Kiedy ostatnio lecial tren i jaki to byl a czy e? Musisz to dokładnie rozpisać bo tren ma tu duże znaczenie, a tak od siebie to tyle lat w tym siedzisz, masz wyniki o ile to prawdziwe dane a zachowałeś się jak by to był twój pierwszy cykl Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-09-04 12:12:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2021-09-04 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ummmm

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jaki obstawiacie wynik tego pojedynku?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-02-18 20:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pośladki, ważne !

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    masz rację, troszkę za mało, możesz nawet codziennie, w końcu to nie jest nie wiadomo jaki wysiłek.. a ile to spróbuj sobie sama dostosować, bo znasz swoje ciało i mozliwości najlepiej =)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-03-29 10:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Doping

    to o co Ci sie rozchodzi chcesz zeby dobrac Ci srodki na cykl czy jaki chu*j?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-06-07 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Doping

    Dzizas ja sie nie pytam o cykl bo bo wiem jaki temat chce zapoda tylko o firmy w co warto zainwestowac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-06-07 23:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy jaki szmalem... Bierz i nie pytaj:D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-09-30 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki smak polecacie ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-09-30 12:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w planie treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 70 kg na płaskiej ;/ Jaki trening na siłę , i po co ta kreatyna ? Podaj obciążenie robocze ( przysiad , martwy,wyciskanie ) ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-02-17 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki masz staż na siłowni? Jak wygląda Twoja dieta?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-12-27 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie zadales tak ogolne, ze nie ma odp... jakie zawody jakie zrzucanie? jaki trening? waga? dieta?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-10-04 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 185 wzrostu waga 60 kg 21 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. problem z przytyciem ma podloze glownie dietetyczne, brak odpowiendiej ilosci kalorii w diecie unimozliwi zbudowanie masy miensiowej, czy jakiejkolwiek masy. pierwszym krokiem jaki powinienes uczynic to wyliczenie bilansu kalorycznego w sposob orientacyjny minimum, a pozniej zliczenie wszytskiego co zjadasz w ciagu dnia i wyciagniecie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2016-12-15 13:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki najlepszy mix polecasz? AMP + tyrozyna? co jeszcze? Endorush? Zmieniony przez - elluck w dniu 2008-03-19 14:22:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2008-03-19 14:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)