SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Czyli obecnie gdy mamy system jaki mamy, i tak nie ma innego rozwiązania niż kupowanie drogich leków jeśli to potrzebne. Dobrze zrozumiałem?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie pt dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 177cm i 77 kg wagi chce spalić tuszcz najbardziej z brzucha tylko nie wiem w jaki sposób to mam robić i nie wiem jak ułożyć dietę pomoże ktoś odp na te pytanie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2015-12-16 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Dużo zależy jaki masz cel cyklu , poprawa sylwetki to ogólnikowe stwierdzenie, boldek ma inne przeznaczenie deka ma inne przeznaczenie, a tren również. Zrobić recomp jest trudno, nawet jak zna się metody treningowe żywieniowe i farmakologie .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2015-12-16 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, tak żeby Ci wychodził bilans taki jaki sobie założyłeś. Startuj z tego pułapu, który masz. I obserwuj 2tyg jak nie ma spadków wagi i obwodów powoli odejmuj 100kcal. Micha ma być czysta. W sensie produkty dobieraj też starannie. Z dobrym treningiem efekt będzie na pewno :) Pamiętaj o regeneracji - to bardzo ważne. Wrzuć jak masz na jutro [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2015-12-16 18:27:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie no, tak żeby Ci wychodził bilans taki jaki sobie założyłeś.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2015-12-16 18:25:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra postaram się dorzucić coś to 2100-2150. Powiedzcie mi jeszcze, co jaki czas odejmować kalorie? i co z ładowaniem kalorii ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2015-12-16 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1 cykl

    Post
    Doping

    Jaki okres półtrwania ma HCG ? wiesz może? SERMy 3 dni po ostatnim HCG, ok. Zakodowane;) Boostery w większośc wpływają przede wszystkim na gęstość spermy i libido a rzadko na podniesienie testa wolnego, ale to sie tyczy tych "sklepowych" gdzie w większości jest tribulus. Wiem ze źródeł, są kozak boostery co wpływają na test wolny, zresztą [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2015-12-16 17:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwienica

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaki to byl lekarz? podobne objawy ktore wypisujesz moga byc rowniez spowodowane z innego powodu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2015-12-16 17:41:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2015-12-16 17:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do biegania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam biegam od ponad roku 2-3 razy w tygodniu ok 8-10 km Teraz mialem przerwe 1,5 miesiaca bez treningu i załamka po 1,5 km lapie zadyszke organizm stal sie ociezały co mam zrobic ? jaki trening ? kiedys biegalem normalnie 10km w 42 minuty a teraz czuje ze 10 km wogole bym nie przebiegl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-12-16 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski teść i estro

    Temat
    Doping

    [...] 2,66 ng/ml 2,8-8,0 Prolaktyna 12,44 ng/ml 4,04-15,20 Tarczyca w normie Już kiedyś poruszałem na forum mój problem że nigdy nie odczuwałem teścia obojętnie jaki estr, nie czułem większego przypływu powera do życia, libido, samopoczucia itd. Postanowiłem rok temu spróbować tren ace z alpha pharma, dose również nie czułem środka w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2015-12-16 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest właśnie to co do ludzi nie dociera, że WOŚP to kolejny podatek jaki płacimy/lub nie, ja nie płacęod wielu lat, kiedys jednak wrzucałem za dzieciaka kasę do puszek.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 16:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóżmy, że nie ma żadnego refundowania itd. Nagle w jakieś rodzinie dziecko zapada na chorobę, której leczenie wymaga sporych nakładów finansowych. Większość rodziców poświęciła by niemalże wszystko tylko po to, żeby załatwić leki dla dzieciaka. No bo jaki mają wybór? "Nie kupimy lekarstwa, bo jest za drogie. Co z tego, że nasze dziecko umiera?" [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi? dietetyk jumar A nie, Tadeusz poleca 'dziennik posiłków mr big". A ten jumar jest darmowy? jumar teoretycznie nie jest darmowy ;-)

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 13:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi? dziennik posiłków mr big Tragicznie może nie, ale mam spore braki tam gdzie większość ma - czyli głównie wapń oraz wit. D3. I okazuje się, że nie jest to proste, żeby to wszystko jakoś wyglądało, żeby nie rozjechały się makra i nie było w jednym miejscu 300% normy, a w innym 20% {:-( [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi? dietetyk jumar A nie, Tadeusz poleca 'dziennik posiłków mr big". A ten jumar jest darmowy?

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna (z około 117 kg) - 18 lat.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (przed 8 rano). Wiem jeszcze, że trzeba utrzymywać dietę (z czym też w internacie ciężko, ale jak się chce to można ). I właśnie o dietę chciałem zapytać...co polecacie, jakie ilości , co jaki czas itd. itp. Dodam, że moja waga w tym momencie wacha się w okolicach 117 kg (mam 195 cm wzrostu), a poziom tłuszczu na masakrycznym poziomie 28-29% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2015-12-16 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi? dietetyk jumar

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 13:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki

    Post
    Trening w domu

    co masz do dyspozycji, jaki poprzedni plan, podaj ankiete działu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2015-12-16 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki program Megan? Serio tak to tragicznie wychodzi?

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki masz bilans kcal dodatni uhemny czy na 0? był 0 teraz wbijam na + do końca stycznia/połowy lutego

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 13:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)