jaki

Witam PO 1.Masz jaks diete ?? 2.Jaki masz trenin gile cwiczysz ?? 3.Jak dawkujesz ta krete i czy cos do niej bierzesz ?? Thot7

A jaką masz kreatynę, jaką dietę, jaki trening, jakie odżywki do tego? _Z życia najlepiej odchodzić jak z uczty: ani spragniony, ani pijany_

a wogole to jaki masz cel? czego oczekujesz po cyklu?

Ok dzięki Jakub, sogacz idzie. Jeszcze jedno pytanie : odnośnie treningu HIIT Rozumiem że całość (rozgrzewka , sprint, trucht, ochłonięcie) nie powinno przekraczać 20-25min? Czy też wlicza się jedynie sprint i trucht. Jaki jest optymalny czas sprintu i truchtu? Tak jak pisałem 15/45sek czy też inaczej można.

Liczysz czas treningu właściwego, a optymalny czas to taki, jaki da Ci na tyle w kość, żebyś mial wrażenie, że zaraz wyrzygasz płuca /pozdr

i jaki "dziwny skladnik" moze byc w soku powiedz mi jeszcze procz ba,bb i oleju ?

hmmm no wlasnie bez badan, ale w Nl ich nie zrobie, dopiero w Polsce ale jade do domu dopiero w pazdzierniku. przez jaki okres zazywac 40 mg? do ustapienia objawow?

Może się mylę, ale chyba Marianowi chodziło o określenie Freak? Fake to raczej odnośnie do poziomu jaki się tam prezentuje, bo PRIDE to szczytowa organizcja i takie walki zdecydowanie obniżają jej loty. Tak samo jak walki Giant Silvy. Walka jest gówniana, emocje? Obejrz sobie walkę Igor vs Enson jak lubisz demolkę. Walka nie jest warta uwagi - [...]

[...] ale tak jak mowie na szczęście na cięższych albo wyższych . Na niższych na szczęście nie :P No ale tak być nie powinno bo jednak trochę dłużej chodzę od nich. Saida jaki TY masz sposób na ataki wyższych lub cięższych na Osoto gari ? Tak będę robił właśnie na pół przysiadzie jakby poruszał się, ale to może być już nie takie sprawne i [...]

A jaki to mail?

A nie wiesz jaki jest plan zawodów?kiedy wyciskanie seniorów?

Ale do jakiej diety i jaki cel?

A ile można jednorazowo zjeść białka w posiłku? Ile organizm przetrawi to? Np jakiś obiad w którym będzie 80 g białka, można to na raz? Czy za dużo, jaki jest Max ilość białka w danym posiłku lub produkcie na raz

hehe...no widzisz jaki okaz przegapiles

Z czym ten eq leciał i jaki okres jezeli mozna wiedziec Altis?

Testa masz w widelkach wiec nie widze tu powodu do niepokoju. Prolka jak najbardziej do zbica. Cykl sterydowy jaki kolwiek by nie byl zawsze w mniejszym lub wiekszym stopniu namiesza jednak enantat wplynie raczej glownie a byc moze tylko na poziom testosteronu i E2. Raczej na prolke wplywu miec nie powinien.

Dzis 1 dzien 25mg t3 przez jaki czas ciagnac i po jakim czasie robic badania i czy przed badaniami brac t3?

[...] powiedzmy za 100zł? ile go potrzeba zeby "cos odczuc"? i teraz ile za ta sama cene mozemy zdziałac; kupujac powiedzmy fat burnera/eca , i starczy nam jeszcze na jakis antykatabolik/białko itd DLATEGO tak uwazam i bede sie upierał, jezli ktos wyprobował na sobie ->jest zadowolony->ma kase-> czemu nie? niech robi co chce ale [...]

a jaki jest tytul posta

[...] 4 ćwiczenia po 3 seriie. Np wyciskanie na płaskiej sztangą 10 8 6, wyciskanie hantlami 10 8 6, wyciskanie na skosie 10 8 6, i rozpietki 8x3 albo 10x3. Poeksperymentuj troche jaki sposób treningu na Ciebie najlepiej działa. Co do trica to wystarczą 3 ćwiczenia po 3 serie bo to mały mięsień. Może za bardzo go katujesz, a triceps odgrywa role przy [...]