jaki

http://www.sfd.pl/temat278628/ np to moze i "doradzasz", ale tez wozisz sie po tym dziale jak bys byl niewiadomo jaki ekspertem

jaki cel i jakim sprzetem dysponujesz

Nie mam ochoty się z Tobą sprzeczać, bo działasz tu dłużej. To może i było "głupie" pytanie, ale widocznie nie aż tak idiotyczne jak prośba o gotowy trening, bo jak lookniesz niżej to chłopaki mi odpowiedzieli a nie pojechali mnie za to pytanie. Jaki z teog wniosek? Nie uznali tego za idiotyzm. Aha, wożę się. Powiem Ci tak: Mam czas [...]

zawodny jaki ty piektny xD inponuje ci no pwiedz ze tak xD forme masz*****owa fakt a l e nie przejmuj sie ja teraz tez ma m ale odraobie xD

jaki empetrójnik polecacie z wyzszej półki?

[...] jest nawet wyższa... a kwestia smaku?? bardziej wyraźnego i czasami mega dziwnego?? to tylko sztuczne dodatki... jak chcesz to mogę Ci załatwić każdy koncentrat smaku jaki sobie wymarzysz, łącznie z aromatem dymu wędzarniczego... szczerze... to wolę już mniej udziwnione smaki niż dodatkową porcję E żeby mieć smak np. arbuzowego białka...

Gregor_ian: dzieki za pomoc sog juz polecial jaki jest jeszcze dobry środek na suchą mase?

[...] Nawed firma SAN zaprzestała produkcji Cm2 w którym zawarta była niespotykana na rynku kreatyna w formie metylowym a wypuściła Cm2 w tabletkach ale już z kreatyną w formie estru.Ci co brali stare Cm2 wiedzą jak mocny i silny był to stak , niektuzy nawed twierdzą ze był to stak najmocniejszy jaki kolwiek jedli w zyciu. Methyl robi swoje.LOL

[...] mlodym koszykarzem wiec sport to u mnie codziennosc :D robie abs , rano robie pompki i wieczorem a bs tez wieczorem, jak porobie abs pare miesiecy to pozniej A6W zeby bylo wiadc kaloryferek :D ale i tak musze schudnac wrzuce niedlugo zdjecia sprzed 2 lat jaki bylem grubas;p cholerna nadwaga a teraz waga prawidlowa :D ale i tak schudne wiecej :D

Witam, wczoraj się zapisałem na siłownie na mojej ulicy, trenują tam koledzy i mają zadawalające efekty... więc zapisałem się i ja... koledzy napisali mi plan napoczątku na jakim mam cwiczyc... potem mi zmienią na taki jaki oni mieli... prosze o porade czy dobry plan mi napisali (oni na takim zaczynali i mają zadowalające efekty!!) Prosze o Pomoc [...]

jaki staz treningowy? były juz jakies cykle na kreatynie? pytam poniewaz wydaje mi sie to dość istotne

Ok dzieki bardzo za wszystkie odpowiedzi A na lekcjach też czasem jadłem, ale wiadomo jak to bywa... jaka sala, jaki nauczyciel i co masz do jedzenia, bo czasem to wiecej oddasz niż zjesz A jeszcze jedno pytanko. W jakich buteleczkach nosicie np. bialko ? Kiedys nosilem od danvivy(chyba tak sie pisze) ale niewygodne to nawet jest bo ciezko tam [...]

[...] "ciekawe" spotkania z kamieniami,sieciami rybackimi itd:) ...cieszę się że miewałam jachty z mieczem ruchomym a nie szybrowym! gdyby był szybrowy...pewnie jakieś 3łódki leżałyby na dnie któregoś z jezior mazurskich;P CO do sternika...mam w rodzinie dwóch sterników, trzech instruktorów żeglarstwa i kapitana żeglugi wielkiej... [...]

jak wyglada u Ciebie robienie formy? tzn 1 rodzaj diety jaki stosujesz, czy trzymasz sie jej "chorobliwie"? 2 czy masz duzy deficyt? 3 trening silowy 4 ilosc aerobow tak tylko z ciekawosci pytam

Cześć! Jestem tutaj nowy i chciałbym się poradzić was w sprawie treningu. Bo nie wiem co mam robić czy mam przytyć czy już robić trening na siłe. Więc tak mam 15 lat 171 cm wzrostu i 63 kg wagi. W bicepsie mam 32 cm, reszty nie mierzyłem ale jeżeli trza bedzie to dopisze. Cwicze miesiąc w domu mam 2 hantelki po 10 kg i drążek. Na klate cisne 66 [...]

kupilam sobie steper przeplacilam jak cholera , no ale coz zyje w kraju bankow i fioletowych krow zaraz ide sobie zamontowac licznik , tylko wpiernicze ten pyszny obiadek jaki sobie zrobilam :-]

[...] nad innymi w szkole xD Nie wiem jak to jeszcze można określić Bardzo wiele osób przechodzio ten proces w charakterze 'zbrodniarzy' a jeszcze więcej jako 'ofiary'... Macie jakies patenty jak tego uniknąć ? Co wy robiliście jak was chcieli skocić ? W jaki sposób was kocili ? Jeśli był już taki temat to podajcie linka (szukałem, ale nie [...]

Nie orientujecie sie jaki był próg punktowy zeby dostac sie na ZiM?

witaj chętnie pomogę ale : - jaki masz staż ? - jakie suplementy ? pisałeś wyzej ? - nie wiem czy na redukcji fbw to dobry pomysł- mi osobiscie nie wyszło...

wuder - wiem jak tam przy bicku napisze kiedyś 50 to wtedy będzie sie czym chwalić tylko wtedy niewiem jaki wiek tam bedzie wpisany jesli jeszcze o bicek chodzi to moje lubią sie bardoz bawić dużymi ciężarami szczególnie ćwiczenie o kolano tam moge zawsze nakręcić najwiecej i najfajniej wchodzi nawet przy asekuracji, dobrze zawsze na oststnia [...]