jaki

TomQ-MAG Wysłana - 26 wrzesień 2009 16:13 -------------------------------------------------------------------------------- white flood+clout/mono/orotan a do tego jaki gainer bys polecil?? moglbys rozpisac jak to brac?? a o nitrixie co myslicie?

forma prosta kreatyny + stack (sam wybierz jaki, polecam jakis pobudzajacy np. horse power) ale juz lepiej nie laczyc z glicerolem ktory daje fajna pompe, jeszcze ci skore rozerwie xD Ja osobiscie bede robil glicerol cyklicznie w przerwach od kreatyny i stackow xD

[...] kreatyny doklądniej Vitalmax Micro 500g waze 75 kg , cwicze od 1 roku , i chciałem zbudowac większą mase .... chce jaknajwiększą mase bo z krety słyszalem ze z jednego cyklu mozna wyciągnąc 5 kg i tu pytanie o trening czy mozecie coś polecić jaki treniol .. oprócz HST ale naprawde godny polecenia i cięzki dezienks z góry i pozdrawiam ;]

a jaki staz?

[...] w ilosciach "do syta") Tak jak pisalem cwicze biore i jem juz tak od 2miesiecy i są efekty i to spore, bo każdy kto mnie widzi ze znajomych odrazu sie pyta "co biore" także niezgodze sie z tobą ze to na nic i bez sensu :) bo jednak są efekty, także pytam dalej co dobrać sobie do kreatyny? jaki suplement dodatkowo zakupic?

Wszystko zalezy od stopnia wady, jak masz już stwierdzone wady warto udać się do fizjoterapeuty oceni jaki jest stan wady i czy da się to naprostować czy w jakimś stopniu zniwelować

dwa cykle wg mnie sa beznadziejne festus jak juz robisz cykl na czyms co dziala dlugo to ciagnij to przez min 8 tyg clomidem w takim czasie jaki podales sie nie odblokujesz marcin napisz ktory to twoj cykl na czym ci zalezy to cos ci fajnego rozpisze nie warto sie bawic metka ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Jeśli twój organizm nie toleruje laktozy, to proponuję wypić 1 lub 1,5l mleka na raz. Powinno pomóc, ale jaki jest cel w tym twoim wypróżnianiu?

JAKI TO TEN LEKKI

http://kulturystyka.pl/budowa-ciala-typy-art-by-lebron777/ wklej dokładnieszą ankiete, jaki poziom BF ? stosunek waga wzrost uwazam ze ekto endo nie jesteś tym bardzo mezo Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2010-05-26 23:29:01

to jaki polecisz mi trening? bo pewnie na mase odpada

jak długo brałes scorcha? brałes jakies inne spalacze? jaki masz poziom bf mniej wiecej?

Tego się nie da jednoznacznie określi jaki ciężar.Najlepiej sobie kup parę hantli z możliwą regulacją zakładanego obciążenia będą najbardziej uniwersalne i zrobisz na nich wiele ćwiczeń.

rozumiem że żadnego sprzętu do ćwiczeń nie macie? a jaki ma być w ogóle cel tych ćwiczeń?

a jaki ma nick na fotkce..

Pokaż mi te badania. I jaki efekt przy 1-2 gramach.

i**** z tego!!! pytasz o różne odżywki które maja różne składy czyli masz****a a nie dietę a się za koksy bierzesz widać jaki znaFca ...

[...] a tak pozatym z twoja wiedza to zadnych efektow na tym nie zrobisz a nawet jak zrobisz to przyplacaisz to zdrowiem i jeszcze byc moze stracisz jeszcze to co osiagnoles na sucho, wiec sie dobrze zastanow. Bedziesz miec problemy z watroba nie bedze dzialac jak trza i sobie bedzesz mogl na kropluweczkach pakowac i zobaczysz jaki paker bedzesz

pytalem o to jaki gainer był by najlepszy do setki metki. ale tez który był by najlepszy do jazdy na sucho.

W jaki sposób moge obliczyc BF ?