SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Kalwar dlaczego bo cieplo bedzie?? ja latem zrobilem swoj najlepszy cykl jaki wielu uwaza za samobujczy w dodatku polaczylemn winsa i metsa do dzisiaj milo patrze na rozstepy idace p0o calym bicku

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2007-04-28 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stuff z allegro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wlasnie niewiem jaki kupic ! Mocno łamany czy lekko:/ Musze zaraz zlozyc oferte i jeszcze mam dylemat

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2007-04-28 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    hmm chyba nie o smak truskway pytałem tylko mówiłem że truskawa dobra bo sam pije truskawe o inny chyba się pytałem ale nie pamiętam o jaki już mniejsza o to Pzdr/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EL_Gawel fotki tutaj są i równica miedzy nimi tez wiec nie wiem jaki problam w poznaniu ?

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 20:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Caly Tydzien!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jankes-zks widać jaki z ciebie konkretny gość Przysiad (kg) nie ćwiczę nóg :D a co do pytania j/w tym systemem będziesz trenował partie 2 razy w tygodniu co według mnie jest głupota(chyba że to ma być trening leciutki i mięśnie zdążą ci sie zregenerować) powinieneś wiedzieć to po 5 latach stażu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-04-28 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobon II i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak na marginesie, to jaki gainer bierzesz??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2007-04-28 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barków podczas podciągania się na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może problem tkwi w niefortunnym/wogóle/ lub dla ciebie ulożeniu ramion w stosunku do ciała/jeżeli juz nie ma siły to tulów ma tendencje do pewnych odchyleń- tu juz może pojawiać sie niebezpieczeństwo/. może także chwyt jaki stosujesz jest nieodpowiedni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2007-04-28 22:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Bicepsa, jak ćwiczyc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie sie oprzec pokusie sprawdzenia na siłowni czy juz moze jest ok. Sprawa ogólnie jest na tle nieprzyjemna ze dzis byłem na boisku pograc w kosza io tez po 30-40 min w.w "łezki w oczach".A po drugie to akurat jestem w połowie cyklu na xpandzie, co tylko potwierdza moja teorie jaki jestem Lucky Boy. Dzieki chłopaki, sogi poszły.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2007-04-28 23:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Cormier - Aktualna forma!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    patrzcie jaki zorientowany

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13206 Data: 2007-04-29 01:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No ja wiem - ale nie mam możliwośći - ja lubie wiedzieć jaki trening na mnie jak działa jakie efekty - lubie modyfikować i obserwować - tym razem nic nie modyfikowałem - niedługo wchdzodze ca cykl na mono i też będe miał podobny trening albo ten poprostu dokończe - tylko ja lubie mieć porównanie i nawt przy wyciskaniu mniejszych ciężarów na ilość [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 08:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omen a moglbys opisac, albo podac linka do jakichkolwiek naukowych badan (moga tez byc prowadzone na sobie, byle by z zachowaniem elementarnej metodyki) w jaki sposob sustancja czynna tych smiesznych ziolek w tabletce wchodzi w interakcji z metanabolem? Poki co to kolejny (nowy dla mnie) urban myth.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2007-04-29 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wiadomo...tei a w głowie ile masz? jaki obwód czachy? trening ogolnie ok tylko troche za malo serii.. przestan juz pisac bo sie tylko osmieszasz.. za duzo dragon balla ogladasz chyba.. P.s. Moj brachol ma 1.2m w bicu? a wiesz jak to zrobil? Nalał tam betonu...bo wtedy miesnie sa jak skała.. Aha czyli robisz 40 powtorzen 12 serii [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2007-04-29 10:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarda patelnia i lancuch

    Post
    Inne dyscypliny

    W takim razie proponuje łańcuch j.w. ,a korbe Truvativ Firex. Całość współgra ze sobą bardzo dobrze. Na amorka dozbieraj parę groszy i wtedy coś się pomyśli. Napisz może jaki masz rowerek to bedziemy mieli jaśniejszy obraz całości bo może się okazać że proponuje Ci sprzęt którego nie założysz Jakoś nie widziałem w wytrzymałym rowerze nic ze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2007-04-29 11:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + carbo :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest twój cel, staż i wymiary? :P I po co ci taki drogi Shaker?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2007-04-29 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarda patelnia i lancuch

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a waga. Boxxery od RS, 1/5 mod Marzocha czy Maniciaka, XTR'y(korby, przerzutki, manetki) lzejsze ramy itp. Nie mowie ze rowery sa delikatne jak w XC ale trend zrobil sie jaki sie zrobil i jest pro lightowy. Piszac o v'kach i CenterLockach chcesz zrobic ze mnie idiote a wiem o tym duzo wiecej niz Ty :) Co innego zawdy RedBull Rampage czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2007-04-29 12:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy biegać???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tora bede sledzil Rano o 5 nie idzie wstac, jak ide do root na 6 to po silce biegam dopiero bo nie idzie wstac na 5 to jest niemozliwe chocbys nie wiem jaki kozak byl i nie wiem o ktorej szedl spac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2007-04-29 14:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA + CP ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest? Jaki staz, i jakie efekty po mono,. na 1-wszym cyklu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-04-29 14:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolor? Taa przepiłem, oddałem za butelkę Johnnie Walkera

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 14:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy raz w tygodniu??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] apteczne zma nie mam problemow z regeneracja zakwasy sa lekkie na nastepny dzien po treningu a pozniej nie ma po niech sladu,wiec pomyslalem ze jesli robie klate w poniedzialek to moglbym drugi raz robic ja we czwartek tym samym treningiem jaki napisalem powyzej.Co o tym myslicie??Czy to dobre wyjscie??Jesli nie to prosilbym o wasze propozycje??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-04-29 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy z kulturystami (metoda P2M)!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kulturystyki, ich charakterystykę i osiągnięcia. Możemy również zapoznać się z budową masy mięśniowej zarówno kobiety jak i mężczyzny. Dowiemy się co to są hormony i jaki mają wpływ na nasz organizm. W drugiej części użytkownik ma możliwość zapoznania się z odpowiednim dla siebie cyklem treningowym oraz dostosowaniem do treningu [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15821 Data: 2007-04-29 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)