jaki

[...] szanse na to drastycznie zmaleja, ale moze sie myle. dodatkowo sam na pewno do tego czasu swoje zbierze, bo wiadomo, ze zawsze cos tam obrywa. szkoda,ze Nate jedyny gameplan jaki posiada to "kill or be killed", bo mogloby byc serio w miare ciekawie. jakos super podjarany ta walka nie jestem, bo to taki sparing o nic poza sianem, no ale bedzie [...]

Na ten moment ciągiem jaki dystans jesteś w stanie przepłynąć?

Pewnie pierwszy raz startował i pomyślał jaki to ciężar :-)

jaki efekt masz na mysli?

[...] hantli na klatke, żeby mieć większy wpływ na środek. Dlaczego skos góry a nie dolny naprzykład? Jeszcze jedno pytanie odnośnie ciężaru. Na płaskiej robię 35/37kg, biceps 10kg hantle, barki to samo. W jaki ciężar celować tymi hantlami? Wiem, że to głupie pytanie, ale może jakoś doradzicie. Zmieniony przez - ppiwodzki w dniu 2016-03-01 20:03:45

[...] smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, uległeś propagandzie, jaki to ten film świetny /-)_ \-) DiCaprio powinien dostać Oscara, ale za 'Co gryzie Gilberta Grape'a' Masz Mystica Maca w avku wiec nie wspominaj o propagandzie ;D Ja tam [...]

[...] pompek, brzuszków, podciągnięć). Teraz planuję dodać jeszcze w niedzielę dodać trening oraz zrobić plan skupiający się na poszczególnej grupie mięśni w danym dniu. W jaki sposób najlepiej to rozplanować? Oprócz tego mam zamiar także biegać. Starać się robić to codziennie czy na przykład co drugi dzień? Praktycznie codziennie się [...]

[...] smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, uległeś propagandzie, jaki to ten film świetny /-)_ \-) DiCaprio powinien dostać Oscara, ale za 'Co gryzie Gilberta Grape'a' Masz Mystica Maca w avku wiec nie wspominaj o propagandzie ;D Ja tam [...]

[...] smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, uległeś propagandzie, jaki to ten film świetny /-)_ \-) DiCaprio powinien dostać Oscara, ale za 'Co gryzie Gilberta Grape'a' Masz Mystica Maca w avku wiec nie wspominaj o propagandzie ;D Ja tam [...]

[...] dziewczyna z 2 miejsca powinna wygrac ale w tej kategorii jak i meskiej sylwetce nie ma dokladnie sprecyzowanych kryteriów oceny i to nawet sędziowie powtarzają wiec zalezy jaki kto ma akurat dzien lub jaki jest panel sedziowski; komentarze ludzi siedzących blisko mnie przy dekoracjach poszczegolnych kategorii to potwierdzaly, wiekszosc osob [...]

w sklepie dostaniesz co chcesz, nie wiemy co lubisz, jaki to biegi, mozesz jesc wszytsko jakieś miesko z kasza np , czy sos sobie z woliny do kaszy zrobić

Witam serdecznie, Mam pytanie dotyczące regresu siłowego jaki mnie spotkał. Ogólnie rzecz biorąc, mój plan dnia nóg wygląda tak: Przysiady - 3 serie rozgrzewkowe i 4 serie właściwe Łydki Suwnica I na koniec robie jeszcze szybkie ćwiczenie na brzuch. Otóż chodzi o to ,że w zeszłym tygodniu w seriach głównych zrobiłem 70kgx16powt 80kgx10powt [...]

Do dostania normalnie w aptece? Bo ciezko znalezc, i jaki koszt ale to na pw

ja się bardzo cieszę, że Silva walczył w taki sposób, w taki w jaki przyzwyczaił nas to robić. To on zrobił widowisko na miare ME, bo gdyby miało walczyć dwóch takich jak Bisping, to walka byłaby nudna. Nie oszukujmy się. I właśnie walka Bisping - Mousasi taka pewnie by była. Normalne, rzetelne punktowanie przeciwnika. A tutaj było jednak to coś, [...]

[...] smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to było mało realne :-P sorry Moon, uległeś propagandzie, jaki to ten film świetny /-)_ \-) DiCaprio powinien dostać Oscara, ale za 'Co gryzie Gilberta Grape'a' Masz Mystica Maca w avku wiec nie wspominaj o propagandzie ;D Ja tam [...]

Pofer na hoy Ci takie zamowienie ? I przedstaw mi po jesc ba po treningu bo kreatyna ma sens a ba jaki ?, czy ja wiek czy gawlak szarpie ciezary kolezka moj wzrost 175 moj rocznik najlepszy kumpel w sumie i nie bawi sie w troj boj anu nic i siady 145kg, martwy 175 w seriach

Poza tym nie ten dział, jaki Twój post ma związek z suplementami?

ja się nie przejmuję, bo jestem dziewczyną, a dziewczyny wg takich miszczuf techniki gunwo wiedzo %-) miałam już takie sytuacje, kiedy gadałam z kimś na temat mojego planu (jakiś zwykły bywalec siłki, nic specjalnego nie prezentował wyglądem/umiejętnościami, taki szary typ), od razu jak powiedziałam jaki mam plan i co robię poza siłką jeszcze to [...]

Grzesiek, wszystko zalezy od celu;-) co do produktu jaki masz zakupiony, ja bym dal solidna porcje glownie po treningu silowym TYLKO.

Dla mnie nie podlega najmniejszej wątpliwości, ze Ronda była na koksie ;) Nawet głos jaki ma od hormonow