SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Trening na mase do oceny!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mój starz to jakies 2 lata,waże 74kg i celem jest teraz zdobycie masy.Ułożyem sobie plan tylko niewiem czy wszystko w nim jst dobrze,prosił bym o jakieś ewentualne poprawki.oto ćwiczenia jakie wykonuje na poszczegulne partie: PLECY -w opadzie tułowia podciąganie gryfu do klatki piersiowej(podchwytem do górnej cześci klatki) -w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2006-05-04 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zna się ktoś na przenośnych odtwarzacz mp3? Bo trzeba mi doradzić jaki kupić

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nunchaku a prawo

    Post
    Sztuki Walki

    hmm, calkiem niedawno kupilem sobie siekierę na gieldzie w slomczynie, ciekawe czy jak ja zanosilem do auta a pozniej do domu to czy lamalem prawo czy nie :)))) swoja droga to ciekawe, skoro nie mozna nosic przy sobie nozy, to w jaki sposob mam je sobie kupic i przyniesc do domu (np. zestaw nozy kuchennych) :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2006-05-04 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    pięknie jaki staz? SOG

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2006-05-04 14:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to HIPERLORDOZA???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale mam jeszcze pytanie- czy jest w ogóle możliwe, żeby te wysuwajace sie dyski kiedykolwiek wróciły za swoje miejsce??? Typowy błąd jaki popełniają osoby z bólami pleców to zajmowanie swoich myśli stanem swoich dysków. Właśnie zaczynasz wpadać w ten schemat. Tzw metoda McKenzie leczenia dolegliwości kręgosłupa koncentruje się na "wracaniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2006-05-04 16:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginemen stop

    Post
    Doping

    e0r jaki ołtarzyk czy twoim zdaniem jak bedziesz go jechal jesli to nawet on to co to da ? trzeba go poprostu olac banowac nie odpowiadac i tyle nic sie wiecej nie da zrobic jesli myslisz ze go wyklniesz i wysmiejez to cos to da to jestes dziecinny jemu własnie na tym zalezy. BAN dla kazdego kto nazwie kogoś ginemenem oraz kompletna olewka jego [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2006-05-04 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z poszczególnych kontynentów mają najlepszy atak ... Europa: Holandia Ameryka Południowa: Brazylia Ameryka Północna: Meksyk Azja: Japonia Jak tak patrzę na Polski atak (jaki by on nie był) i ankietę to szczerze mówiąc nie widzę by nasza repr. miała lepszy atak od którejkolwiek z europejskich reprezentacji zamieszczonych tam . To smutne ... [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2006-05-04 17:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWODZENIA MATURZYŚCI!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "do matmy tzreeba miec łep i szczescie" basswood ja nie mam co prawda szczęścia ale jaki łep mam... dlatego maturka rozszerzona z matmy i fizyki w planach

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 11241 Data: 2006-05-04 19:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niwix jaki temat wybrałeś? jakie odczucia po polskim

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWODZENIA MATURZYŚCI!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    he he fizyka i matma, nie no jaki freestyler z ciebie, sog for you co do brzucha to polecam mój art gdzie na 7 stronie jest mój plan na brzuch, a na innych stronach cała sylweta, radze przesledzic cały post bo kilka rzeczy waznych jest po drodze napisanych, link pod mojimi wypowiedziami, pozdarawiam btw a co to za pani i jak widzi mój brzuch [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 11241 Data: 2006-05-04 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki podchwytliwy temat,dałem sie nabrać

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To wsumie ile ciężaru będzie i jaki sprzęt? ja właśnie namawiam tatę na sp80 bo po maturze spadki będą i chyba jestem na dobrej drodze

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 19:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wybralem EC 1- praktyczniejszy 2- wyzsze stezenia 3- tansze 4- mam dobre zdanie o EC jaki ten cykl chcesz zrobic bo ja narazie nie mam pomyslu, a raczej mam ich za duzo :P, i z checia bym sie zasugerowal czyjas propozycja

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2006-05-04 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Wyniki treningu

    Post
    Trening w domu

    Kogaion - a jaki dzial mamy o dwa wyzej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2006-05-04 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie sprzet...

    Post
    Targowisko

    nie podałeś jaki sprzet chcesz dokładnie !!?? Zmieniony przez - Artoor90 w dniu 2006-05-04 21:04:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2006-05-04 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 2x XP...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cholera . Kutwa mac dalej nic nie wiem. Myslalem w sumie cos pH, ale sobie przemyslalem - nie w tym wieku. Dlatego pewnie kupie: HORSE POWER 2x (tylko gdzie go kupie bo na 1fast400 ni chooya)i jakis NITROdopalacz, tylko jaki? Prosze odpowiedz ktos konkretnie normalnie rozdam soki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2006-05-04 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam pytanie mam 18 lat bez 2tygodni i chciałem wzasc steka a konkretnie xp i mam pytanie jaki jest dla mnie najlepszy jesli priorytetem jest masa i siłą a mam do wydania tak 160 zł i jeszcze jedno pytanie z czym xp z carbo czy z dexstroza??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2006-05-04 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Winstrol na dziś dzień - CETABON, a ewentualnie La Pharma, to moje zdanie. Siła, rzeżba, kilosy też podskakują na wadze, w zależności jaki trening i diete zastosujesz, to dostaniesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-05-04 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki staż ?? Miałeś już jakieś cykle na kreatynie??? Dieta jakaś jest??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2006-05-04 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masowy do ocenki.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki cel, staż, coś o sobie napisz nie krepuj sie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-05-04 22:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)