SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale zobacz chłopy tutaj ćwiczą 6x tydzień siłownia , aero i i tak dają współczynnik 1.2 we wzorze czyli około 2700kcal wyjdzie a i tak dzieje się tak jak mówie jaki cel coś takiego miało w przesżłości dlaczego na 1kg mięsnia przypada 0,7kg fatu tymbardziej że mi zalezy na wysokiej formie bo sporty druzynowe uprawiam a nie powiem żeby takie coś [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko jaki polecacie spalacz??Tyle tego jest ze naprawde nie wiem ktory wybrac.Potrzebuje cos dobrego co dobrze dziala.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2006-05-02 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, a normalny trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozesz!!!Przeciez nikt ci tego nie zabroni.Ale jaki w tym cel???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2006-05-02 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na co one??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytasz o efekty... A jaki masz cel?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2006-05-02 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] października, 1 tabletkę dziennie, fakt faktem krostki wszyskie znikły ale nie moge się uporać z bliznami choć przyznaje że są mniejsze niż przed kuracją. Chciałabym zrobić peeling chemiczny , ale nie wiem jaki.I z tym związane jest moje pytanie, jaki peeling bedzie najlepszy a co za tym idzie najsuteczniejszy, z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODŁAMANIE PSYCHICZNE! ja chce pompe !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, około 3 tyg. temu skonczyłem cykl na 2 puszkach xp , no i odczułem spory spadek siły oraz wiadomo pompy , to juz nie jest a łapa co kiedys , teraz mi sie wydaje ze to jakis flak jest :-/ w****iony jestem nieziemsko, na wadze tez straciłem , w czasiee cyklu wazyłem ok. 73 kg a po nim wazyłem 70kg , teraz juz troche przytyłem , posłuchałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2006-05-02 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzęt który sie opłaca

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zalezy jaka laweczka (jaka wytrzymalosc i stan)i jaki stan gryfow

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-05-02 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne kawy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    efedryne? z czego masz tą efke? Z tusi? nie wiem czy zauważyłeś ale max np thermala na raz to 2 taby = 40mg efedryny? Pozatym jaki spalacz?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2006-05-02 18:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Kto zostanie, kto odejdzie... Marcin Burkhardt, Dickson Choto, Łukasz Fabiański, Dawid Janczyk, Cezary Kucharski zostają. Odejść mogą Jan Mucha, Łukasz Surma oraz Piotr Włodarczyk. A kto może zasilić zespół z Łazienkowskiej? Radosław Cierzniak, Alan Bahia z Atletico Paranese oraz dwaj napastnicy. Tak przedstawia się sytuacja transferowa Legii [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 19:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] byc do klatki?) wiosłowanie ze sztangą 4 serie (jak wyżej) (tutaj zamiast sztanga - sztnagielkami moze byc? bo sztangą mi cięzko wchodzi :P) ewentualnie martwy ciąg lub jakieś przyciąganie drążka siedząc (przyciaganie drązka - ok :)) samo przyciaganie sztangi wzdluz tulowia przy barkach wystarczy na kaptury? bo moze dorzucic te szrugsy? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-05-02 19:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sądzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic sobie 150 kaps kreatyny Olimpa-1250 i do tego 5 kg białka za 50 zł:D co do białka nie wiem co to jest ale kumpel mi załatwi z mleczarni mowil ze bral i jakies tam efekty mial ale bral podobnie jak ja z kreatyna tyle ze on mial jej znacznie wiecej. Nie wiem jaki jest skład tego białka i co to dokladnie jest. Co mi mozecie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-05-02 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    daro jaki ty piekny twoj zarost mnie urzekl daj jakies jeszcze zdjecie

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmik judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mowic balacha.... to jest Judo i odróznia sie tym nas odróznia od tych innych formul walki ze mamy swoje wlasne nazwy takie jest moje zdanie.. dzwignia: ude-hishigi-juji-gatame...mozna krocej zalezy jak jaki trener nazywa...pozatym chyba sam powinienes o tym wiedziec...nie to zebym chchial Ciebie urazic ale chyba napewno sie nie myle...pozdro

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8820 Data: 2006-05-02 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambo w krakowie- opinie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na nie odpowiedziec:) Nie wiem czy do konca wiesz co to jest Sambo na treningach sa rozne odmiany jest i sportowe i militarne i combat wiec wyglad treningu zalezy od rodzaju jaki w dany dzien leci ale : ad 1 Zajecia odbywaja sie i w stujce i w parterze trener stara sie zeby bylo po rowno ale roznie to wychodzi :D rzuty sa rozne jesli na treningu [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 15873 Data: 2006-05-02 20:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz problemy z tkanką tłuszczową? jaki masz cel treningu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2006-05-02 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieregularny trening i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki masz staż? wg mnie zmiana treningu może wyjść Tobie na dobre tylko pamiętaj o spożyciu odpowiedniego posiłku po treningu <polecam majowy numer KiF-u>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-05-02 21:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen

    Temat
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    jaki basen w szczecinie jest najlepszy pod wzgledem jakosci i ceny czy jest wogole w czym wybierac??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15356 Data: 2006-05-02 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co się krzywisz? 10 tygodni na dece to nie jest mało. Jaki masz staż z SAA? Jaki poprzedni cykl?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jaki masz staż z SAA?" Na co ci to żebyś nie mógł spać w nocy??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce sie dowiedziec jaka jest wasza opinia jaki cyklepiej zrobic: 2 puchy KO czy jedna puche KO i jedna puche KA wypowiadajcie sie pozdrawaim

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-05-02 23:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)