SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Wasze wrażenia z dietami PoTreningu_pl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdybyś wiedziała jaki ze mnie "świetny kucharz" to o tym smażeniu na dwie patelnie byś raczej nie pisała :) No ale jak mi się uda przekonać dietetyka na choćby małe uproszczenia, to będzie trzeba się przyłożyć i jakoś przez to przebrnąć :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-08-13 22:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wrażenia z dietami PoTreningu_pl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O dzięki Yurati. W takim razie napiszę, może coś tam uda się uprościć w tej diecie. A jak nie to może mi chociaż podadzą jakie makra mi wyliczyli. Bo sam od dłuższego czasu jem wartościowe posiłki i zdrowe itp. tylko najciężej z markami, bo każdy kalkulator jaki znalazłem mówi coś innego. Dlatego chciałem spróbować zakupić dietę i zobaczyć co mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-08-13 22:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty moze ja bym sie nadał w tej twojej brygadzie z kopalni napewno mi dadzo referencje potrafie sperdolic wszystko nawet sobie nie wyobrazasz jaki mam do tego talent xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie kumam w jaki sposob mialby sie odrodzic gruczol jak go po prostu nie bedzie . Jak by ci ucieli jaja to tez by od hormonow odrosly ?

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lakcid dawkowanie

    Post
    Doping

    [...] takze spoko. Wyczytalem w paru tematach gdzies ze lakcid polecaja tez brac na żołądek... A ze kiedys mialem wrzody... Nie umiesz na ,serio czytać ulotki,ze zrozumieniem , na jaki żołądek??%-) Probiotyki ograniczają rozwój bakterii produkujących fekalne enzymy prokancerogenne: glukuronidaza, nitroreduktaza. Działanie supresyjne prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2016-08-13 18:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znamie na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    moja córka od urodzenia ma znamie na brodzi, duże, rosna na nim włosy, czy golić je czy nie będa odrastały dużo większe, jaki jest najlepszy czas na usuniecie znamienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2016-08-13 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Typowy And rzey na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    UWAGA!!! ten blog jest ku przestrodze jak nie sp******ić prawie roku treningów. Zanim zaczniesz ćwiczyć sporty siłowe, naucz się na moich błędach %-) Witajcie! Niektórzy już mnie trochę znają z forum, a Ci którzy jeszcze mnie nie poznali to słuchajcie (a właściwie czytajcie). Mam 25 lat, 188cm i 90.1kg wszystko by było fajnie gdyby nie kilka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2016-08-13 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a jaki przelicznik %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 17:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KPS a ty jaki masz pas w BJJ?

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jaki slaski bogacz! Wszedl sobie i lekka reka rozyebal tygodniowke TanQ. Burzuj jeden %-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kvrwa jaki szacun dla Bońka /SFD/2016/8/13/af26fa4f8d0841eaa1ad0dd0af8fef39.jpg

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 13:15:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ocana planu suplementacji.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy dopietej diecie(rowniez od trenera personalnego) wszystkie pozycje są konieczne bo moge wydac pieniadze ale skoro nie jest to konieczne tj. Nie da zbytniego efektu to jaki sens? wiec tak : *Witaminy i suplementy polecany- TREC 1- Odzywka białkowa Whey gold standard (2,27 kg) 2- BCAA TREC nutrition z glutamina 3- witaminy D3 plus K2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-08-13 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Singular

    Temat
    Doping

    Siema mam pytanie przez jaki czas po odstawieniu singularu (lek na astmę) można go wykryć w badaniach anty dopingowych ?(brałem go jak miałem astmę)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2016-08-13 13:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, to tak jaki trening polecacie na masę ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2016-08-13 12:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wyrozumiałość nowy:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wysiłku powinien być tydzień luźniejszy gdzie robi się połowę mniejszym ciężarem żeby mięsnie sobie odpoczęły. (2) Jest mi ciężko przytyć cały czas trzymam się swojej wagi jakiś gainer byłby tu wskazany ? A jeśli tak to jaki tylko żeby za bardzo w brzuch nie poszło ;p bo potem jest to ciężko zbić a tak jak mówię nie mam za wiele czasu w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-08-13 08:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wg. Was powinien być optymalny rozstaw poręczy do dipsów? Lafay w książce pisał o 64 cm i tak ćwiczyłem. Przeglądałem strony ze sprzętem i jest podobnie. Wczoraj poćwiczyłem pod wieżowcem w którym pracuję. Odległość między poręczami wynosi 50 cm. I tutaj już nie miałem problemów z prowadzeniem łokcie przy ciele. Mało tego... zrobiłem 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 07:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei w 2ml fiolkach to byl najlepsze prop jaki bilem i zero bolu. cos wspanialego az sie lezka w oku kreci jak wspominam:-D super propek :-)) Aktualnie lecę, 3x week 1amp. Ten drugi produkt mało znany tak samo petarda, polecam.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki turanabol teraz najlepiej celować? Cybera fajnie się prezentuje. Do tego 15mg w tabsie. Ostatnia moja tura to Biosira, towar git, badania git, polecam.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anavar jest jakiś wart uwagi? Witam jaki jest pewny na dzień dzisiejszy oxandrolon ? Primus Labs, Platinium, Bioniche, Biosira, BM, BD new, Euromed, Titan, Malay, tajskie produkty np.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bólem w łokciach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. jaki charakter ma bol? piecze, szczypie, pali, kuje, czy bardziej tępy, jak gdyby trudny do zlokalizowania ect?A o czym mogą świadczyć objawy typu szczypanie i pieczenie dokładnie w tej okolicy?? Pytam bo często mam takie objawy głównie w lewym łokciu szczególnie po podciaganiu sztangielek do brody

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2016-08-12 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)