jaki

Nie napisałeś jaki jest twój cel. Z tym ruchem to troche przesadzasz raczej, powaznie masz siły i czas robic to codziennie w tych określonych godzinach??? a szkoła gdzie? masz dopiero 18 lat;)

[...] meczu z Polską, on tak nienawidzi Rickiego że posunie się nawet do zafałszowania wywiadu . Ok ale poważnie to jestem i byłem jego fanem za jego sportowy styl życia i za to jaki poziom reprezentuje sportowo ale tym wywiadem pokazuje że albo jest niepoważny pisząc że Fedora by bez problemu pokonał albo za dużą kasę każą mu takie ******ły [...]

jaki plan

jaki wolgarny ten mietki..

[...] chudy -poł kostki Płatki owsiane -150g Słonecznik nasiona - garsc w szkole: Bułka grahamka / 1 sie nie najesz bierz 2 lub 3 :) Polędwica z indyka -plaster/Z masłem i dodaj jakieś jabłuszko obiad: Ryż biały -woreczek Jaja kurze -jedno / ze 3 albo i więcej do tego jakies warzywo /warzywa* czekasz 2h i idziesz na silke: prosto po silce Rodzynki [...]

a jaki masz w tym cel ?

Saib__ moze i wygladam jak kuleczka ale swoj rozum a co do sluchania doswiadczonych to mam swoje zdanie !! akk0 moje 3 lata wyglądaja jak 10 dni ? hmmm jaki twoj starz i porównywalny do czego? niestety ale w dziale odrzywianie mnie nie zobaczysz :) .Skowron. powiadasz fotografia porażka ? ukaz swoje zdjęcie pośmiejemy sie hahaha i mowisz ze [...]

[...] mięśniowa w trakcie sesji treningowej to zjawisko znane dopiero od niewielu lat. 15cie lat temu NIKT nie słyszał o czymś takim. wszyscy się zgodzą, że aby zaobserwować jakieś postępy w rozwoju muszą być spełnione 4 warunki: a) odpowiednio zorganizowany trening b) adekwatne odżywianie c) adekwatny wypoczynek/regeneracja d) odpowiedni poziom [...]

2. obciach w neij chodzic troche - takie szpanowanie ze ja cos trenuje jaki obciach mpoim zdaniem nic z tych rzeczy poprsotu lubisz to co robisz jestes z tym zwiaznany i chcesz sobie miec koszulke z tym co jest dla ciebie pasja i zyciem ,.... i szpanowanie to tez nie wiem....no chyba ze by sie specjalnie prowokowalo kogos .. leyus skad masz takie [...]

Juz wiem jaki dalszy kierunek edukacji bede miał

jaki

jaki?

ad1. carbo "jaki powinien byc stosunek tluszcy do tluszczow w diecie opierajacej sie tylko na bialku i tluszczach" - napisz to jeszcze raz bo nicnie zrozumialem Zmieniony przez - julo1 w dniu 2006-06-11 14:54:20

Pomogę, ale najpierw powiedz jaki cel ... Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-11 14:56:15

W sumie to nie ma czego komentować... Na razie co Ci mogę podpowiedzieć, to napisz porządnie jaki masz cel i czemu ta dieta służy i napisz dokładnie ile tego ryżu, kurczaka, surówki, etc... Wtedy na pewno ktoś pomoże

Janiuk jaki masz staż? Ćwiczysz wogóle? Bo zalezy jak ćwiczysz to 2g b./ na 1 kg. a jak nie to 1g./1kg.

Tak na przyszłosc to nie patrz na to kto jaki ma pas bo tylko dodatkowo bedziesz sie stresował, to ze koles mial brązowy pasek to nic nie znaczy. I nie wiem dlaczego ludzie startuja tylko w kumite skoro potrafia kata, najlepiej startowac w dwoch konkurencjach wtedy zdobędziesz max doswiadczenia

A KUPOWALES JUZ TAM>???? jAK Z PRZESYLKA ILE SIE CZEKA????jAKI KOSZT DODATKOWY???

FIt takie pytanie ode mnie, jak uważasz, jaki suplement najmocniej Cie kopnął ?. Bo zapewne troche już pozjadałeś tego tak z ciekawości pytam, nic zgryźliwego

[...] Gmoch myslal, ze feletion o Meksyku jeszcze trwa, ale sie skonczyl i bylo juz pokazane studio, a tam Gmoch krzyczy "gdzie jest Meksyk", zorientowal sie, ze byl w Tv () i 'o przepraszam'.. Szaranawoczi- tu jest Meksyk.. co on tam robi, buhehe... zaczal mowic, nagle przestal, bo sie zaczal tym wyswietlaczem bawic jaki koles %---)