SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Trening do ocenki:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki jest cel twojego treningu, bo nie podales (chyba ze nie zauwazylem) a to jest wazne przy ustalaniu serii i powtorzen.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-05-31 16:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam Jaki jets okres oczekiwania na przesyłke?? Czyli jak zamowie za powiedzmy 320 to płace 220 dobrze rozumiem??

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 2006-05-31 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ja ******le jaki górnik !! stary spójrz na date ostatniego postu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14285 Data: 2006-05-31 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie czy Mariusz o to jest pytanie??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] hantla o wadze 51 kg 10 ruchow tzn. ze jezeli pudzio tyle nie zrobi bo np. nie umie to ja jestem silniejszy od niego ??? tak jezeli tak to fajnie pochwale sie dziiaj klega jaki ejstem fajny hehehehe ps. glupi temat i tyle kazdy ma jakies swoje cwiczenie w ktorym rzadzi co do sily w cwiczeniach wykonywanych wmiare poprawnie to pudzian zamiata [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2006-05-31 17:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saib jaki masz obecnie bf% ???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2006-05-31 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme no2...nada sie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktos mi powiedzial ze przy wyborze NO tylko w celu przedtr. nie ma roznicy jaki wezme...czy sam jabol cytruliny (np.)czy z jakimis innymi bajerami bo i tak ostro spuchne... ale czy to prawda...?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2006-05-31 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2006 rokiem powrotów?!

    Post
    Scena MMA i K-1

    szkoda ze powrót Royca był jaki był. Franki Sh. powrót mial dobry, pozamiatał, troche przeciwnik słaby... wiadomo o co b. Zobaczymy co dalej. A że Bas wraca ciesze sie bardzo, myśle ze pojedzie Kimo w pięknym stylu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2006-05-31 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w pepku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciekawe ... a jaki to ból ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2006-05-31 19:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozlozyc sobie trening

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze zalezy jaki staz ale ja bym nie robił na jednym treningu dwóch duzych parti ( pleców i nóg) chyba ze masz juz spory staz treningowy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-05-31 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie kopales pilki chocby w okregowce a rzniesz cfaniaka na calej lini. dudek na pewno lepszy nie jest, nie gral od pol roku i za co niby mial jechac? za eliminacje? to powolajmy Olisadebe, on tez nam wygral kiedys eliminacje. a gwizdami tylko pokazaliscie jaki poziom soba prezentujecie. brawo dla kibicow na slaskim. wielkie brawo <brawo>

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11441 Data: 2006-05-31 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki oszołom..... <rotfl>

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tytuł ma ta druga piosenka z filmiku o "Narodzinach Fedora" Pozdro O N E W O R L D O N E C H A M P I O N O N E F E D O R

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2006-05-31 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie meisnia??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Być może zbyt intensywnie trenujesz, jaki jest twój staż treningowy? Zwróć uwage że autor proponuje różne poziomy intensywności w zależności od dni trenigowych. Być może to jednodniowa niedyspozycja, nie ma sie czym martwić, zobaczysz jak bedzie na następnych treningach. POZDRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2006-05-31 20:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do kibicow do dostosowali sie do poziomu jaki zaprezentowali nasi pilkarze bramkarze popełniali okropne błędy a klasowi(Dudek,Kowalewski) zostali w domach... niezle idzie Szymon tnij dalej

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-31 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LM po tych transferach zdycydowanie wydaja sie najmocniejsi , koleja wazna rzecza jest to kim ob bylby w Milanie jak sonczy kariere jednym z wielu bardzo dobrych zawodnikow jaki ten klub mial w swojej bogatej historii natomiast przechodzac do Chelsea on bedzie tworzyl ta historie razem z takim osobami jak Morinho, Ballack, Terry, Lampard ta [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2006-05-31 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z UD 2.0 na Low Carb (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ładowania nie są konieczne, rób je jeżeli czujesz taką potrzebe. Treninu z UD2 nie stosuj, jest on zoorganizowany bezpośrednio pod taki model żywienia jaki zawierał UD2.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2006-05-31 22:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM+NITROPROGEN+CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno jaki czas po treningu sypac storma i jakie ilosci carbo w dawce?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-05-31 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki to jest szpagat na stojąco? chodzi Ci o szpagat męski (turceki), damski czy może tak że jedną nogą stoisz na ziemi a druge w pionie do góry??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-05-31 23:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na klatke i na plecy za duzo serii a jaki cel masz przy cwiczeniu bicepsa i tricepsa dwa razy w tygodniu przy checi zdobycia masy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-06-01 07:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak forma u kinga i jaki cykl wali...to zawsze bylo ciekawe,ze wzgledu na dawki chociazby U mnie znajomy wpieprza codziennie po 2ml propa i do tego 5 tab. antka...dodac w miedzy-czasie do tego clena po 15-25 tab dziennie ...mety po 20 tab dziennie czasami doda....ZYJE ma sie dobrze...wiek 21 lat

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2006-06-01 07:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)