jaki

[...] mnie jedna kwestia Albowiem w ziązku z wyjątkowo dennym planem zajęc na uczelni jestem zmuszony dwukrotnie ćwiczyć z rana na siłowni (8.15) dlatego też zastanawiam się jaki posiłek byłby najbardziej wskazany gdyż właściwie jestem w stanie zjeść tylko jeden.. Pobudka ok. godziny 6.40, pół porcyjki K.O. a około 7.15 jedzenie.. planowałem jeść [...]

jaki shit, stary Jelfe przeproś!!!

Kornel18 mi chodziło o spis w excelu z wszystkim opisami, taki jaki wysyłałem na e-maila, kazdemu kto chciał.

nie znam niejakiego tomaszq wiec nie wiem jaki kozak z niego byl

[...] po pierwsze jest tam napisane ze kasjer pomnozyl - ale nie ma napisane ze na kasie, mogl na kartce - z reszta to bez znaczenia, nie chodzi tu o to co pokazuje kasa tylko jaki jest wynik mnozenia 4 cen. co z tego ze fizycznie nie da sie otrzymac zl^4?? przy mnozeniu zl*zl wychodzi zl^2, zawsze tak jest. To ze w praktyce nie da sie tego wykona [...]

[...] 6 kg,z wagi 62 wskoczylem na 68 przy wzroscie 183, to bylo jakkies 2 lata temu , teraz waze 81 kg, tyle ze mialem roczna pzrerwe i wznowilem od 7 miesiecy silownie ,wiec jaki z tego moral ze dzieki dobremu terningowi, dobrej diecie i odpowiedniej ilosci snu kazdy moze zlapac mase.wiadomo kazdy ma inna geneteyke jednym to przychodzi latwiej [...]

Czlowiek sie bardziej poci, jest mu goraco caly dzien? No - i jaki oszczędny - w zimę ogrzewanie mozna wyłączyć

wcale wątroba nie musi ci pójsc w roz....dol- zależy jak to weźmiesz - osłonki itp - po cyklu odblok jakies kreatynki - zma - i takie tam - dieta itp żeby jak najwięcej utrzymać - ale proponowałbym poczytać o anapolonie jak najwięcej - ostatnio Mrówa cos pisał ze chce wziąść i pytał o jakies udokumentowane cykle - poszukaj jego postu - dowiedz [...]

Szczerze mówiąc nie wiem jaki mam ten anapolon, bo jeszcze mi przesylka nie doszla. Ale mozliwe ze dzisiaj po poludniu juz bedzie to sprawdze. konkretnie to ci chodzi o firme tak Benoo ??

[...] w 90RM ? czy może robić mniejsze skoki ciężaru nie po 5% tylko po 3% ? Pytanie a propo suplementów w czasie SD brać je dalej czy zaprzestać chodzi np. o HMB ? I w jaki sposób mógłbym wykorzystać r-ala w suplementach koło treningowej >? (czy brać z kreatyną przed czy po treningu) ? póki co biorę kreatyne cyklicznie może od przyszłego [...]

a jaki cel ? imo deca to z tescikiem prop ok

[...] byc dodawane w okresie okolotreningowym? b/ Twoje ćwiczenia nie są raczej dostosowane ani do celu, ani do kondycji, ani do diety Niestety jest to jedyny rodzaj cwiczen na jaki moge sobie pozwolic. W moim miescie nie ma silowni z prawdziwego zdarzenia. Sa jedynie zajecia fitness (prowadzone nota bene calkiem profesjonalnie). Wiem ze tego typu [...]

[...] , http://www.kuro5hin.org/story/2003/8/10/125116/513 , http://www.wannabebig.com/article.php?articleid=45 Niestety jest to jedyny rodzaj cwiczen na jaki moge sobie pozwolic. W moim miescie nie ma silowni z prawdziwego zdarzenia. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm plus domowej roboty ciężarki np. z [...]

[...] o wskazówkę gdzie Ale wracając do meritum...mam prośbę o pomoc w przygotowaniu do testu sprawnościowego w pewnej "X" organizacji, o wskazówki na co zwrócić uwagę i w jakim kierunku poprowadzić trening. Info o mnie: 25 lat, ogólnie swoją kondycję oceniam dobrze, regularnie biegam (ok 60 minx 4-6 na tydz.) i rowerowanie, jak mam ochotę to [...]

haj jaki haj?? no wiesz a sam podwieszałes post "narkotyki na SFD" lol

W zwiazku z tym ze jestem zmuszony samprzyzadzac sobie wszystkie posiłki chcial bym sie dowiedziec w jaki sposob przyzadzic pierś z kurczaka. Chodzi mi glownie o to zeby bylo to szybke do przygotowania no i miare smaczne ;], poniewaz mam zawsze bardzo malo czasu na gotowanie jakies. Może jakies przepisy podacie bede bardzo wdzięczny. Pozdrawiam

czesc i mi 4000 przeszla kolo nosa ale zapoluje na 5000 <lol> Jaki weekend ja do roboty na caaaaaaly dzien i ufff zeby do poniedzialku

jak cwiczysz na rzezbe to mono raczej nie bo mono zalewa wodą wiec popsuje ci rzezbe ! zapodaj jaki jabczan np cell pump 2x malą puszke

optymalnie mi sie wydaje 75mg c3d lub 100mg c4d jak wiadomo dawki sie dopasowuje dosyc indywidualnie i zalezy jaki to Tren jak bym bral tak jak brałem Tren EC 75mg c3d

Haha dobre pytanie To tak jakby podejść do dila i poprosić o pół kilo sterydówCzłowieku napisz jaki masz cel,czy osobno będziesz miał kasę na suple,żarcie itp czy całość chcesz zamknąć w tej kwocie,no i pwszystkim staż i jakie te cykle robiłeś i kiedy;)