SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Cześć jaki stosunek masz do tłuszczy w diecie bo widzę że tylko tyle co z mięcha i jaj ??

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie jogurty np. po treningu ? Jaki powinien być dobry posiłek potreningowy ? (Który można przyrządzić w miarę szybko) Czytałem dużo że bardzo ważne jest rozciąganie, przed i po treningu. Czy tak rzeczywiście jest ? W jaki sposób należy się rozciągać, są jakieś konkretne plany ? Proszę o udzielenie odpowiedzi na powyższe pytania Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2017-06-08 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Podepne sie do pytania zeby nie zakladac nowych tematow ryż brązowy, jaśminowy czy jaki? zawsze jem brazowy i lubie go ale czytam duzo :) i tu kwas niby szkodzi i jaki lepszy jasmionowy czy brazowy moze byc ?jaśminowy ma plus krócej sie gotuje . Wasze zdanie ?

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 14:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie znajduje po lewej stronie brzucha?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    nie wiesz jaki masz ból to udaj się do lekarza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 14:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie znajduje po lewej stronie brzucha?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    A co to sa KUJACE bole? Znaczy takie jak sie kuje mlotem gorace zelazo??? Bo nie rozumiem, 3 razy w tej obszernej odpowiedzi uzyte, i nie jestem w stanie porownac tego opisu do bolu jaki mam ja...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 13:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdecydowany by go wprowadzić, nie mam niestety możliwości korzystania z siłowni. 5. Jeśli przy waszej pomocy znajdę trening siłowy dla siebie pozostać przy tym deficycie jaki teraz mam wprowadzony (200-300 kcal) ? Niżej posiłki jakie spożywam, rozkład godzinowy jak i kompozycja posiłków czy rozkład makro jest taki jak w rzeczywistości. Woda w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2017-06-08 12:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Pewny master, jaki? Master prop Swiss i Nexium testowane oba środki bdb, choć z lekkim wskazaniem na Nexium. Master enan Nexium, wg mnie kupa-zupełny brak skutów ubocnych typowych dla pochodnych dht, podbite estro i testosteron na badaniach.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 10:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Pewny master, jaki? Pewny, taki że 100% się na nim nie zawiedziesz i będziesz mega zadowolony? To Cyber, P i E działają lux

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 10:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Pewny master, jaki? Np BM, Bioniche, Malay, Platinium Labs.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 10:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH Balance a wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uboczne związane z tym właśnie hormonem, w tym właśnie zahamowanie wzrostu, trądzik etc Być może z perspektywy profesjonalisty to głupie, ale to jest mój drugi suplement jaki zacząłem stosować i po prostu chcę wiedzieć o nim jak najwięcej Zmieniony przez - MRTWRgeereha w dniu 2017-06-08 10:14:57 Zmieniony przez - MRTWRgeereha w dniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15094 Data: 2017-06-08 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Pewny master, jaki? Ode mnie bija np dose i andro. Działają bdb na jednym poziomie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 08:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod pojęciem wytrzymałości mięśniowej zazwyczaj rozumiemy zdolność mięśni do długotrwałej pracy. Jest to cecha, którą zawdzięczamy głównie usprawnieniu procesów wydolnościowych, związanych z wykorzystaniem tlenu, jak i substratów energetycznych. Przykładowy plan treningowy ACT dla osób początkujących: przysiady ze sztangą x 12 martwy ciąg na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6733 Data: 2017-06-08 08:35:46
  • Panowie. Pewny master, jaki? Jest kilka firm do czego masz dojscie?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 08:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Pewny master, jaki?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 08:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankietę działu należy wypełnić a nie wkleić wzór. Odnośnie suplementacji to nie bardzo widzę sens, aby pić to w czasie treningu. Jaki jest tego cel? W czasie wysiłku masz się skupić na pracy mięśni a nie układu trawiennego, dostarczając mu cukier i białko. 9g cytruliny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2017-06-08 07:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwartek piontek xD przyszly te ciuchy szau nie ma %-) sie yebłem z rozmiarowkom L na mnie wisi a M mnie fajnie opinała ale nie miałem metki na koszulce to niewiedziałem jaki rozmiar i L wziołem i mnie nie opina wcale xD bezrekawnik Everlast tez nie opina o rozmiar za duzy xD ta Bluza co ci sie podobała troche pedalsko sie w niej czuje hehe %-) [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 05:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma takich danych, nikt Ci nie powie jaki test jest lepszy jaki gorszy, ale jak pisalem wczesniej naturalny zwykle widze ze jest mocniej odczuwany, Kiedy badac, poziom ma byc w miare stabilny, badaj tak zeby to mialo dla Ciebie jakis sensowny wydzwiek Rowniez obstawiam prolaktyne jako winowajce slabszego libido

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 2017-06-07 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o rocznicy! Na szczęście pamiętał o tym jej mąż… Teraz Sylwia będzie musiała jakoś się odwdzięczyć mężowi i zrekompensować to, że zapomniała o tak ważnej dacie... Ciekawe jaki będzie finał tego wieczoru? :)   Źródło: instagram Źródło: instagram Źródło: instagram Źródło: instagram   Jeżeli jesteście w posiadaniu jakiejś ciekawej informacji, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2017-06-07 22:43:12
  • [...] chłop bez techniki jest idealny, gdy chcesz popracować nad unikami, bo jest nie skoordynowany i nie szablonowy, często sam się prosi o kontrę, ale bez przesady... Nie wiem w jaki klubach ćwiczyłeś, ale ja ćwiczyłem w sumie w czterech. Dwóch zawodniczych, jednym pól pół i drugim rekreacyjnym i nigdzie nie było takich sytuacji, żeby trener zezwolił [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2017-06-07 22:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    k***a też chce urlop ale wzialem sobie dopiero we wrzesniu... zeby gdzies poleciec bo w wakacje małe szanse jaki k***a glupi byłem ...

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)