SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Prosze o podpowiedz

    Post
    Doping

    zdrowie oszczędzaj __ to w końcu jaki masz ten bf ?%-) nie powtarzaj błędu z przed roku _ i zrób cykl na testo solo _ a zamiast skupiać sie na wbijaniu różnych środków to skup się na zarciu/treningu/odpoczynku 1-12 testo 200 e5d Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-04-17 09:46:26

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2013-04-17 09:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Autor wątku nie pisał jaki budżet, wspomniał o dobrym dźwięku ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2018-05-02 09:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dobrać odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Liczy sie bilans kaloryczny z odpowiednim podziałem BTW, jak będziesz za mało dostarczał kalorii to nie urośniesz, to jak z samochodem nie ważne jaki olej zalejesz czy jakieś uszlachetniacze czy coś innego co ma polepszyć jazdę jak w nim nie będzie paliwa to i tak nie pojedzie. Nie mówię tu jedz co 3 godziny to i tamto, moze zainteresuje Cię dieta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2011-12-20 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ->brak postepow - co nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a skad my mamy wiedzieć co nie tak jak nie pokazałeś jaki masz trening ani jak jesz itp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2005-11-19 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ->brak postepow - co nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak Ty wyliczyłes ze spadła Ci woda i sucha masa ? na podstawie wagi na silce ktora mierzy bf,wode etc. -->a skad my mamy wiedzieć co nie tak jak nie pokazałeś jaki masz trening ani jak jesz itp spoko moge rozpisac diete i trening trening 4 dniowy: I plecy podciaganie 4x8 sciaganie drazka 4x10 unoszenie tlowia z opadu 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2005-11-19 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły-pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dochodzisz to tego gdy byl zastoj, moze przelamie sie, jesli nie to szukasz, kombinujesz, kazde cialo reaguje inaczej aa i pozatym napisales ze uzywasz 10kg to do no. uginania ramion tez i wyciskania na plaskiej tez?? chyba nie ;D, moze zle zrozumialem, dobieraj obciazenie tak abys wykonal chociaz 12 powt, zalezy jaki chcesz miec efekt pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2009-06-10 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z estetyką redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki masz problem z aldosteronem bo nie rozumiem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2012-04-24 10:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A konkretniej jaki masz problem z potreningu.pl, chodzi o wpis z odżywiania czy coś?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-03-09 18:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suchy omlet owsiany - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakim celu potrzebujesz proporcji składników do omleta, które ktoś używa? To niewiele Tobie pomoże w sytuacji, gdy każdy z nas ma inne ilości kalorii, czy składników odżywczych w diecie, a poza tym, inny gust smakowy. Jeżeli chcesz żeby omlet był Bardziej miękki masz trzy rozwiązania: 1. Dawaj całe jajka a nie białka. Jaki jest tego cel? Im [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2021-09-26 14:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ankieta działu po pierwsze a po drugie jaki sens wejść na 5tygodni na testa %)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2024-01-27 14:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vlcd z podkladem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz jaki obecnie masz bf (najlepiej wstaw foto sylwetki) i dlaczego koniecznie vlcd?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2018-09-19 06:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka a wzrok...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak ćwiczenie na siłowni może powodować pogorszenie wzroku, ale nie musi. zależy od stanu jaki teraz masz. szczególnie cięzkie ćwiczenia tak przysiady, wyciskania w ogole juz nie raz słyszałem/gadalem z osobami, którym wzrok się popsuł od ćw siłowych, jednak juz wcześniej mieli wade wzroku. pzdr/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2006-10-11 08:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan zwyrodnieniowy kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aktywnie spędzać czas to jak najbardziej Można pokusić się o terapię tego typu zastrzykami gdyż wiele osób po prostu odczuwa znaczną poprawę stawy szybciej się regenerują i pracują Jak należy. Oczywiście tutaj również trzeba zadbać o aspekty żywieniowe suplementacyjne jaki trening funkcjonalny który będzie uwzględniał twoje problemy stawowe

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2022-01-16 21:29:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • THERMAL PRO - CZY MOZNA JEZDZIC SAMOCHODEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    he....tylko ciekaw jestem 1. ile taki 1,6 160 konnny pojeździ, 2. jaki jest jego potencjał tuningowy... 3. Alfa miała w latach 70-tych bodajże w którejś ze sportowych wersji silnik 1.3 170 konny jak tak już rozmawiamy członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2003-09-12 18:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozjaśnic twarz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale czy to zaczerwienienie twarzy jest stale? czy twarz czasami (przy gwaltownych zmianach temperatury) cie piecze, albo boli? I ta maseczka u kosmetyczki to nie byla sciagająca prawda? czules chlod po jej nalozeniu? Jaki byl zapach? Ze swojej strony obstawiam ze byla to maseczka kojąca, możliwe że nawet z algami. Tym niemniej niemożliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2004-10-03 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > Twój scenariusz MŚ 2oo6 <

    Post
    Piłka Nożna

    1.Brazylia 2.Włochy 3.Argentyna 4.Hiszpania jaki grad teraz pada!!!! pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2006-05-28 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka nr...

    Post
    Doping

    no i starcza mi. ty nawet nie wiesz, czy na ciebie ziemniaki dzialaja, a juz jeczysz o fejkach omena. idz zobaczyc jaki kolor ma schabowy w lodoweczce, a ome zostaw na pozniej.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2008-02-29 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac? Trec AAKG+NO-Xplode BSN

    Post
    Odżywki i suplementy

    na ślepo to chyba wybrałeś taki zestaw. jaki jest twoj cel? prosze o zamieszczenie wypełnionej ankiety działu ktora znajdziesz na stronie glownej dzialu / u gory/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2008-11-24 19:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki sprzęt posiadasz? taki przydatny pod wględem uwzględniania ćwiczeń w planie temat: http://www.sfd.pl/Jak_poszerzyć_barki__czyli_zrób_z_siebie_godzillę-t262068.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-08-07 13:14:08

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-08-07 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to są pompki na poręczach Czy Ty w ogóle rozumiesz mój wcześniejszy post i przeczytałeś go całego ZE ZROZUMIENIEM? Jeżeli układamy plan z priorytetem, to wypada wszystko wszystko podstosować pod priorytet. Widziałeś mój plan, jaki ułożyłem? Każde ćwiczenie jest tam podstosowane pod priorytet barków. Plan powinno układać się pod cel. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-08-08 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)